| Tartalomjegyzék | 3 |
| Előszó | 11 |
| Ajánlás | 13 |
| Kultúrtörténeti áttekintés | 17 |
| Babonák és tévhitek | 17 |
| Mítoszok és legendák | 24 |
| Ikrek a művészetben, az irodalomban és a tudományban | 27 |
| Az ikrek biológiája | 37 |
| Az ikerszülés alakulása az evolúció során | 37 |
| Ikertípusok | 38 |
| Az ikerterhesség fogalma | 38 |
| Egypetéjűek | 40 |
| Kétpetéjűek | 45 |
| Harmadik típus? | 46 |
| Nagyobb számú többesek | 47 |
| Az ikrek típusának megállapítása | 47 |
| Az ikerterheség létrejöttében szerepet játszó tényezők | 55 |
| Azt eltéről ikertípus magyarázata | 57 |
| Az ikrek nemi aránya | 59 |
| Az ikerszületések gyakorisága | 59 |
| Rekordok | 67 |
| Ikrek - rendelésre | 72 |
| Várakozás (Az ikerterhesség) | 75 |
| A hír | 75 |
| Reakciók | 77 |
| Kérdések | 81 |
| Az ikerterhesség sajátosságai | 82 |
| Az ikerterhesség diagnózisa | 85 |
| Ikerterhességre utaló gyanújelek | 86 |
| A méh, illetve a has gyors növekedése | 86 |
| A terhes korai súlygyarapodása | 87 |
| Sok végtag és magzatmozgás | 87 |
| Anyai megérzések, öndiagnózis | 88 |
| Pozitív vizsgálati eredmények | 89 |
| Laboratóriumi vizsgálatok | 89 |
| Ultrahangvizsgálat | 89 |
| Röntgenvizsgálat | 91 |
| A terhesség alatt előforduló gyakori kellemetlenségek | 91 |
| Hányinger, nyálfolyás | 91 |
| Egyéb rosszullétek | 92 |
| Gyomorégés | 93 |
| Székrekedés | 93 |
| Visszértágulat | 93 |
| Gyakori vizelési inger | 94 |
| Hüvelyi folyás | 94 |
| Hátfájdalom | 95 |
| Az anyát veszélyeztető szövődmények | 95 |
| Hányás | 95 |
| Vérszegénység (anémia) | 96 |
| Vérzés | 96 |
| Az átlagosnál több magzatvíz (polihidramnion) | 97 |
| Terhességi mérgezés (toxikózis) | 98 |
| Az ikermagzatokat veszélyeztető szövődmények | 99 |
| Az eltűnő iker rejtélye | 99 |
| Iker-transzfúziós szindróma | 100 |
| Az ikermagzatok növekedése (születési súly) | 101 |
| A terhesség tartama (terhességi idő) | 103 |
| A koraszülés megelőzése | 103 |
| Magzatvizsgálás a méhben | 104 |
| Rendellenességek | 106 |
| Életmód ikerterhességben | 106 |
| Táplálkozás | 107 |
| Terhesség alatti súlygyarapodás | 109 |
| Élvezeti szerek | 110 |
| Gyógyszerek | 112 |
| Testápolás | 112 |
| Öltözködés | 113 |
| Utazás | 114 |
| Nemi élet | 115 |
| Testi és pszichés változások | 117 |
| Testmozgás | 119 |
| Szülésre felkészítő tanfolyamok | 120 |
| Kapcsolatteremtés a magzatokkal | 121 |
| Pihenés és alvás | 122 |
| Ágynyugalom - intézetben vagy otthon? | 124 |
| Hol történjen a szülés? | 126 |
| Készülődés a változásra | 127 |
| Néhány szó az apákhoz | 127 |
| A testvér felkészítése az ikrek érkezésére | 128 |
| Gyakorlati előkészületek | 129 |
| Névválasztás | 130 |
| Szociális támogatások | 131 |
| Az ikerszülés | 133 |
| A magzatok méhen belüli fekvése, elhelyezkedése | 135 |
| A szülés megindulásának jelei | 137 |
| Spontán induló szülés | 137 |
| Indítás mesterségesen | 139 |
