A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A meditáció művészete

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: Bioenergetic Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 139 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 978-963-291-293-6
Értesítőt kérek a kiadóról

Fülszöveg


A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emberé, és boldogabb, mint mindenki más.
Ricard szenvedélyesen terjeszti a világban, hogy a meditáció megváltoztatja az agyműködést, és segít abban, hogy az emberek megtalálják boldogságukat. Meggyőződése, hogy minél többet meditálunk, annál boldogabbnak érezzük magunkat.
A meditáció művészete megmutatja, hogy ha naponta meditálunk, változtathatunk a saját magunkról és a világról alkotott elképzelésünkön. Zseniálisan inspiráló munkájában Matthieu Ricard a meditáció elméleti és gyakorlati aspektusain keresztül szól hozzánk. Tanítása minden állomását példákkal és képekkel illusztrálja,... Tovább

Tartalom


Tartalomjegyzék
Előszó 9
I. RÉSZ: Miért meditálj? 11
II. RÉSZ: Min meditálj? 27
III. RÉSZ: Hogyan meditálj ? 35
Irányítsd a figyelmedet a meditációra! 49
Tudatos figyelem meditáció 56
Belső béke 59 • •
Önzetlen szeretet meditációk 82
Fenséges csere 89
A fizikai fájdalom enyhítése 93
Mély betekintés (vipasszaná) 99
Ajánld fel erőfeszítéseid gyümölcsét! 127
Hozd össze a meditálást és a mindennapi életet! 129
Megjegyzések 131
Felhasznált irodalom 136
Köszönetnyilvánítás 138

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Matthieu Ricard könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem