| A reflexológia rövid történeti áttekintése | 13 |
| Hogyan határoztam el, hogy megírom ezt a könyvet | 15 |
| Mit tehet önért ez a könyv? | 27 |
| A régi orvosi könyvek magyarázata | 30 |
| A reflexológia azonnali javulást ígér | 31 |
| A kézmasszázs sémáinak magyarázata | 35 |
| Az 1. séma magyarázata | 37 |
| A 2. séma magyarázata | 37 |
| A 3. séma magyarázata | 39 |
| Illusztrációk (1-24) | 43 |
| Hogyan elemezzük a zónaterápia 1. számú sámáját? | 55 |
| Reflexológia kontra akupunktúra | 61 |
| A kéz és az ujjak reflexpontjainak masszírozása | 69 |
| Hogyan alkalmazzuk a reflex-masszázs technikáit a kézen? | 71 |
| A hüvelykujj reflexpontjai a fej zónáját stimulálják | 72 |
| Az idegek, a nyak és a torok reflexpontjai | 73 |
| Hogyan masszírozzuk a hüvelykujj hegyét? | 73 |
| Reflexológiával a nyakmerevség ellen | 76 |
| Az ujj-masszázs a fejre hat | 77 |
| A mutató- és középsőujj reflexpontjainak masszírozása | 77 |
| A gyűrűsujj és a kisujj masszírozása | 78 |
| Hogyan masszírozzuk a kezünket? | 78 |
| A szem és a fül reflexpontjainak masszírozása | 78 |
| A tüdő reflexológiája | 80 |
| A gyomor reflexológiája | 80 |
| A plexusz szolársz reflexpontjai | 80 |
| A pajzsmirigy reflexpontjai | 81 |
| Hol találhatók a mellékvese és a vese reflexpontjai? | 81 |
| A máj, a szív és a lép reflexpontjai | 81 |
| Az ágyéktáji szervek reflexológiája | 81 |
| Az ujjak közti hártya masszírozása | 83 |
| Az ujjak közti hártya masszírozása fésűvel | 87 |
| Hogyan alkalmazzuk a nyelvmasszázst? | 89 |
| Hogyan végezzük a nyelvmasszázst? | 91 |
| Otthoni tárgyak alkalmazása a fájdalom megszüntetése végett | 93 |
| Fésű alkalmazásával megszüntethetjük a fájdalmunkat és helyreállíthatjuk az egészségünket | 97 |
| A fésű alkalmazása azonnali életenergia "előállítására" | 98 |
| Fésű alkalmazása a neuralgikus reflexpontok lokalizálása céljából | 98 |
| Hogyan masszírozzuk az ujjak közti hártyát fésűvel? | 99 |
| Befőttes gumi a fájdalom ellen | 99 |
| A befőttes gumi alkalmazásának néhány fontos szabálya | 100 |
| Hogyan alkalmazzuk a mágikus masszőr-golyót? | 105 |
| A mágikus masszőr-golyó alkalmazásának technikái | 108 |
| A mágikus masszőr-golyó alkalmazása az ujjak és a hüvelykujjak masszírozására | 110 |
| Hogyan használjuk a reflexcsipeszeket? | 115 |
| Az állatok gyógyulása is a reflexológia hatékonyságát bizonyítja | 121 |
| A reflexmasszázs jótékony hatásai | 123 |
| A belsőelválasztású mirigyek élettani funkciói | 129 |
| A reflexológia mint a fiatalkorú bűnözők segítője | 135 |
| Reflexológiával a vérszegénység ellen | 137 |
| Reflexológiával a fejfájás ellen | 141 |
| Hogyan stimuláljuk a pajzsmirigyet reflex-masszázzsal? | 149 |
| A mellékpajzsmirigy reflexpontjai | 152 |
| Légzési zavarok és tüdőproblémák megszüntetése reflex-masszázzsal | 155 |
| Hogyan gyorsítja meg a reflex-masszázs a gyógyulás folyamatát? | 158 |
| Reflexológia hátfájások ellen | 161 |
| A gerincoszlop reflexpontjai | 163 |
| A hátfájások megszüntetése fésű alkalmazásával | 166 |
| Reflexológiával javítható szívének állapota | 171 |
| Mi a szív és hogyan működik? | 173 |
| A reflex-masszázs alkalmazása agyvérzés kezelésére | 179 |
| Hogyan alkalmazzuk a reflex-masszázst májpanaszok enyhítésére? | 185 |