| A szülés szakaszai | 139 |
| A szülés első szakasza | 140 |
| Fájdalomcsillapítás | 141 |
| A szülés második szakasza | 143 |
| Kitolás | 143 |
| Gátmetszés | 144 |
| Szülést befejező műtétek | 144 |
| Fogóműtét | 144 |
| Vakuumextrakció | 145 |
| A szülőszoba | 145 |
| Császármetszés | 147 |
| A szülés harmadik szakasza | 148 |
| Koraszülés lefolyása | 149 |
| Fel nem ismert ikrek | 151 |
| Újszülött ikrek | 153 |
| Ismerkedés az újszülött ikrekkel | 153 |
| Koraszülött ikrek jellegzetességei | 156 |
| Ikrek a koraszülött és intenzív osztályon | 161 |
| Lábadozás | 164 |
| Testi változások a szülés után | 165 |
| Az újszülöttek táplálása | 166 |
| A szoptatás előnyei | 167 |
| Mit kell tenni, hogy elegendő tej képződjön? | 169 |
| Szoptatás a kórházban | 172 |
| Szoptatás külön-külön vagy együtt? | 174 |
| Szoptatás - ha az ikrek az intenzív gondozóban vannak | 177 |
| Hazatérés a kórházból | 178 |
| Koraszülött ikrek hazatérése | 179 |
| Gyakorlati előkészületek az ikrek fogadására | 180 |
| Kiságy/alvás | 180 |
| Pólyázó/tisztábatétel | 180 |
| Fekvő hintaszék, (bébihordozó vagy "baby rocker") | 180 |
| Fürdőkádak/fürdetés | 181 |
| Babakocsi | 181 |
| Babaruhatár | 181 |
| Az első hat hónap | 183 |
| Segítség | 183 |
| Napi menetrend kialakítása | 186 |
| Etetés (gyakorlati tanácsok) | 187 |
| Kiegészítés üvegből | 190 |
| Az etetési módszerek váltakozó alkalmazása | 191 |
| A szoptatási szándékot befolyásoló tényezők | 192 |
| Milyen hosszú ideig lehet szoptatni? | 192 |
| Szoptatási sikerek | 193 |
| Szoptatási kudarcok | 193 |
| Cumisüvegből való etetés | 194 |
| Elválasztás | 196 |
| Pépes és darabos táplálék bevezetése | 197 |
| Étvágy | 198 |
| Alvás | 199 |
| Alvás éjszaka | 200 |
| Sírás | 202 |
| Amikor mindketten nyűgösek | 203 |
| Cumi vagy ujjszopás? | 206 |
| Játék | 207 |
| Tisztába tevés (pelenkázás) | 209 |
| Fürdetés | 209 |
| Levegőztetés és közlekedés ikrekkel | 210 |
| Vásárlás az ikrekkel | 212 |
| Öltöztetés | 212 |
| Öltöztetés egyformán vagy különbözően? | 213 |
| Betegség | 214 |
| Koraszülött ikrek | 214 |
| Az ikrek hatása a családra | 217 |
| Az anya kapcsolata az ikrekkel | 217 |
| Egyenlőségre való törekvés | 218 |
| Testvérek | 220 |
| Anyák | 224 |
| Szülés utáni depresszió | 227 |
| Apák | 230 |
| Szülők egymás közötti kapcsolata | 231 |
| Fogamzásgátlás | 232 |
| Kisgyermekkor | 233 |
| Biztonságos körülmények | 233 |
| Balesetek | 236 |
| Játék | 236 |
| Játékok megosztása és birtoklása | 239 |
| Veszekedés | 240 |
| Ajándékozás | 242 |
| Barátok | 243 |
| Öltözködés | 244 |
| Alvás | 245 |
| Szobatisztaságra szoktatás - bili használata | 247 |
| Betegségek, kórház | 248 |
| Az iker-helyzet sajátosságai | 251 |
| Az ikrek növekedése és fejlődése | 251 |
| Pszichomotoros fejlődés | 253 |
| Értelmi fejlődésük | 255 |
| Beszédfejlődés | 256 |
| Balkezesség és tükörkép aszimmetria | 263 |
