A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Ételünk és életünk az öt elemmel

Vitalitás, egészség és örömteli élet a hagyományos kínai táplálkozás segítségével

Ételünk és életünk az öt elemmel
Ételünk és életünk az öt elemmel Ételünk és életünk az öt elemmel
Szerző
Szerkesztő
Fordító

'Martha P. Heinen: Ételünk és életünk az öt elemmel ' összes példány
Kiadó: Bioenergetic Kft.
Kiadás helye: Piliscsaba
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 214 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-9569-00-3
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az öt elemen alapuló táplálkozási módszer nem egy újfajta diéta - éppen ellenkezőleg: talán a legrégebbi és legegészségesebb táplálkozási rendszer a világon. Évezredek óta ismerik, művelik, és mindig továbbfejlesztik. míg a nyugati táplálkozási rendszerek az élelmiszerek egyes alkotóelemeit és a különféle diéták hatását vizsgálják, a keleti gondolkodás középpontjában az egész ember, az energiaállapotok harmonizálása és kiegyenlítése áll. A kötet által javasolt táplálkozási rendszer nem csak étkezési, de életviteli szokásainkat is pozitív módon befolyásolja, hatására javul kreativitásunk, életerősek és életvidámak leszünk.
Ez a módszer az élelmiszereket, mint szerves egységet vizsgálja, és a szervezetre gyakorolt energetikai hatásukkal foglalkozik. a rossz hangulat, a kedvetlenség és számos egyéb negatív életérzés sokszor ételeink helytelen összeállítására vezethető vissza. Pedig olyan könnyű egészségesen és boldogan élni!
A szerző, Martha P. Heinen sok éves gyakorlati... Tovább

Fülszöveg

Az öt elemen alapuló táplálkozási módszer nem egy újfajta diéta - éppen ellenkezőleg: talán a legrégebbi és legegészségesebb táplálkozási rendszer a világon. Évezredek óta ismerik, művelik, és mindig továbbfejlesztik. míg a nyugati táplálkozási rendszerek az élelmiszerek egyes alkotóelemeit és a különféle diéták hatását vizsgálják, a keleti gondolkodás középpontjában az egész ember, az energiaállapotok harmonizálása és kiegyenlítése áll. A kötet által javasolt táplálkozási rendszer nem csak étkezési, de életviteli szokásainkat is pozitív módon befolyásolja, hatására javul kreativitásunk, életerősek és életvidámak leszünk.
Ez a módszer az élelmiszereket, mint szerves egységet vizsgálja, és a szervezetre gyakorolt energetikai hatásukkal foglalkozik. a rossz hangulat, a kedvetlenség és számos egyéb negatív életérzés sokszor ételeink helytelen összeállítására vezethető vissza. Pedig olyan könnyű egészségesen és boldogan élni!
A szerző, Martha P. Heinen sok éves gyakorlati tapasztalattal rendelkezik az egységes rendszer alkotó táplálkozásról. 1984 óta állnak érdeklődése középpontjában a természetes és életigenlő táplálkozási formák, azóta gyakorolja az öt elemmel való főzés technikáját, tanfolyamokat és szemináriumokat vezet. Vissza

Tartalom

Bevezetés7
Az elemek eredete és kapcsolatuk az emberrel9
Tai Chi11
Jin-jang az emberi szervezetben15
Jin-jang a táplálkozásban15
Az évszakok20
Az elemek és az ember20
Konyhaművészet az öt elemmel23
Az életenergia áramlása az emberben27
A föld elem28
A fém elem32
A víz elem35
A fa elem38
A tűz elem41
Egyéni táplálkozási szükségletek45
A hagyományos táplálkozás47
Különböző természeti népek táplálkozási szokásai48
Táplálkozásunk összeállítása50
Létezik egy számunkra ideális táplálkozás?52
Lelkünk és szellemünk is igényel táplálékot52
A kozmosszal összhangban53
A diéták dzsungelében54
A hagyományos kínai táplálkozás tanításai55
Alapelvek57
Jin-jang58
Az ízek hatásai65
Az élelmiszerek termikus tulajdonságai68
Az édes íz71
Az erős íz87
A sós íz96
A savanyú/összehúzó íz108
A keserű íz119
A főzés és evés művészete133
Konyhaművészet135
Vágási technikák az öt elemmel141
Keverés149
Étkezés152
Emésztés153
Táplálkozás a négy évszakkal155
A hagyományos kínai naptár157
Késő nyár, vénasszonyok nyara avagy indián nyár160
Ősz165
Tél168
Tavasz173
Nyár178
Gyermekeink táplálkozása185
Meseországban sem tökéletes minden186
Betegségek192
Tudatos táplálkozás és világbéke208
Rádióaktivitás209
A szerzőről211
Receptindex212

Témakörök

Martha P. Heinen

Martha P. Heinen műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Martha P. Heinen könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv