Masszázskönyv

Keleti és nyugati technikák

Szerző

Lucinda Lidell

Sara Thomas

Anthony Porter

Carola Beresford Cooke

Szerkesztő

Dr. Pécsi Tibor

Fordító

Dezsényi Katalin

Grafikus

Joe Robinson

Budapest

'Lucinda Lidell: Masszázskönyv ' összes példány

Kiadó:	Magyar Könyvklub
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	192 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-548-252-3
Megjegyzés:	Színes fotókkal és ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A kötet a relaxálás és a kézzel gyógyítás klasszikus kalauza - a masszázstól a siacuig és a reflexológiáig. A szépen illusztrált könyv megbízható útmutatásai alapján lépésről lépésre tanulhatja meg az olvasó a kézzel gyógyítást és sajátíthatja el az emberi érintés szavak nélküli nyelvét.
Megtanulhatjuk csillapítani a stresszes állapotot - fejleszteni az öngyógyítás képességét - száműzni a fejfájást és a gerincbántalmakat - hogy örömet jelent másokkal törődni - fejleszteni az érzékenységet - lazítani, és elfelejteni a gondokat - megérteni testünk jelzéseit - felfedezni az egészség és a vitalitás örömét - a szeretet és az önbecsülés érzését felismerni - meg tudunk birkózni az élet nyomasztó oldalával.

Tartalom

Bevezetés	10
A kezdet	18
A nyugodt környezet megteremtése	20
Adni és kapni	22
Összpontosítás	24
Masszázs	26
Olajozás	28
Alapmozdulatok	30
A masszázs alapfolyamata	36
A hát	38
A láb hátsó fele	44
A vállak, a nyak és a fejbőr	50
Az arc	56
A kar és a kéz	61
A törzs eleje	66
A láb eleje	70
Összekötés	74
Masszázstáblázat	76
Siacu	78
Ki	80
A Kelet egészségszemlélete	84
Eszközök és technikák	86
A siacu alapfolyamata	88
A hát	90
A csípő	94
A láb hátsó és külső része	98
A váll hátulja	104
A váll és a nyak eleje	108
A fej és az arc	112
A kar és a kéz	116
A hara	120
A láb eleje és belső része	124
Siacutáblázat / a masszázs nyomáspontjai	128
Reflexológia	130
Elmélet és elvek	132
A láb reflextáblazata	134
Alapmódszerek	136
A lábfej kezeléssorozata	140
A kéz reflextáblázata	146
A kéz kezelésének sorozata	148
Az emberi érintés	150
Anyaság	152
Csecsemők	154
A késői életévek	158
Masszázs és testedzés	160
Önmasszázs	162
Testolvasás	164
Törésvonalak és aszimmetriák	166
A lábfej és a láb	168
A medence / A has	170
A mell / A váll és a kar	172
Nyak, fej és arc	174
A test beszél	176
Anatómia	180
Ajánlott irodalom	190
Index	191
Köszönetnyilvánítás	192

Témakörök

Természetgyógyászat > Terápiák > Masszázs > Egyéb
Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Természetes mód
Sport

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem