1.034.828
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Masszázskönyv
Keleti és nyugati technikák
| Kiadó: | Magyar Könyvklub |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 192 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-548-252-3 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal és ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A kötet a relaxálás és a kézzel gyógyítás klasszikus kalauza - a masszázstól a siacuig és a reflexológiáig. A szépen illusztrált könyv megbízható útmutatásai alapján lépésről lépésre tanulhatja meg az olvasó a kézzel gyógyítást és sajátíthatja el az emberi érintés szavak nélküli nyelvét.Megtanulhatjuk csillapítani a stresszes állapotot - fejleszteni az öngyógyítás képességét - száműzni a fejfájást és a gerincbántalmakat - hogy örömet jelent másokkal törődni - fejleszteni az érzékenységet - lazítani, és elfelejteni a gondokat - megérteni testünk jelzéseit - felfedezni az egészség és a vitalitás örömét - a szeretet és az önbecsülés érzését felismerni - meg tudunk birkózni az élet nyomasztó oldalával.
Tartalom
| Bevezetés | 10 |
| A kezdet | 18 |
| A nyugodt környezet megteremtése | 20 |
| Adni és kapni | 22 |
| Összpontosítás | 24 |
| Masszázs | 26 |
| Olajozás | 28 |
| Alapmozdulatok | 30 |
| A masszázs alapfolyamata | 36 |
| A hát | 38 |
| A láb hátsó fele | 44 |
| A vállak, a nyak és a fejbőr | 50 |
| Az arc | 56 |
| A kar és a kéz | 61 |
| A törzs eleje | 66 |
| A láb eleje | 70 |
| Összekötés | 74 |
| Masszázstáblázat | 76 |
| Siacu | 78 |
| Ki | 80 |
| A Kelet egészségszemlélete | 84 |
| Eszközök és technikák | 86 |
| A siacu alapfolyamata | 88 |
| A hát | 90 |
| A csípő | 94 |
| A láb hátsó és külső része | 98 |
| A váll hátulja | 104 |
| A váll és a nyak eleje | 108 |
| A fej és az arc | 112 |
| A kar és a kéz | 116 |
| A hara | 120 |
| A láb eleje és belső része | 124 |
| Siacutáblázat / a masszázs nyomáspontjai | 128 |
| Reflexológia | 130 |
| Elmélet és elvek | 132 |
| A láb reflextáblazata | 134 |
| Alapmódszerek | 136 |
| A lábfej kezeléssorozata | 140 |
| A kéz reflextáblázata | 146 |
| A kéz kezelésének sorozata | 148 |
| Az emberi érintés | 150 |
| Anyaság | 152 |
| Csecsemők | 154 |
| A késői életévek | 158 |
| Masszázs és testedzés | 160 |
| Önmasszázs | 162 |
| Testolvasás | 164 |
| Törésvonalak és aszimmetriák | 166 |
| A lábfej és a láb | 168 |
| A medence / A has | 170 |
| A mell / A váll és a kar | 172 |
| Nyak, fej és arc | 174 |
| A test beszél | 176 |
| Anatómia | 180 |
| Ajánlott irodalom | 190 |
| Index | 191 |
| Köszönetnyilvánítás | 192 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.