Személyes hatékonyság

Vezérfonal a magabiztos és sikeres viselkedés elsajátításához

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

'Liberman: Személyes hatékonyság ' összes példány

Kiadó:	Magyar Pszichiátriai Társaság
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1991
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	152 oldal
Sorozatcím:	Animula könyvek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-7124-78-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A könyv bevezetőjében olvashatjuk a következőket: "Tudatában vagyunk annak a szakmai és etikai felelősségnek, amit egy új terápiás módszer széles körű propagálása jelent." A szerzők neves amerikai viselkedésterapeuták, egy olyan módszer képviselői, amelyben az állítások igazsága a gyakorlat szigorú próbatételére épül. Ezt a könyvet elsősorban olyanoknak ajánljuk, akik úgy érzik, hogy a környezetük kihasználja, mellőzi, figyelmen kívül hagyja őket, valamint azoknak, akik már felismerték, hogy különböző mértékű gátlásosságuk keseríti meg életüket - és ebbe nem hajlandóak beletörődni. Vannak olyanok, akik attól szenvednek, hogy pozitív érzéseiket, legjobb szándékaikat is képtelenek kifejezni. Az ilyen személyek - és természetesen a kezelésükre vállalkozó humán segítők is - részletes gyakorlati útmutatót találnak ebben a könyvben, arról, hogy mit tegyenek lelki állapotuk, közérzetük javítása érdekében. A viselkedésterápiás irányzat jelentős sikerei alapján biztosra vehető, hogy a könyv... Tovább

Tartalom

Előszó	5
Bevezetés	9
Előzmények és módszerek	15
A személyes hatékonyság, mint kommunikáció	15
A lelki tanácsadó szerepe	19
A személyes hatékonysági tréning kialakításának története	20
A tréning kivitelezése	25
A tréning lépései	27
A személyes hatékonysági tréning alkalmazása	30
Tartalmi vezérfonal	32
A foglalkozás megtervezése	35
A személyes hatékonysági tréning gyakorlatainak megtervezése	35
A kliens elvárásainak irányítása	36
Új csoporttagok bemutatása	39
A kliensek beszámolója korábbi vállalkozásukról	40
Visszajelzés adása	43
A tréning céljainak kiválasztása. A program megtervezése	48
Áttekintő kérdések	51
Gyakorlatok	57
A tréningfoglalkozás	59
Előkészület a jelenet eljátszására	60
Alapjelenetek	66
A tanítás technikái	67
Viselkedési próba	67
Modellnyújtás	74
Ösztönző emlékeztetés	79
Viselkedés-formálás	83
Pozitív visszajelzések	85
A kezelés szakmai fogásai	91
Beszéljen hangosabban!	91
Hangtónus-gyakorlatok	93
Némajáték	94
Pozitív kommentár	94
Videofeedback	96
"Töröttlemez-technika"	96
Tompítás	97
"Adjál el nekem valamit!"	98
"Tárgyalóterem"-stílus	98
A feladatjátszással szembeni ellenállás leküzdése	99
A terápiás bveavatkozások stratégiája	101
Házi feladatok kijelölése	105
Áttekintő kérdések	114
Gyakorlatok	122
A tréning értékelése	125
A kliens teljesítményének értékelése	126
A személyzet teljesítményének értékelése	132
Áttekintő kérdések	136
Gyakorlat	140
Függelék	141
A SZHT kimenetel értékelésének lehetséges forrásai	143
Személyes hatékonyságot felmérő lap	144
Hatékonysági tréning eredményeinek rögzítése	145
Az asszertivitás felmérése (asszertív leltár)	146
Rathus-féle asszertív kérdőív	148
Irodalom	149