Öngyógyítás talpmasszázzsal

Természetes gyógymód számos betegségre

Szerző

Mildred Carter

Tammy Weber

Fordító

Lehmann Magdolna

'Mildred Carter: Öngyógyítás talpmasszázzsal ' összes példány

Kiadó:	Alexandra Könyvkiadó
Kiadás helye:	Pécs
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	344 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 16 cm
ISBN:	963-367-457-3
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér fotóval, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mildred Carter refloxológus módszereinek köszönhetően emberek milliói élhetnek boldog, egészséges, fájdalmaktól mentes életet. A dörzsölgetés, nyomogatás és masszírozás egyszerű, biztonságos és hatékony fogásai kiállták az idő próbáját, és áldásos enyhülést hoznak több tucat megbetegedésre. Most ön is egyike lehet annak a több mint 550 000 olvasónak, aki már tapasztalta a Carter asszony Öngyógyítás talpmasszázzsal című könyvében leírt természetes utat a jó egészséghez. A felújított, hét teljesen új fejezetet és több mint 100 illusztrációt tartalmazó kiadás egyszerű, könnyedén követhető lépésekben tárja fel előttünk, miként alkalmazhatjuk a talpmasszázs egyszerű módszerét olyan gyakori megbetegedések esetén, mint:

aranyér, emésztési zavarok, fáradtság, fekélyek, hátfájdalmak, hörghurut, ízületi gyulladás, lábgörcsök, menopauzás tünetek, prosztatamegbetegedések, stressz, szemproblémák, szívmmegbetegedés, torokgyulladás, ülőidegzsába ... és sok minden más!

