755.674

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Öngyógyítás talpmasszázzsal

Természetes gyógymód számos betegségre

Szerző
Fordító

Kiadó: Alexandra Könyvkiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 344 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 24 cm x 16 cm
ISBN: 963-367-457-3
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval, ábrákkal illusztrálva.

Fülszöveg

Mildred Carter refloxológus módszereinek köszönhetően emberek milliói élhetnek boldog, egészséges, fájdalmaktól mentes életet. A dörzsölgetés, nyomogatás és masszírozás egyszerű, biztonságos és hatékony fogásai kiállták az idő próbáját, és áldásos enyhülést hoznak több tucat megbetegedésre. Most ön is egyike lehet annak a több mint 550 000 olvasónak, aki már tapasztalta a Carter asszony Öngyógyítás talpmasszázzsal című könyvében leírt természetes utat a jó egészséghez. A felújított, hét teljesen új fejezetet és több mint 100 illusztrációt tartalmazó kiadás egyszerű, könnyedén követhető lépésekben tárja fel előttünk, miként alkalmazhatjuk a talpmasszázs egyszerű módszerét olyan gyakori megbetegedések esetén, mint:

aranyér, emésztési zavarok, fáradtság, fekélyek, hátfájdalmak, hörghurut, ízületi gyulladás, lábgörcsök, menopauzás tünetek, prosztatamegbetegedések, stressz, szemproblémák, szívmmegbetegedés, torokgyulladás, ülőidegzsába ... és sok minden más!

Ábrák és vonalak... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás5
A szerzők előszava6
Előszó8
Mit tehet önért e könyv?9
Bevezetés11
EGÉSZSÉGESEBB ÉLET TALPMASSZÁZZSAL
HOGYAN MŰKÖDIK A TALPMASSZÁZS?15
Rövid történeti áttekintés16
Talpmasszázzsal felszabadított gyógyító erők17
A TALP-TEST KAPCSOLAT RÉSZLETES LEÍRÁSA19
Magyarázat az A és B ábrákhoz19
A szervezet belső felépítésének ábrája20
A talp reflexológiájának ábrája21
A láb oldalnézetben22
A lábfej felső része23
Az endokrin rendszer és reflexei24
Testünk energiazónái25
A természet és az isteni energia25
A zónaelmélet26
Magyarázat az F ábrához 26
A test és a talpak felosztása28
A REFLEXOLÓGIA JÓTÉKONY HATÁSAI29
A reflexek elektromos természete29
Miért volt egészségesebb az ősember?30
Szívinfarktuson átesett férj30
Miként lett a szerző ismét fiatalos31
Napi egy masszázs, s nincs többé fájdalom31
Gyógyult vesék, petefészkek és aranyerek32
Epilepsziás rohamok32
A szívgyengeségtől a megfiatalodásig32
A reflexológia jótékony hatása idős emberekre33
Hályog a szemen33
Egy zűrzavaros betegség megoldása33
Reflexológia háziállatoknak35
Tenyér- és testreflexek35
Kézreflexek36
Testreflexek36
Hogyan segített egy asszony a bátyján talpmasszázzsal 37
Európai módszerek kontra talpmasszázs38
Forradások mint a testi zavarok forrásai38
A talpmasszázst gyakran alkalmazzák a hagyományos orvoslással együtt39
Kutatási beszámolók40
Láthatatlan felosztások és zónák40
A SIKERES TALPMASSZÁZS ALAPJAI42
Az ideális környezet42
Az alapok elsajátítása44
Egy talpmasszázs kezelés időtartama44
A reflexontok elhelyezkedése45
A reflexpontok azonosítása45
A reflex távvezérlő46
Megfontolandó alapelvek47
Egy kezelés időtartama46
Mi a teendő egy igen érzékeny pont esetén?48
Reflexlépések48
A reflexterületek azonosítása az ábrák segítségével48
Figyelmeztetés49
Életerő-energia49
Életenergia-sejtek49
A sejtek egyensúlyának fontossága50
Az életenergiák feltöltése50