| Ikerszülőnek lenni | 264 |
| Nevelési kérdések | 266 |
| Megkülönböztető elvek a gyakorlatban | 266 |
| Fegyelmezés, következetesség, igazságosság | 268 |
| Ikrek egymás között - ikerkapcsolatok | 271 |
| Az én-tudat kialakulása | 275 |
| Az ikertestvér hatása: a pár-hatás | 279 |
| Az ikrek különbözőségének háttere | 280 |
| Szerepmegosztások az ikerpár között | 285 |
| Egyéniséggé válni | 288 |
| Testvérek helyzete | 290 |
| Fiatalabb testvérek | 293 |
| Az anya szükségletei | 296 |
| Az ikrek hatása a szülői kapcsolatra | 299 |
| Ikrek helyzete a szülők válása esetén | 300 |
| Az első közösség - bölcsőde és óvoda | 301 |
| Az iskola | 305 |
| Együtt vagy külön? | 305 |
| Az együtt kezdés előnyei és hátrányai | 306 |
| Mikor és miért előnyös az ikreket szétválasztani? | 307 |
| A sikeres szétválasztás feltételei | 311 |
| A szétválasztás hatása az ikrekre | 312 |
| Az iker-helyzet sajátosságai az iskolában | 314 |
| Serdülőkor és felnőttkor | 317 |
| Saját identitás keresése | 318 |
| Serdülőkori változások | 319 |
| Az elszakadás nehézségei | 321 |
| Udvarlás, szerelem, párválasztás | 322 |
| Elválás a szülőktől | 325 |
| Elszakadás felnőttkorban | 326 |
| Ikrek házassága | 329 |
| Az ikrek, mint szülők | 333 |
| Az iker-helyzet előnyei | 333 |
| Az ikrek életmenete | 336 |
| Az ikrek írása | 337 |
| Misztikus kapcsolatok | 338 |
| Többes ikerterhesség (hármas, négyes, ötös ikrek) | 343 |
| Többes ikerterhesség | 346 |
| Többes ikerszülés | 348 |
| Többes ikrek gondozása | 350 |
| Hármas és négyes ikrek szoptatása | 351 |
| Betegség | 352 |
| Levegőztetés | 352 |
| Kapcsolatok | 353 |
| Külön egyéniségek | 355 |
| A többes ikrek hosszú távú fejlődése | 356 |
| Nyilvánosság, népszerűség, támogatás | 356 |
| Önsegítés a szülők számára | 357 |
| Értelmi vagy testi fogyatékosság ikreknél | 359 |
| A fogyatékosság felismerése | 360 |
| Az anya reakciói | 361 |
| Az ikrek elvesztése | 375 |
| Halvaszületés és újszülöttkori halálozás | 375 |
| Reakciók | 376 |
| Egy csecsemő halála | 383 |
| Halál gyermekkorban | 387 |
| A túlélő iker érzései és reakciói | 389 |
| A szülők magatartása és reakciói | 391 |
| Az ikertestvér elvesztése felnőttkorban | 392 |
| Ikerkutatás | 395 |
| Az ikerkutatás kialakulásának háttere | 395 |
| Az ikervizsgálatok típusai | 396 |
| Klasszikus ikervizsgálat | 396 |
| Külön nevelt egypetéjűek | 398 |
| Az egypetéjű ikrek hasonlóságának cáfolata | 404 |
| Ikerkutatások hazánkban | 406 |
| Ikrek társadalmi élete - Iker-klubok | 411 |
| Hazai iker-klub megalakulása és működése | 412 |
| Ikerszülő klubok | 414 |
| Epilógus | 419 |
| Utóirat | 425 |
| Ajánlott olvasmányok | 427 |
| Érdekvédelmi szervezetek, közérdekű telefonszámok | 431 |
| Idegen szavak és szakkifejezések magyarázata | 435 |
| Fontosabb forrásmunkák | 439 |
| Név- és tárgymutató | 441 |
Folytatás Microsoft-tal