1.035.111
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Esztétikus testképző gimnasztika
| Kiadó: | Semmelweis Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 69 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-9214-53-1 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér és színes fotókkal illusztrált. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Az volt a célunk, hogy a Mensendieck-Madzsar-Berczik-vonalat követve, kidolgozzunk egy olyan mozgásanyagot, amely minden mozgással foglalkozó szakembernek segítséget nyújthat munkájában.„Ott... Tovább
Előszó
Az volt a célunk, hogy a Mensendieck-Madzsar-Berczik-vonalat követve, kidolgozzunk egy olyan mozgásanyagot, amely minden mozgással foglalkozó szakembernek segítséget nyújthat munkájában.„Ott kezdődik a tánc, ahol a reális élet mozgása végetér"- mondja Vitányi Iván Tánc című könyvében. Mégis vannak „hidak", amelyek a tánc művészetét a természetes élet mozgásaival összekötik...
A régi mozgásművészeti iskolák példája bizonyítja, hogy az esztétikum, kifejezés nem zárja ki a természetességet. A komoly technikával megalapozott, szép mozgás még a gyógyítás szolgálatában is állhat!
A képekkel nemcsak a testtájak kidolgozását, hanem a mozgásfolyamatot is megpróbáltuk érzékeltetni. Természetesen a futás, az ugrás és a táncos mozgásformák bemutatása fotókkal nem ábrázolható.
Terveinkben szerepel az esztétikus testképző gimnasztika CD-re történő feldolgozása és a klinikumokban történő alkalmazása. (Például: Korong mint szer használata a légzőtornában a vállöv és a felső háti szakasz kidolgozásában.)
Szerény munkánkban az újjáéledő mozgásművészethez szeretnénk asszisztálni.
Kármán Judit
Makovicsné Landor Erika Vissza
Fülszöveg
Könyvünket elsősorban mozgással foglalkozó szakembereknek ajánljuk, de célunk, hogy a testükre odafigyelő hölgyek is ösztönzést kapjanak az esztétikus mozgásra, és információkat nyerjenek annak hagyományőrző szerepéről.A gyakorlatanyagok összeállításában az egészség és szépség összhangját tartottuk szem előtt.
Alapvető törekvésünk, hogy rávilágítsunk az esztétikus mozgás és a belső harmónia összefüggéseire. Többéves tanítási tapasztalatunkat - melynek alapjául Bérezik Sára esztétikus testképző módszere szolgál - foglaljuk össze, és adjuk át most az érdeklődőknek.
Kármán Judit
Makovicsné Landor Erika
Tartalom
Előszó 7Szerzőink 8
I. FEJEZET
Az esztétikus testképző gimnasztika pedagógiai megközelítése 9
II. FEJEZET
A testképző gimnasztika eredete és története 11
III. FEJEZET
Az esztétikus testképző gimnasztika gyakorlata 23
1. Izomérzést és testtudatosítást fejlesztő gyakorlatok 23
2. A törzs mozgáslehetőségei 28
3. A vállöv és a kar mozgáslehetőségei 42
4. A csípő és az alsó végtag mozgáslehetőségei 47
5. Elmozdulással járó mozgásformák és kidolgozásuk. 52
IV. FEJEZET
A szerek jelentősége a mozdulatok kidolgozásában 59
V. FEJEZET
Tér-idő-erő, a mozgás esztétikai összetevői 67
Ajánlott irodalom 69
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.