AZ ALAPVETŐ MASSZÁZSTECHNIKÁK ALKALMAZÁSA52
Mindenkinek hasznára válik a talpmasszázs elsajátítása53
Ujjaink helyes használata53
A hüvelykujj "munkafelülete"53
A "hüvelykujjséta" technikája54
Az "ujjséta" technikája54
"Nyomás és görgetés"56
"Nyomás és lehúzás"56
Hatékony reflextechnikák57
Mekkora nyomóerő szükséges?57
A láb helyes megtámasztása58
Néhány relaxációs technika58
Lábfejkörzés58
Lábujjkörzés59
Nyomás és csúsztatás59
Gondoskodjunk önmagunkról60
Fontos a kényelem61
Talpmasszázs önmagunkon61
Segédeszközök63
ÖNGYÓGYÍTÁS TALPMASSZÁZZSAL65
A LÁBUJJAK REFLEXOLÓGIÁJA67
Az agyalapi mirigy reflexpontja67
A hipolatamusz és az agyalapi mirigy kapcsolata 69
A tobozmirigy70
További lábujjtechnikák70
Orr, fogak,/fogíny/állkapcsola71
Nyaki reflexek72
Torok és mandula72
A nyirokrendszer ellenőrzése72
Torokgyulladás gyógyítása73
Fejfájás és gyenge szem73
A szem74
Fülreflexek75
Az arcüreg76
Szélütést vagy fejsérülést követő kezelés76
A talpmasszázsnak és az imádságnak köszönhetem az életemet77
A HÁT ÉS A GERINC REFLEXKEZELÉSE79
Hátfájdalmak és húzódások enyhítése 79
A gerincoszlop reflexterületének keresztmetszeti képe80
A gerincoszlop teljes hossza81
A gerincoszlop és az idegrendszer kapcsolata82
Esettanulmányok gyógyult gerincre82
A szerző személyes tapasztalata82
H ábra83
A hát reflexpontjainak masszírozása időhatárok nélkül84
Egy komoly hátprobléma és gyógyulásának esete82
A PAJZSMIRIGY ÉS A MELLÉKPAJZSMIRIGY 88
A pajzsmirigy jelentősége89
A mellékpajzsmirigy 90
A TÜDŐ ÉS A HÖRGŐK91
Hörgők93
Megfázás93
A GYOMORREFLEXEK KEZELÉSE95
A gyomor reflextechnikái96
Fekélyek97
Fekély okozta gyomorfájdalom megszűnése98
A HASI IDEGKÖZPONT ÉS A REKESZIZOM99
Körkörös nyomás99
Nyomás és felengedés a hasi idegközpont reflexpontján100
A rekeszizom reflexpontja100
"Hüvelykséta" a hasi idegközpont és a rekeszizom reflexpontján101
A VESE ÉS A MELLÉKVESE102
A mellékvesék aktivizálásának különleges technikája103
A vesék reflexkezelésének különleges technikája104
A vesék hatása a többi szervre105
A kövek kockázatának csökkentése106
A megelőző étrend jelentősége106
A HASNYÁLMIRIGY ÉS A LÉP108
Egy különleges reflextechnika108
Cukorbetegek, figyelem!109
A lép110
A lép reflexpontja110
Vérszegénység11
Egy vérszegény esete11
A FIGYELEMRE MÉLTÓ MÁJ112
A máj regenerálja önmagát112
A máj reflexterülete113
Figyelmeztetés renyhe májműködés esetén114
Epehólyag-problémák kezelése115
Egy krónikus fáradtság története116
A SZÍV REFLEXEINEK KONDICIONÁLÁSA118
A vér felfrissítése118
Szívkoszorúér-keringés119
A szervezet természetes pacemakere119
Egy speciális technika120
A jó vérkeringés elengedhetetlen120
Angina pectoris121
Relaxáció reflexológiával122
Szívelégtelenség okozta halál122
Szívelégtelenségből felgyógyultak esetei132
Szív- és stressz okozta problémák enyhítése124
A szívproblémák jeleinek felismerése126
Az erős és egészséges érrendszer kulcsa a megelőzés127
Tíz hatékony lépés szívünk egészségének megőrzésére128
A FÉREGNYÚLVÁNY ÉS A CSIPŐBÉL-VAKBÉL BILLENTYŰ131
A helyes reflextechnika131
Gyógyult vakbélgyulladás esete132
A fontos csipőbél-vakbél billentyű133
Táplálékallergia gyógyulásának esete133
Gyógyult arcüreggyulladás esete134
A VÉKONY- ÉS VASTAGBELEK137
Különleges reflextechnika a vékonybél számára137
A vastagbél138
A vastagbél működése139