| A máj reflexpontjainak masszázstechnikái | 188 |
| Fésű alkalmazása a máj reflexpontjainak masszírozása céljából | 190 |
| A reflex-masszázs segít a gyomorpanaszok megszüntetésében | 191 |
| Hogyan dolgozza fel a gyomor a táplálékot? | 194 |
| A gyomorpanaszok megszüntetésének masszázstechnikái | 196 |
| Fésű alkalmazása a hányinger leküzdésére | 196 |
| Hogyan szüntethető meg egy csecsemő sírása a reflexológia segítségével? | 197 |
| A reflexológia segít megszüntetni az utazás okozta rosszullétet és a tengeri betegséget | 197 |
| A reflex-masszázs megállítja a csuklást | 198 |
| Utazás az emésztőcsatornában | 201 |
| A nyálmirigyek | 203 |
| Hogyan termelődnek a gyomornedvek? | 203 |
| Hogyan működik a máj? | 205 |
| Hogyan termeli a hasnyálmirigy az inzulint? | 205 |
| A hasnyálmirigy jelentősége a cukorbetegségben | 207 |
| Hogyan masszírozzuk a hasnyálmirigy reflexpontjait? | 210 |
| A reflexológia a hypoglicémia (alacsony vércukorszint) ellen | 213 |
| Hogyan alkalmazzuk a reflexmasszázst hypoglicémia (alacsony vércukorszint) esetén? | 216 |
| A máj reflexpontjainak masszírozása hypoglicémia esetén | 218 |
| Az alkoholizmus és a kábítószer-függőség - mint a mirigyek rossz működése által kiváltott betegségek | 221 |
| A mellékvesék rossz működése a felelős | 223 |
| Hogyan gyógyítsuk meg az alkoholistát a reflex-masszázs segítségével? | 224 |
| Az elvonási tünetek kezelése reflexológiával | 225 |
| A vakbél és az ileocökális billentyű reflexpontjainak masszírozása | 227 |
| Reflexológiával a vakbélgyulladások ellen | 229 |
| Allergiák és az ileocökális billentyű | 230 |
| A reflexológia az aranyér gyógyításában | 233 |
| Nyelvlapoc alkalmazása az aranyér fájdalmainak megszüntetése végett | 236 |
| A reflexológia gyógyítani tudja a végbél kitüremkedését is | 237 |
| A reflex-masszázs segít a vesék és a húgyhólyag gyógyításában | 239 |
| A reflexológia segít a vesék működésének helyreállításában | 242 |
| A reflex-masszázs a húgyhólyag hibás működésének gyógyításában | 244 |
| Hogyan kezeljük az ízületi gyulladást reflexológiával? | 247 |
| A belső-elválasztású mirigyrendszer jelentőséget | 251 |
| A hipofizis jelentősége | 251 |
| A pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy masszírozása | 252 |
| A csecsemőmirigy masszírozása | 252 |
| A hasnyálmirigy és a mellékvesék masszírozása | 252 |
| Az ivarmirigyek és az ivarszervek stimulálása | 253 |
| A máj stimulálása | 253 |
| A tüdő is igényli a reflex-masszázst | 253 |
| A gyomor reflexpontjainak masszírozása | 254 |
| Hogyan gyógyítsuk meg a náthát, és hogyan csillapítsuk a köhögést? | 257 |
| Hogyan működik a légcső? | 261 |
| Hogyan gyógyítsuk meg a szénanáthát, az asztmát és a tüdőtágulást? | 265 |
| A szénanátha és az asztma meggyógyítása a reflexológia segítségével | 267 |
| Légzési problémák kezelése reflex-masszázzsal | 268 |
| A nyelv-masszázs eredményre vezet | 269 |
| Tuberkolózis és tüdőtágulás gyógyítása reflexológiával | 271 |
| Reflexológiával a fogfájások ellen | 273 |
| A szem kezelése reflexológiával otthonunkban | 279 |
| Hogyan lokalizáljuk a szem reflexterületét | 281 |
| Hogyan csökkenthető a szem fáradtsága | 282 |
| Hogyan stimuláljuk a szem körüli reflexterületeket | 282 |
| Hogyan szüntessük meg reflexológiával a szemviszketést | 283 |
| Reflexológia alkalmazása folytonos könnyezés esetén | 284 |
| Szürke hályog gyógyítása reflexmasszázzsal | 284 |
| Reflexológiával a hallászavarok ellen | 287 |
| Néhány idézet az orvosok feljegyzéseiből | 290 |
| Hogyan szüntessük meg a fülfájást | 293 |
| Hogyan gyógyítsuk reflexológiával a rekedtséget | 297 |
| Hogyan oldjuk a feszültségünket ünnepi beszéd közben | 302 |
| Hogyan állítsuk meg a hajhullást reflexológiával | 305 |
| Reflexológiával az őszülés ellen | 308 |
| Reflexológiával a "női bajok" ellen és a nemi szervek egészségéért | 311 |
| Az ivarmirigyek jelentősége | 315 |
| Hogyan kezeljük a prosztatát, a péniszt és a méhet a reflexológiával | 315 |
| Hogyan szüntessük meg a fájdalmat reflex-masszázzsal | 317 |
| A női és a férfi ivarmirigyek | 319 |
| A nyelv-masszázs megszünteti a nemi szervek fájdalmát | 319 |
| Hogyan csillapítsuk a menstruációs fájdalmakat | 320 |
| Ha rendszertelen a menstruációja | 322 |
| A spontán vetélés veszélye | 322 |
| Reflex-masszázs technikák a szülés fájdalommentessé tételéhez | 325 |
| Hogyan csillapítja a reflexológia a szülési fájdalmakat | 328 |
| A reflex-fésűt csak akkor használja, ha az orvos a közelben tartózkodik | 329 |
| A reflexológia a szoptatásban is segít | 332 |
| A reflexológia az amputáltak segítője | 335 |
| Reflexológiával fejleszthető az érzékeken túli valóság észlelésének képessége | 339 |
| A fizikai masszázs és az éteri masszázs különbsége | 341 |
| Reflex-masszázs alkalmazása az álmok kontrollálása céljából | 342 |
| Hogyan fejlesszük a láthatatlan tárgyak látásának képességét | 342 |
| Az öregedés folyamatának megállítása a pszichikai energiák kihasználásával | 343 |
| A reflexológiával fejleszthetjük kozmikus képességeinket | 343 |
| Új sejtek reprodukciója a reflexológia segítségével | 345 |
| Az egészséges sejtek megállítják az öregedés folyamatát | 347 |
| Hogyan távolítsuk el a reflexológia segítségével a testben felhalmozódott mérgező hulladékokat | 348 |
| A kiválasztást végző szervek | 348 |
| Hogyan lássunk neki a szervezet megfiatalításának? | 349 |
| Segítse elő a mérgező anyagok kiválasztódását, a vesék és a tüdő reflexpontjainak masszírozásával | 349 |
| A bőr és a csontok megfiatalítása reflexológával | 349 |
| A kiválasztás szempontjából fontos reflexterületek stimulálása | 350 |
| Tartsa egyensúlyban teste kémiai folyamatait és segítse elő a betegségek gyógyulását | 351 |
| Idegi feszültségek oldása reflexológiával | 355 |
| Az idegek megnyugtatásának leggyorsabb módja | 357 |
| A reflexológia megszünteti a kézremegést | 360 |
| Ha a fogait összeszorítja megszüntetheti az idegi feszültségeket | 360 |
| Lazítás ásítással és nyújtózkodással | 360 |
| Reflexológia segít az álmatlanság leküzdésében | 361 |
| A reflexológia jelentősége a lökhajtásos repülőgépek korszakában | 361 |
| Megszállottak gyógyítása reflexológiával | 362 |
| Mit tehet a reflexológia a gyerekekért | 363 |
| A gyerekek a sportban is hasznát veszik a reflexológiának | 365 |
| A reflexológia megfiatalít | 367 |
| Találja meg fiatalságát | 369 |
| A megfiatalodást segítő terápia | 372 |
| A reflexológia mindenkié | 375 |