A kosaram
0
80%-ig
még
5 db

Jóga - nem csak hajlékonyaknak!

Több mint egymillió követő az Instagramon/Mozgékonyság, erő, hajlékonyság kezdő szinttől, lépésről lépésre

Jóga - nem csak hajlékonyaknak!
Jóga - nem csak hajlékonyaknak! Jóga - nem csak hajlékonyaknak!
Szerző
Szerkesztő
Fordító

'Liz Lowenstein: Jóga - nem csak hajlékonyaknak! ' összes példány
Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 160 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 18 cm
ISBN: 978-963-291-108-3
Megjegyzés: Színes fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg


A JÓGÁHOZ NEM KELL HAJLÉKONYNAK LENNED. A JÓGA TESZ HAJLÉKONNYÁ!
Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével.
Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni.
A könyv tartalmazza: részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan és biztonságosan felvenni; a testtartások jótékony hatásának leírását; a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.
Fülszöveg Kép

Tartalom


Vissza

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv