Lépcsők és korlátok - ÚT a tudatosság felé

Tartalom

Miért? (bevezető helyett) 7
Könyvünk szóhasználatáról 8
Technikai jó tanács a könyv olvasásához 9
1. RÉSZ
1. Létezik, vagy nem létezik a boldogság? 13
A válaszok, melyeket nem értünk 14
A komfortzóna
Az abszolút és a relatív szint 20
Szorgalmi elé 22
Szorgalmi 22
2. Mi a tudatosság? 23
Miért fontos a felismerés? 25
Miért fontos az önismeret? 25
Na de hogyan fogjak hozzá? 26
Mit biztosít számunkra a spirituális út? 27
Szorgalmi 31
3. Felfelé a létrán 32
A szellem/gondolatok 34
A lélek/érzelmek 35
A test/fizikai szint 36
Szorgalmi 39
4. A legfontosabb kérdés és a legfontosabb válasz 40
A TUDAT nem létező tulajdonságai 43
Az önmagát nem látó szem csapdájába esve 45
Az EGO és az ő problémás volta 46
Ami tetézi a bajt, s mégis van egérút 48
Szorgalmi 51
5. Az ok és okozat törvénye, avagy a misztikus karma 52
Lesz-e kutyából szalonna? 54
A karma erejének meghatározó feltételei 56
A lehetőség, mely a lottó ötösnél is többet ér
A karma és a „sors"
Szorgalmi 61
6. A meditáció 63
Miért fontos a meditáció?
Mire jó a meditáció? 65
A meditáció fajtái, avagy a meditációk rendszere 69
Gyakorlatok 73
Szivárványfény meditáció 82
Szorgalmi 88
2. RÉSZ
Finom kisiklásaink, avagy a szamszára tükörtermében 91
1. A referencia pont 92
2. A 2. törvény a VONZÁS TÖRVÉNYE 93
3. Az időjojó 94
4. A teremtés távoli mély szintje 95
5. A 4 baj (hiba, csapda) 95
6. Nyelvi korlátaink 99
7. TUDÁS és tudás 101
8. Az „akarás" hibája 103
9. A „vágy" paradoxonja 106
10. A célmeghatározás fontossága - a „pulikutya" 107
11. Döntés mániánk 109
12. Vélemény kényszerünk 110
13. Éretlenségünk 111
14. Az ITT és a MOST lehetősége 112
15. A jövőtervezés paradoxonja 114
16. „Hegylakó-effektus", avagy az örökélet komplexusunk 114
17. A tisztelethiány betegségünk 117
18. Félelmeink fel nem ismert keserű gyökere 119
19. Humoros butaságaink
20. A maximalizmus halálos vírusa 123
2t. Alapértékeink zsákutcái
22. Devalváljuk (elértéktelenítjük) alapértékeinket megnevező
kifejezéseinket - is!
23. „Kinevezett" mostohagyermekünk: a Természet 127
24. A „jó ember" effektus 12g
25. A láthatatlan emberek, avagy nem veszünk tudomást a
körülöttünk élő megvalósítottakról 130
26. Az ismeretlen nagy varázsló: a motiváció 131
Szorgalmi 133
3. RÉSZ
1. Emberi kapcsolataim - megbocsátás, avagy hogyan is
vagyok önmagammal? 137
A tükör általi vizsgálat (mint Szorgalmi) 138
Az elfogadás és a személyes felelősség felvállalásának
súlyos kérdése 140
A megbocsátás 140
1. Megbocsátani önmagunknak! 141
Szorgalmi 142
2. Kérni, hogy bocsássanak meg nekünk! 143
Szorgalmi 144
3. Megbocsátani annak, aki (ami) megsértett! 144
Szorgalmi
A megbocsátás 13+1 lépése 147
Szorgalmi 148
További segítő szempontok 150
2. Emberi kapcsolataim - avagy hogyan tudom kézben
tartani és kezelni érzelmeimet? 153
Szorgalmi 153
Érzelmeink "válság" kezelése 154
Szorgalmi 158
3. Szeretetteljessé válásunk feltételei (mint Szorgalmi)
A félelem
A félelemkezelés 3 módja 164
Hogyan erősíthetem magamban az élet iránti bizalmat? 167
Végezetül 171
4. A humor, avagy a Kék Bolygó szexepilje 173
Mi az, amiről lemaradunk? 174
Szorgalmi 175
A humor, avagy a Kék Bolygó szexepilje 176
5. Hit - Remény - Szeretet 179
A szeretet 179
A hit 182
A hitvallás 183
A tapasztalati vallás 184
A hit ereje 187
A remény 189
Szorgalmi 193
6. Az ismeretlen faktor - a csodák 194
A szinkronicitás 195
A csodák 196
A Littlewood-törvény 198
Hogyan láthatjuk hasznát a csodáknak? 199
A csodák természetrajzáról 202
Mitől is függ, hogy mi az, amit „látunk" és mi az, amit nem? 203
A spirituális út felelőssége 204
Az emberiség, s annak földi otthona - jövőnk 205
Szorgalmi 206
7. Küldetésem 207
Hogyan „találhatunk rá" küldetésünkre? 208
FLOW = áramlat = tökéletes élmény = boldogság 209
Ahol a dolgok összeérnek 211
Végső jó tanácsok, melyek megfontolásra érdemesek 216
Szorgalmi 219
Utószó 221
Szómagyarázat 223
Bibliográfia 227

Témakörök