Végbél-reflextechnikák139
Visszerek140
A HÚGYHÓLYAG142
A hólyag reflexkezelése142
Hólyag-rendellenességek gyógyítása143
Egy hólyagbántalom gyógyulásának története144
A NEMI MIRIGYEK ÉS SZERVEK146
Különleges reflextechnikák147
A petefészek és a here147
A méh vagy a pénisz és a prosztata reflexkezelése149
Mellreflexek150
Fájdalmas mell150
A nyirokrendszer élénkítése150
Masszírozza mindkét lábát!151
A nemi szervek működése151
A PROSZTATA153
A prosztata működése153
A prosztata reflexkezelésének előnyei154
A prosztata kezelésének speciális módszere154
A prosztata-rendellenességeknek nincsenek előjelei155
Egy gyógyult prosztata esete155
Egy makacs "prosztata"-probléma gyógyulásának esete156
REFLEXENYHÜLÉS ARANYEREKRE158
Reflextechnikák158
Az Achilles-ín160
Előzze meg az aranyér kialakulását160
AZ ÜLŐIDEG REFLEXTERÜLETEI162
Reflextechnikák162
A reflexpontok elhelyezkedése163
A boka hátsó részének reflexterülete164
A térd területe164
A hát kiegészítő reflexpontja165
Egy ülőideg-gyógyulás esete165
A természet gyógyít165
A NYIROKRENDSZER ÉLÉNKÍTÉSE167
A nyirokrendszer feladata167
A nyirokcsomók védelmi rendszere168
Második keringési rendszerünk168
Reflextechnikák169
Masszírozás a hüvelykujjal169
Masszírozás az ujjakkal170
A nyirokkeringés serkentése a tenyérrel171
A séta serkenti a nyirokfolyadékot171
A szervezet védekező rendszerének erősítése172
AZ ÁLTALÁNOS MEGFIATALODÁS, REFLEXPONTJAINAK KONDICIONÁLÁSA173
A testi sejtek elektromos egyensúlya174
Az energiaegyensúly a jó egészség elengedhetetlen feltétele 175
Hogyan válik a reflexológia megfiatalodásunk eszközévé?175
Az alap reflexkezelés176
Miért olyan hosszú életűek a bolgárok?176
Tizenöt lépés egészségünk és fiatalságunk megőrzéséhez177
A reflexológia segítségével az élet hetvennyolc évesen kezdődik179
"Hőhullámok" gyógyítása180
Megfiatalodás reflexológiával180
Szenilitás gyógyulásának esete181
EGÉSZSÉGES MIRIGYEK REFLEXOLÓGIÁVAL182
A mirigyek mint a szervezet őrei182
Mit jelez a fáradtság?183
Az endokrin mirigyek harmonikus működése183
Hormonok irányítják a szervezet működését184
A mirigyek harmonikus működésének jutalma185
Az agyalapi mirigy185
A hipotalamusz186
A tobozmirigy186
A pajzsmirigy186
A mellékpajzsmirigy187
A csecsemőmirigy188
A mellékvesék 188
A hasnyálmirigy190
Nemi mirigyek191
Az endokrin mirigyek mint apró óriások191
Őrizzük meg egészségünket természetes módon 193
Ízületi gyulladás gyógyulásának esete193
A STRESSZ ÉS A FÁRADTSÁG LEGYŐZÉSE TERMÉSZETES MÓDON196
Mindent egy nap alatt196
Hogyan nyerjük vissza energiánkat talpmasszázzsal?197
Az agyalapi mirigy197
A mellékvesék197
A nemi mirigyek197
A lép kondicionálása198
A máj198
Utolsó simítások198
Ne feledkezzék meg a családjáról és a barátairól199
A férfi partner energiáinak feltöltése199
A nő felfrissítése200
Mit tegyünk a fárasztó bevásárláskor?200
Egy eset a bevásárlás okozta kimerültségre201
Gyors energiaadag utazóknak201
Talpmasszázsöteletek családdal utazóknak202
Reflexológia kempingezőknek202
Amit az amatőr sportkedvelőknek a szívinfarktusról tudniuk kell203
Reflexológia lábgörcsre204
Hőség okozta fáradtság204
Feszültségoldás reflexológiával205
Három lépés a feszültség leküzdésére206
Testünk kémiai egyensúlyának helyreállítása206
Lassú, nyugodt mozdulatok207
A Deluxe-Foot-Roller használata207
