1.114.963
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Siu Nim Tau
A forma, elmélet, pontos pontok, mottók és alkalmazások/"Kis bevezetés" - Az első WingTsun kungfu formagyakorlathoz
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Sok-sok évvel ezelőtt, amikor kezdő voltam a S. N. T. csak egy formagyakorlatot jelentett számomra, amely segít összegezni a W. T. alaptechnikáit.Később magam is oktatóvá érve kezdtem érezni... Tovább
Előszó
Sok-sok évvel ezelőtt, amikor kezdő voltam a S. N. T. csak egy formagyakorlatot jelentett számomra, amely segít összegezni a W. T. alaptechnikáit.Később magam is oktatóvá érve kezdtem érezni kiváló élettani hatásait, melyek sokat segítettek a túlterhelt napok tünetein, (idegesség, fejfájás, stressz)
Ma, közel 20 év W. T. gyakorlás után a Siu-Nim-Tau nekem hitéleti gyakorlat!
Egy ima, mely segít megerősíteni a Hitet, legyőzni a belső ördögömet. Igen, a hit fontos, mert anélkül a hívő ember is elveszti a kapcsolatát istenével.(A háromszoros ima Buddhához, szerintem egy harcosnak inkább a W. T.-hoz szól.)
S abban a kultúrkörben ahonnan a W. T. ered a vallás és a kung fu szorosan összefonódik. Így váltam harcművészet gyakorlójából annak hívőjévé! S vajon e szép magyar szó „hitet" nem ugyanezt jelenti-e? Vissza
Tartalom
| Szerzői jogi oldal | |
| Tartalomjegyzék | |
| Professzor Leung Ting Nagyesterről | |
| A Siu-Nim-Tau háttere és elmélete | |
| Egy kis bevezetés az első Wing Tsun Kung Fu formagyakorlathoz | |
| A mozdulatok elemzése és felhasználása | |
| Gow-Cha Gaun-Sau | |
| Tan Sau | |
| Yat-Gee-Chung-Kuen (,,Nap" irásjel ököl ütés) | |
| Lin-Wan-Kuen (lánc ütések) | |
| Bik-Bo-Tip-Da (,,közeli megelőző ütés" taktika) | |
| Fook-Sau (vagy híd kéz, vagy ráfekvő kéz) | |
| Pak Sau (oldalsó csapó tenyér) | |
| Jor Yau Gum-Sau (bal és jobb szúró kezek) | |
| Haij Gum Sau (hátsó szúró ütés) | |
| Chin Gum Sau (vagy elülső szúró kéz) | |
| Lan Sau (váz kar) és Fat Sau | |
| Lan (vagy korlátkar) | |
| Jum (vagy mély védekezés) | |
| Tan (kar tenyérrel felfelé), Jut (szorító kéz) | |
| És Biu Cha Sau (sújtó ujjak) | |
| Ko Tan Sau (magasan felfelé tartott tenyér) | |
| Hosszú híd, szúró kezek, és a kétkezes emelőkar | |
| Jim Sau (mély védekezés) | |
| Gwat Sau (törlő kar), Lau Sau (hajló kéz) | |
| Ko Tan Sau (magas Tan Sau) | |
| Ko Tan Sau (magasan felfelé tartott tenyér) | |
| Bong Sau (szárny-kar) és Ong Cheung (visszafordított tenyér) | |
| Tut Sau (karszabadítás) és Chung Kuen (ököl ütés) | |
| A lényeges pontokról | |
| A ,,másfél távolságú" alapállás | |
| A Yee-Gee-Kin-Yeung-Ma-ről (kettes alakú befelé fordított állás) | |
| A Siu-Nim-Tau mottói | |
| - Emeld a fejed az égbe és állj biztosan a földön! | |
| - Emelt fej, vízszintes tekintet. | |
| Befogadó mellkas és egyenes hát | |
| Egyenes derék, has behúzva | |
| Csapott váll, mély könyök | |
| A középvonal emlélet |
Témakörök
- Sport > Küzdősportok > Egyéb
- Sport > Sportelmélet > Egyéb
Leung Ting
Leung Ting műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Leung Ting könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal