Megmérettél...

Szerző

Szerkesztő

Budapest

Kiadó:	Aldina Könyvkereskedő és Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1991
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	107 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 11 cm
ISBN:	963-7394-00-1

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Kövér vagy?	5
Könnyebb a hízást megelőzni...	13
Soványító étrend	17
Nyers étrendek	17
Vegyes étrendek	18
Szigorú étrend	19
Enyhébb étrend	20
Tartós étrend	21
Fehérje-zsír étrend	26
Fehérje-szénhidrát étrend	27
Tojáskúra	29
Folyadékszegény diéta	32
Fogyókúrás receptek	35
Reggeli italok	35
Gyümölcsételek, nyers főzelékek, kompótok	36
Tejes ételek	38
Húsok	41
Halak	44
Zsír nélküli ételek	46
Édességek - cukor nélkül	48
Sovány vagy?	51
Hízlaló étrendek	5
Könnyű, vegyes étrend	55
Dús, vegyes étrend	56
Hizlaló receptek	61
Tejes ételek	61
Tojásételek	65
Zöldséges ételek	71
Húsos ételek	82
Tésztafélék	84
Szójás ételek	88
Mentsük, ami menthető	91
Tápanyagtáblázat	95
Utószó	105