NAGYOBB "TETTERŐ" REFLEXOLÓGIÁVAL209
Felkészülés az előttünk álló napra209
Reflexológia, a természetes prímer 210
Miért az egész szervezetet kell kezelni talpmasszázzsal?211
Hogyan revitalizál a talpmasszázs?212
HOGYAN SEGÍTHETÜNK MÁSOKON TALPMASSZÁZZSAL?215
ÖTLETEK ÉS FOGÁSOK EMBERTÁRSAINK KEZELÉSÉHEZ217
Előkészületek218
A kényelmes környezet megteremtése218
Kényelem és egészség218
Megfelelő nyomóerő kifejtése220
Mi a teendő fájdalom esetén?220
A pozitív hozzáállás elősegíti a gyógyulást221
A személyes érintés221
Előkészületek222
A reflexontok elhelyezkedése egy másik ember talpán222
Az alapvető reflexfogások elsajátítása222
A reflexkezelés kezdete224
Lábfejcsavarás224
Hüvelykujj nyomás és csúsztatás az idegek megnyugtatására225
Bokavetélő és lábközépcsonti szorítás225
Hasi idegközpont-nyomás227
A TERMÉSZETNEK IDŐ KELL AZ EGÉSZSÉG HELYREÁLLÍTÁSÁHOZ 229
A reflexkezelés kezdete230
Első a bal láb230
Egyszerre csak az egyik láb230
Hogyan felel meg a fej és a nyak a lábujj reflexterületeinek?231
Az agy az idegrendszer főhadiszállása232
Szédülést követően az érintett oldallal ellentétes reflexterületet kell masszírozni232
Az agy reflexterületei233
A hipotalamusz és az agyalapi mirigy behatárolása234
A nyak és a torok reflexpontjainak kezelése235
Reflexológiás gyógymód szemre, fülre, arcüreggyulladásra236
A szem a lélek tükre236
A fül reflexpontjai236
Arcüregproblémák enyhítése238
Természetes fejfájás-csillapító239
A reflexológia rendkívül hasznos241
A TERMÉSZET GYÓGYÍT243
Mindig teljes reflexkezelést végezzen!243
A gerinc ellazítása244
Nyomás és körzés a gerincoszlopreflexek között245
Gerinccsavarás246
A vázizmok reflexkezelése247
A pajzsmirigy248
A pajzsmirigy kisegítő reflexei249
A talp és a lábfej felső része249
A mellékpajzsmirigy250
Egy megoldott pajzsmirigyprobléma251
A tüdő, a hörgők és a csecsemőmirigy reflexterületének kezelése151
Keresztező módszer151
Köhögéscsillapítás és jó alvás252
Ujjnyomás252
A csecsemőmirigy véd a fertőzésektől 253
A mell/mellkas területének masszírozása253
A rekeszizom reflexkezelése254
A hasi idegközpont reflexkezelése255
Adjon esélyt a természetnek!256
A SZEMÉLYES ÉRINTÉS KIALAKÍTÁSA257
A gyomorreflex257
A hasnyálmirigy259
A szív és az artériák reflexpontjai259
A keringési rendszer261
Ha a szív nem kap elegendő vért - angina pectoris261
A teljes reflexkezelés jelentősége262
A szívbetegségek megelőzése262
A lép262
A lép reflexpontja263
A mellékvese263
A mellékvese reflexpontjának kezelése264
A reflexológia az egész szervezetre kihat264
A vese reflexpontjának kezelése265
Vesekövek266
Köszvény267
EMBERTÁRSAINK EGÉSZSÉGÉNEK MEGŐRZÉSE REFLEXOLÓGIÁVAL268
A belek269
A vastagbél reflexterületének kezelése a bal talpon269
A vékonybél reflexterületének kezelése270
További reflexsegítség a problémákra270
A reflexológia bámulatos271
A reflexológia hatására egy hölgy újra beszél és nevet272
A hólyag273
A hólyag reflexkezelése273
Az alsó ágyéki gerincszakasz274
Reflexsegítség ülőideg-fájdalomra275
A gerincreflex mindkét oldalát masszírozza!275
A reflex behatárolása az ülőideg áthaladási pontján275
Masszírozás a csípő és a far reflexterülete között276
Néhány nap alatt megszüntetett ülőideg-fájdalom277
Reflexrecept aranyerekre278
Reflexmasszázs aranyerek gyógyítására278
Kiegészítő reflex az aranyeres fájdalom megszüntetésére 279
SZÁNJON IDŐT A TALPMASSZÁZSRA!280
A nemi mirigyek gyógyítása reflexológiával280
Ne a stressz határozza meg családi életét!281
Készítsen megfelelő egészségi tervet!281
Hasznos útmutató a peterészek (vagy here) reflexkezeléséhez282
Útmutató a méh (vagy pénisz és prosztata) reflexkezeléséhez283
További gyakorlatok az ivarmirigyekre284
További segítség a prosztatának285
A mell/mellkas reflexterülete286
Az emlőmirigyek gyengéd reflexkezelése286
A hónalj nyirokmirigyeinek masszírozása a két hüvelykujjal286
Egy baráti jó tanács287
Az ágyék reflexkezelése288
A nyirokrendszer aktiválása289
A váll/könyök/kar reflexterülete290
A csípő/térd/láb reflexterületeinek kezelése291
Az Rx megszünteti a láb fájdalmát292
Miért szeretem a reflexológiát292
SEGÍTSÜNK MÁSOKON - EGYSZERRE CSAK EGY LÁB294
Csodálatos megosztani a reflexológiát másokkal294
A reflexológia, az imádság és az elszántság elősegíti a gyógyulást295
A jobb láb reflexpontjainak kezelése296
Először a lábujjak kezelése296
A pajzsmirigy jobb oldalának kezelése297
A gerincoszlop keringésének serkentése297
Mindkét láb összes reflexpontját kezelje!298
A láb, a lábfej vagy a lábujjak görcse298
A máj hangolása reflexológiával298
A máj reflexpontjának kezelése299
Keresztező módszer a máj reflexpontján300
Az epehólyag és a duodénum kezelése300
Egész életemben vártam a csodát301
A mellékvese és a vese reflexpontjának elhelyezkedése a jobb talpon302
A féregnyúlvány és a csípőbél-vakbél billentyű303
A felszálló és a haránt vastagbél aktiválása304
Az alsó régió reflexterületei305
A bélrendszer reflexterületének kezelése305
A hólyag, az alsó ágyéki gerincszakasz és az aranyeres problémák enyhítésének reflexterülete305
Az ülőideg, a csípő/váll és az ivarmirigyek reflexterületének kezelése306
Az immunrendszer erősítése307
A kezelést kedvenc relaxációs módszeréval zárja307
Testi feszültségek enyhítése a lábfej- és bokavetélővel307
Idegi feszültségek enyhítése hasi idegközpont-nyomással308
Test és lélek ellazítása lábfej- és lábujjkörzéssel 308
Frissítse fel magát!309
A reflexológia sokaknak nyújt enyhülést309
A reflexológia megváltoztatta az életemet310
A természet gyógyító ereje fájdalomcsillapító helyett311
A REFLEXOLÓGIA ISMERETE A BÖLCSESSÉG JELE312
A reflexológia a természet segítségére siet312
Talpmasszázs és diabétesz313
A megfelelő reflexpontok kezelésének jelentősége314
A reflexológia az egészséghez vezető természetes út315
Lábápolás321
Felmérések szerint a láb stimulációt igényel321
A reflexológia eloszlatja a csontkinövéseket322
A reflexológia mint egyéb gyógymódok kiegészítője322
Mikor hívjunk orvosi segítséget?323
A SZELLEMI EGÉSZSÉG JAVÍTÁSA REFLEXOLÓGIÁVAL325
A relaxáció szabálya szellemi egészségünkért325
A reflexológia jótékony hatása a lélekre326
Reflexológia és személyiségfejlesztés327
Reflexológia vagy kávészünet327
A kedélyállapot javítása327
A stressz leküzdésének természetes módja328
Egy szélsőséges elmeállapot gyógyulása328
Egy zavarodott elméjű tanár gyógyulásának története328
Agyszélhűdés gyógyulásának története331
Szellemi depresszió leküzdése332
Egy depresszió gyógyulásának története332
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Öngyógyítás talpmasszázzsal Öngyógyítás talpmasszázzsal Öngyógyítás talpmasszázzsal
Állapot:
3.660 ,-Ft
18 pont kapható
Kosárba