1.027.671

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A stressz életerővé alakításának taoista módszerei

A belső mosoly - a hat gyógyító hang

Szerző
Fordító
Lektor

Kiadó: Lunarimpex
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 107 oldal
Sorozatcím: Mesterek és harci művészetek
Kötetszám: 3
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN: 963-04-5887-X
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ismerjük-e önmagunkat? Tudjuk-e, hogy érzik magukat szerveink, és mire van szükségünk? Amit eddig egzotikus, távolkeleti babonaságnak tartottunk, ma már kísérletekkel is igazolható. Mint minden élőlénynek, szerveinknek is szeretetre van szükségük. Akik növényekkel, állatokkal foglalkoznak, tudják, hogy a szeretettel gondozott élőlény gyorsabban fejlődik és a betegségekkel szemben ellenállóbb lesz. Még inkább igaz ez ránk, emberekre, legfőképpen pedig a hozzánk legközelebb álló emberre - saját magunkra!
A világhírű mester. Mantak Chia, aki a taoista jógán kívül a thai-boksz, az aikido és a tai chi chuan kiváló szakértője, e könyvében megtanítja, hogyan előzhetjük meg korunk jellemző problémájából, a stresszből eredő betegségeket, hogyan növelhetjük életerőnket és teljesítőképességünket.
A hat gyógyító hang mindennapos gyakorlása helyreállítja és fenntartja a nyugalmat valamint a jó egészséget. Fokozódik a nemi öröm, és javul az emésztés. Az olyan kisebb panaszok, mint a megfázás,... Tovább

Fülszöveg

Ismerjük-e önmagunkat? Tudjuk-e, hogy érzik magukat szerveink, és mire van szükségünk? Amit eddig egzotikus, távolkeleti babonaságnak tartottunk, ma már kísérletekkel is igazolható. Mint minden élőlénynek, szerveinknek is szeretetre van szükségük. Akik növényekkel, állatokkal foglalkoznak, tudják, hogy a szeretettel gondozott élőlény gyorsabban fejlődik és a betegségekkel szemben ellenállóbb lesz. Még inkább igaz ez ránk, emberekre, legfőképpen pedig a hozzánk legközelebb álló emberre - saját magunkra!
A világhírű mester. Mantak Chia, aki a taoista jógán kívül a thai-boksz, az aikido és a tai chi chuan kiváló szakértője, e könyvében megtanítja, hogyan előzhetjük meg korunk jellemző problémájából, a stresszből eredő betegségeket, hogyan növelhetjük életerőnket és teljesítőképességünket.
A hat gyógyító hang mindennapos gyakorlása helyreállítja és fenntartja a nyugalmat valamint a jó egészséget. Fokozódik a nemi öröm, és javul az emésztés. Az olyan kisebb panaszok, mint a megfázás, influenza vagy torokfájás könnyen elkerülhetők illetve megszüntethetők.
A gyógyító taót gyakorlók közül sokan elhagyhatták az altatókat, nyugtatókat, fájdalomcsillapítókat és a savközömbösítő szereket. A szívroham áldozatai megelőzték az újabb infarktusokat. Számos pszichológus megtanította betegeinek a hat gyógyító hangot a depresszió, a szorongás vagy a harag feloldására. A masszőrök, csontkovácsok a gyógyulás felgyorsításához alkalmazzák a hat gyógyító hangot, miközben maga a gyógyító is kevesebb energiát veszít. Vissza

Tartalom

KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS5
MANTAK CHIA MESTER7
ELŐSZÓ A MAGYAR KIADÁSHOZ10
MI IS A GYÓGYÍTÓ TAO?12
A rendszer12
A taoizmus és a kínai gyógyászat néhány alapvető fogalma13
A betegségek az energia szintjén kezdődnek14
A saját egészségünkre fordított energia a legjövedelmezőbb befektetés17
A taoizmus otthon18
Gyakorlással a szexuális zavarok is javíthatók18
A chi békéje19
A BELSŐ MOSOLY21
A belső mosoly hatása21
AZ ENERGIASZINTEK ÖSSZEHASONLÍTÁSA21
NEKTÁRSZERŰ ILLETVE MÉRGEZŐ VÁLADÉKOK23
TANULÁS BELSŐ MOSOLLYAL25
A hallás energiájának fő forrása27
A beszéd energiájának fő forrása27
A látás energiájának fő forrása27
Az emésztés/ízlelés energiájának fő forrása28
A szaglás és a mozgásérzékelés energiájának fő forrása28
A mellékvese energiája lelkesedést biztosít a tanuláshoz28
A pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy segíti a kifejezőkészséget29
A csecsemőmirigy segíti az immunrendszert29
A nemi szervek energiája növeli az alkotó erőt29
A hátgerinc a hírközlés központja29
Útmutató a szupertanuláshoz29
SZEMÉLYES VONZERŐ BELSŐ MOSOLLYAL30
A mosoly a személyes vonzerő leghatékonyabb formája 30
A megnövekedett energia növeli képességeinket és rugalmasságunkat31
Mosolyogjunk a nemi szerveinkre31
Felkészülés a belső mosolyra31
ÉTKEZÉS UTÁN NE GYAKOROLJUNK31
VÁLASSZUNK EGY CSENDES HELYET31
ÖLTÖZZÜNK MELEGEN32
ÜLJÜNK KÉNYELMESEN AZ ÜLŐGUMÓINKON32
A HELYES KÉZ- ÉS LÁBTARTÁS32
MEGFELELŐ TESTTARTÁS32
A KÉZ HELYE33
NORMÁLIS LÉGZÉS33
A NYELV HELYZETE33
A gyakorlat35
A. MOSOLYGÁS A SZERVEKRE - ELÜLSŐ VONAL35
Lazítsuk el a homlokunkat35
Engedjük ezt a mosolygó energiát a szemöldök közötti pontba, majd az orrunkon át arcunkba áramlani35
Mosolyogjunk a nyakunkra és a torkunkra 36
Mosolyogjunk a pajzsmirigyre és a mellékpajzsmirigyre36
Mosolyogjunk a csecsemőmirigyre37
Engedjük a mosoly energiáját a szívünkbe38
Mosolyogjunk tüdőnk minden sejtjére39
Mosolyogjunk a májunkra39
Áramoltassuk a mosoly energiáját a vesébe39
Mosolyogjunk a hasnyálmirigyünkre és a lépünkre40
A mosolygás energiáját áramoltassuk az alhasi tájékra, a nemi szervekhez40
Gyorsan mosolyogjunk végig az első vonalon41
MOSOLYOGJUNK AZ EMÉSZTŐRENDSZERÜNKRE - KÖZÉPSŐ VONAL42
Mosolyogjunk a nyelőcsöre és a gyomorra42
Mosolyogjunk a vékony bélre43
Mosolyogjunk a vastagbélre43
Gyorsan mosolyogjunk végig a középső vonalon43
MOSOLYOGJUNK A HÁTGERINCÜNKRE - HÁTSÓ VONAL44
Figyelmünket irányítsuk ismét a szemünkre45
Mosolyogjunk az agyalapi mirigyre45
Mosolyogjunk a középagyra és a hátcsigolyákra48
Gyorsan mosolyogjunk végig a hátsó vonalon48
MOSOLYOGJUNK VÉGIG AZ EGÉSZ TESTÜNKÖN 48
GYŰJTSÜK ÖSSZE A MOSOLYGÁS ENERGIÁJÁT A KÖLDÖKNÉL49
A köldöktájékon biztonságosan tárolhatjuk a megnövelt energiát 49
A mosolyenergia összegyűjtéséhez koncentráljunk a köldök tájékára50
MINDENNAPOS ALKALMAZÁS51
MOSOLYGÁSSAL ŰZZÜK EL A NEGATÍV ÉRZELMEKET51
MOSOLYGÁSSAL ŰZZÜK EL A FÁJDALMAT ÉS A BETEGSÉGET51
MEDITÁCIÓ A MIKROKOZMIKUS PÁLYÁN53
A chi keringetése a mikrokozmikus pályán53
A mikrokozmikus pálya fontossága55
A HAT GYÓGYÍTÓ HANG57
Jótékony hatásai és elmélete57
A SZERVEK TÚLHEVÍTÉSE57
A SZERVEK HŰTÉSI RENDSZERE61
A GYÓGYÍTÓ ÉS MEGELŐZŐ HANGOK62
A PIHENŐ IDŐSZAK ALATTI ÉRZÉKELÉSEK62
A NEGATÍV ÉRZELMEK LEGJOBB SZABÁLYOZÓJA62
HOGYAN SZABADULJUNK MEG A KELLEMETLEN LEHELETTŐL?63
MEGSZABADULHATUNK A KELLEMETLEN TESTSZAGTÓL64
ÁSÍTÁS, BÖFÖGÉS ÉS SZELLENTÉS64
A LEGJOBBAN SAJÁT ÉLETERŐNK SEGÍTSÉGÉVEL MÉREGTELENÍTHETJÜK A SZERVEZETÜNKET65
KÖNNY ÉS NYÁL65
A HANGOK NÖVELIK A MOZGÁSTERET65
Felkészülés a hat gyógyító hang gyakorlására68
TARTSUK BE AZ ELŐÍRÁSOKAT68
A FEJÜNKET DÖNTSÜK HÁTRA68
A HANGOKAT BEFELÉ KÉPEZZÜK68
TARTSUK BE A GYAKORLATOK SORRENDJÉT68
ÉTKEZÉS UTÁN VÁRJUNK A GYAKORLÁSSAL68
VÁLASSZUNK EGY NYUGODT HELYET68
ÖLTÖZZÜNK MELEGEN69
Testtartás és gyakorlás 69
ÜLJÜNK A FARCSONTUNKRA A SZÉK SZÉLÉN69
HELYES KÉZ- ÉS LÁBTARTÁS69
HELYES TESTTARTÁS70
SZEMÜNKET TARTSUK NYITVA70
A KÉZ HELYZETE70
A tüdő gyakorlata: az első gyógyító hang 71
JELLEMZŐI71
TESTTARTÁS ÉS GYAKORLÁS71
A vese gyakorlata: a második gyógyító hang76
JELLEMZŐI76
TESTHELYZET ÉS GYAKORLÁS76
A máj gyakorlata: a harmadik gyógyító hang80
JELLEMZŐI80
TESTHELYZET ÉS GYAKORLÁS80
A szív gyakorlata: a negyedik gyógyító hang84
JELLEMZŐI84
TESTHELYZET ÉS GYAKORLÁS84
A lép gyakorlata: az ötödik gyógyító hang88
JELLEMZŐI88
TESTHELYZET ÉS GYAKORLÁS88
A hármas melegítő gyakorlata: a hatodik gyógyító hang91
JELLEMZŐI 91
TESTHELYZET ÉS GYAKORLÁS92
Mindennapi alkalmazás95
IGYEKEZZÜNK NAPONTA GYAKOROLNI A HAT GYÓGYÍTÓ HANGOT95
SZABADULJUNK MEG A MEGERŐLTETŐ FIZIKAI MOZGÁS SORÁN FELHALMOZÓDOTT HŐTŐL95
TARTSUK BE A HANGOK MEGFELELŐ SORRENDJÉT95
ÉVSZAK, SZERV ÉS HANG95
A PIHENŐ IDŐSZAKBAN LÉPJÜNK KAPCSOLATBA SZERVEINKKEL96
TAOISTA BÖLCSESSÉG A HÉTKÖZNAPOKBAN97
Mosolygással szabaduljunk meg a stressztől97
Beszéljünk megfontoltan97
Aggodalmaskodjunk kevesebbet - cselekedjünk többet98
Fejlesszük mentális erőnket98
Irányítsuk mi a nemi életünket, ne engedjük, hogy az irányítson bennünket 98
Tiszteljük a fejünket és tartsuk melegen a lábunkat99
Tartsuk melegen a nyakunkat99
Bölcsesség az étkezésben100
Ne vigyük túlzásba a következőket:100
Az öröm növeli a chit101
Egészségvédelem a különböző évszakokban101
TARTALOMJEGYZÉK103

Mantak Chia

Mantak Chia műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Mantak Chia könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv