Védőjáték a kézilabdázásban

Szerző

Grafikus

Fotózta

'Kránitz István: Védőjáték a kézilabdázásban ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1969
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	259 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal és ábrákkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés	3
Általános meghatározások	5
A védőjáték felosztása, fontosabb összefüggések	5
Szakkifejezések magyarázata	7
Jelmagyarázat	11
I. rész - Védekezés
Első fejezet
A védőjáték kialakulása és fejlődése	15
A védekezés fontosságának felismerése	15
A tervszerű védőjáték kialakulása	16
A védőjáték fejlődésének főbb jellemzői	17
Második fejezet
Feladatkörök a védőjátékban	20
Emberfogó játékos	23
Zónázó játékos	23
Zavaró játékos	25
Kapus	25
A védőjáték alapja	27
A játékos védőmozgása	27
Reakciógyorsaság	43
A célszerű helyezkedés	44
Együttműködés a védőjátékosok között	52
A játékszabályok előírásai	60
A labda megszerzésének módjai	63
Sáncolás	73
Harmadik fejezet
A korszerű csapatvédekezés elvei	95
Védekezés gyorsindítás ellen	98
Emberfogásos védekezés	103
Emberfogás gólveszélyes térben	107
Emberfogás félpályán	108
Emberfogás egészpályán	108
Területvédekezés	111
Hatos zóna	118
5+1-es zóna	119
4+2-es zóna	121
3+3-as zóna	123
Vegyes védekezés	129
5+1-es és 1+5-ös vegyes védekezés	131
4+2-es és 2+4-es vegyes védekezés	132
1+4+1-es vegyes védekezés	132
Védekezés különleges helyzetekben	134
Védekezés számbeli előnyben	134
Védekezés számbeli hátrányban	136
Védekezés szabaddobás ellen	141
Védekezés büntetődobásnál	146
Negyedik fejezet
Taktikázás	148
A védekezés testi és szellemi követelményei	149
Alkalmazkodás az ellenfélhez	150
Strukturális kérdések a csapatvédekezésben	152
Gazdaságosság a védekezésben	154
A bemelegítés jelentősége, hatása	155
Játékoscsere a védőjáték szempontjából	157
A védekezési készség kialakítása, szerepe	159
Néhány általános szempont a védekezés oktatásához	160
II. rész - Kapus
Első fejezet
A kapuról általában	167
A védéstechnika kialakulása	167
A kapus testi és lelki tulajdonságai	169
Második fejezet
A kapus technikája	171
Helyezkedés	172
Alapállás	175
Karmunka	178
Lábmunka	181
A hosszú sarokba irányuló lövések védése	185
Védés kis szögből	186
Kifutás a kapuelőtérben	189
A büntetődobás védése	191
Védés testtel	194
Kényszervédések	195
A támadóvédés értékelése	196
Harmadik fejezet
A kapus technikája	197
Az ellenfél megismerése	197
Együttműködés a védőjátékosokkal	200
A védelem irányítása	215
A kapus cseles mozgásai	216
Kapusindítás	216
Kapus a mezőnyben	228
Negyedik fejezet
Taktikázás	233
A kapus elszerelése	233
A kapus mérkőzés előtti bemelegítése	234
Kapuscsere	235
Néhány tanács a kapusnak	237
A kapus felkészítése	239
A felkészítés elvei	239
A testi képességek fejlesztése	241
A kapus speciális edzésmunkája	242
A kapus pszichikai felkészítése	249
A kapus munkája az egyes edzésidőszakokban	251
Szempontok az oktatáshoz	252
Irodalom	256

Témakörök

Sport > Labdajátékok > Kézilabda
Sport > Sportelmélet > Egyéb

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem