Mérgek nélkül

A szervezet megtisztítása az egészség és a szépség jegyében

Szerző

Marie Helvin

Szerkesztő

Karádi Ilona

Fordító

Béresi Csilla

Budapest

'Marie Helvin: Mérgek nélkül ' összes példány

Kiadó:	Magyar Könyvklub
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1998
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	215 oldal
Sorozatcím:	Erős test és derűs lélek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-548-643-x
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mi Marie Helvin fiatalos szépségének és tökéletes alakjának titka? A egzotikus külsejű topmodell több mint húsz esztendőn át szerepelt világszerte a képesújságok címlapján. Most megosztja velünk szépségének titkát: méregtelenítő programjának részleteit.
Túlhajszolt, agyonszennyezett, haszontalan élvezetekkel rongált világunkban a méregtelenítő kúrák megtisztítják testünket és lelkünket; lehetőséget adnak szervezetünknek a regenerálódásra és felfrissülésre, arra, hogy ismét egészségesen működjék.
Próbálják ki Marie méregtelenítő kúráit, hogy:
- évente néhányszor kitakarítsák testüket és szellemüket
- vadonatúj étrendet és edzéstervet kezdjenek
- kiszabaduljanak az alkohol, a nikotin, koffein és az édességek rabságából
- kipihenjék magukat és megtisztítsák elméjüket
- egy kis időre elkényeztessék önmagukat
Különböző méregtelenítő programjai sorozatával, melyeket úgy tervezett meg, hogy tökéletesen illeszkedjenek a dolgozó nő hétköznapjaiban, Marie Helvin pompás receptekkel és... Tovább

Tartalom

Bevezetés	11
Mi is az a méregtelenítés, és mire való?	23
Hogyan zajlik a méregtelenítés, és való-e nekem?	37
Az elme méregtelenítése	55
Testmozgás	67
Víz	111
Táplákékkiegészítők	121
Szépségápolás	143
Egynapos mini-tisztítókúra és léböjt	159
Kétnapos "szépséghétvége"	169
Méregtelenítő böjt	183
Az alapvető élelmiszerek többszörös haszna	197
Testtudatunk	211