Masszázs

Egészséges összhang

Szerző

Caron Bosler

Szerkesztő

Györök Edina

Pécs

'Caron Bosler: Masszázs ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Kiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:	2007
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	256 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	28 cm x 23 cm
ISBN:	978-963-370-409-7
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Egy érintés többet mond minden szónál: vigasztal és megnyugtat. Pusztán a kezünk érintésével gondoskodást és enyhülést nyújthatunk másoknak, feloldhatjuk a feszültséget, és megszabadíthatjuk az izmokat a bennük felhalmozódott méreganyagoktól. Akár az izmok ruganyossága, akár a jó közérzet elérése a cél, a masszázs jótékony hatással van a testre, az elmére és a lélekre. Ez a csodálatok képekkel illusztrált kézikönyv egyértelműen és világosan írja le az egyes alapfogásokat, amelyekből végül összeáll egy teljes masszázssor.
Gyógyító érintésünktől minden ismerősünk jobban fogja érezni magát.

Tartalom

Bevezetés	7
Érintés és masszázs	7
A masszázs története	9
Anatómia	10
A masszázs hatásai	12
Ellenjavallatok	14
Masszázsolajok	17
Az olajok	18
Bázisolajok	20
Illóolajok	24
Az illóolajok használata	31
Olajkeverékek	32
Felkészülés a masszázsra	35
Önmagunk felkészítése	36
Partnerünk felkészítése	39
Bemelegítés	40
Kapcsolat a partnerünkkel	45
Hogyan használjuk a könyvet	46
Alaptechnikák	47
Fogások	49
Nyugtató masszázs	63
Gyorslista	90
További technikák	97
Fogások	99
Élénkítő masszázs	117
Gyorslista	150
Haladó technikák	161
Fogások	163
Haladó masszázs	179
Gyorslista	212
Önmasszázs	227
Gyorslista	240
Masszázs után	247
Szakirodalom	253
Tárgymutató	254
Köszönetnyilvánítás	256