Ábrák és vonalak... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás	5
A szerzők előszava	6
Előszó	8
Mit tehet önért e könyv?	9
Bevezetés	11
EGÉSZSÉGESEBB ÉLET TALPMASSZÁZZSAL
HOGYAN MŰKÖDIK A TALPMASSZÁZS?	15
Rövid történeti áttekintés	16
Talpmasszázzsal felszabadított gyógyító erők	17
A TALP-TEST KAPCSOLAT RÉSZLETES LEÍRÁSA	19
Magyarázat az A és B ábrákhoz	19
A szervezet belső felépítésének ábrája	20
A talp reflexológiájának ábrája	21
A láb oldalnézetben	22
A lábfej felső része	23
Az endokrin rendszer és reflexei	24
Testünk energiazónái	25
A természet és az isteni energia	25
A zónaelmélet	26
Magyarázat az F ábrához	26
A test és a talpak felosztása	28
A REFLEXOLÓGIA JÓTÉKONY HATÁSAI	29
A reflexek elektromos természete	29
Miért volt egészségesebb az ősember?	30
Szívinfarktuson átesett férj	30
Miként lett a szerző ismét fiatalos	31
Napi egy masszázs, s nincs többé fájdalom	31
Gyógyult vesék, petefészkek és aranyerek	32
Epilepsziás rohamok	32
A szívgyengeségtől a megfiatalodásig	32
A reflexológia jótékony hatása idős emberekre	33
Hályog a szemen	33
Egy zűrzavaros betegség megoldása	33
Reflexológia háziállatoknak	35
Tenyér- és testreflexek	35
Kézreflexek	36
Testreflexek	36
Hogyan segített egy asszony a bátyján talpmasszázzsal	37
Európai módszerek kontra talpmasszázs	38
Forradások mint a testi zavarok forrásai	38
A talpmasszázst gyakran alkalmazzák a hagyományos orvoslással együtt	39
Kutatási beszámolók	40
Láthatatlan felosztások és zónák	40
A SIKERES TALPMASSZÁZS ALAPJAI	42
Az ideális környezet	42
Az alapok elsajátítása	44
Egy talpmasszázs kezelés időtartama	44
A reflexontok elhelyezkedése	45
A reflexpontok azonosítása	45
A reflex távvezérlő	46
Megfontolandó alapelvek	47
Egy kezelés időtartama	46
Mi a teendő egy igen érzékeny pont esetén?	48
Reflexlépések	48
A reflexterületek azonosítása az ábrák segítségével	48
Figyelmeztetés	49
Életerő-energia	49
Életenergia-sejtek	49
A sejtek egyensúlyának fontossága	50
Az életenergiák feltöltése	50
AZ ALAPVETŐ MASSZÁZSTECHNIKÁK ALKALMAZÁSA	52
Mindenkinek hasznára válik a talpmasszázs elsajátítása	53
Ujjaink helyes használata	53
A hüvelykujj "munkafelülete"	53
A "hüvelykujjséta" technikája	54
Az "ujjséta" technikája	54
"Nyomás és görgetés"	56
"Nyomás és lehúzás"	56
Hatékony reflextechnikák	57
Mekkora nyomóerő szükséges?	57
A láb helyes megtámasztása	58
Néhány relaxációs technika	58
Lábfejkörzés	58
Lábujjkörzés	59
Nyomás és csúsztatás	59
Gondoskodjunk önmagunkról	60
Fontos a kényelem	61
Talpmasszázs önmagunkon	61
Segédeszközök	63
ÖNGYÓGYÍTÁS TALPMASSZÁZZSAL	65
A LÁBUJJAK REFLEXOLÓGIÁJA	67
Az agyalapi mirigy reflexpontja	67
A hipolatamusz és az agyalapi mirigy kapcsolata	69
A tobozmirigy	70
További lábujjtechnikák	70
Orr, fogak,/fogíny/állkapcsola	71
Nyaki reflexek	72
Torok és mandula	72
A nyirokrendszer ellenőrzése	72
Torokgyulladás gyógyítása	73
Fejfájás és gyenge szem	73
A szem	74
Fülreflexek	75
Az arcüreg	76
Szélütést vagy fejsérülést követő kezelés	76
A talpmasszázsnak és az imádságnak köszönhetem az életemet	77
A HÁT ÉS A GERINC REFLEXKEZELÉSE	79
Hátfájdalmak és húzódások enyhítése	79
A gerincoszlop reflexterületének keresztmetszeti képe	80
A gerincoszlop teljes hossza	81
A gerincoszlop és az idegrendszer kapcsolata	82
Esettanulmányok gyógyult gerincre	82
A szerző személyes tapasztalata	82
H ábra	83
A hát reflexpontjainak masszírozása időhatárok nélkül	84
Egy komoly hátprobléma és gyógyulásának esete	82
A PAJZSMIRIGY ÉS A MELLÉKPAJZSMIRIGY	88
A pajzsmirigy jelentősége	89
A mellékpajzsmirigy	90
A TÜDŐ ÉS A HÖRGŐK	91
Hörgők	93
Megfázás	93
A GYOMORREFLEXEK KEZELÉSE	95
A gyomor reflextechnikái	96
Fekélyek	97
Fekély okozta gyomorfájdalom megszűnése	98
A HASI IDEGKÖZPONT ÉS A REKESZIZOM	99
Körkörös nyomás	99
Nyomás és felengedés a hasi idegközpont reflexpontján	100
A rekeszizom reflexpontja	100
"Hüvelykséta" a hasi idegközpont és a rekeszizom reflexpontján	101
A VESE ÉS A MELLÉKVESE	102
A mellékvesék aktivizálásának különleges technikája	103
A vesék reflexkezelésének különleges technikája	104
A vesék hatása a többi szervre	105
A kövek kockázatának csökkentése	106
A megelőző étrend jelentősége	106
A HASNYÁLMIRIGY ÉS A LÉP	108
Egy különleges reflextechnika	108
Cukorbetegek, figyelem!	109
A lép	110
A lép reflexpontja	110
Vérszegénység	11
Egy vérszegény esete	11
A FIGYELEMRE MÉLTÓ MÁJ	112
A máj regenerálja önmagát	112
A máj reflexterülete	113
Figyelmeztetés renyhe májműködés esetén	114
Epehólyag-problémák kezelése	115
Egy krónikus fáradtság története	116
A SZÍV REFLEXEINEK KONDICIONÁLÁSA	118
A vér felfrissítése	118
Szívkoszorúér-keringés	119
A szervezet természetes pacemakere	119
Egy speciális technika	120
A jó vérkeringés elengedhetetlen	120
Angina pectoris	121
Relaxáció reflexológiával	122
Szívelégtelenség okozta halál	122
Szívelégtelenségből felgyógyultak esetei	132
Szív- és stressz okozta problémák enyhítése	124
A szívproblémák jeleinek felismerése	126
Az erős és egészséges érrendszer kulcsa a megelőzés	127
Tíz hatékony lépés szívünk egészségének megőrzésére	128
A FÉREGNYÚLVÁNY ÉS A CSIPŐBÉL-VAKBÉL BILLENTYŰ	131
A helyes reflextechnika	131
Gyógyult vakbélgyulladás esete	132
A fontos csipőbél-vakbél billentyű	133
Táplálékallergia gyógyulásának esete	133
Gyógyult arcüreggyulladás esete	134
A VÉKONY- ÉS VASTAGBELEK	137
Különleges reflextechnika a vékonybél számára	137
A vastagbél	138
A vastagbél működése	139
Végbél-reflextechnikák	139
Visszerek	140
A HÚGYHÓLYAG	142
A hólyag reflexkezelése	142
Hólyag-rendellenességek gyógyítása	143
Egy hólyagbántalom gyógyulásának története	144
A NEMI MIRIGYEK ÉS SZERVEK	146
Különleges reflextechnikák	147
A petefészek és a here	147
A méh vagy a pénisz és a prosztata reflexkezelése	149
Mellreflexek	150
Fájdalmas mell	150
A nyirokrendszer élénkítése	150
Masszírozza mindkét lábát!	151
A nemi szervek működése	151
A PROSZTATA	153
A prosztata működése	153
A prosztata reflexkezelésének előnyei	154
A prosztata kezelésének speciális módszere	154
A prosztata-rendellenességeknek nincsenek előjelei	155
Egy gyógyult prosztata esete	155
Egy makacs "prosztata"-probléma gyógyulásának esete	156
REFLEXENYHÜLÉS ARANYEREKRE	158
Reflextechnikák	158
Az Achilles-ín	160
Előzze meg az aranyér kialakulását	160
AZ ÜLŐIDEG REFLEXTERÜLETEI	162
Reflextechnikák	162
A reflexpontok elhelyezkedése	163
A boka hátsó részének reflexterülete	164
A térd területe	164
A hát kiegészítő reflexpontja	165
Egy ülőideg-gyógyulás esete	165
A természet gyógyít	165
A NYIROKRENDSZER ÉLÉNKÍTÉSE	167
A nyirokrendszer feladata	167
A nyirokcsomók védelmi rendszere	168
Második keringési rendszerünk	168
Reflextechnikák	169
Masszírozás a hüvelykujjal	169
Masszírozás az ujjakkal	170
A nyirokkeringés serkentése a tenyérrel	171
A séta serkenti a nyirokfolyadékot	171
A szervezet védekező rendszerének erősítése	172
AZ ÁLTALÁNOS MEGFIATALODÁS, REFLEXPONTJAINAK KONDICIONÁLÁSA	173
A testi sejtek elektromos egyensúlya	174
Az energiaegyensúly a jó egészség elengedhetetlen feltétele	175
Hogyan válik a reflexológia megfiatalodásunk eszközévé?	175
Az alap reflexkezelés	176
Miért olyan hosszú életűek a bolgárok?	176
Tizenöt lépés egészségünk és fiatalságunk megőrzéséhez	177
A reflexológia segítségével az élet hetvennyolc évesen kezdődik	179
"Hőhullámok" gyógyítása	180
Megfiatalodás reflexológiával	180
Szenilitás gyógyulásának esete	181
EGÉSZSÉGES MIRIGYEK REFLEXOLÓGIÁVAL	182
A mirigyek mint a szervezet őrei	182
Mit jelez a fáradtság?	183
Az endokrin mirigyek harmonikus működése	183
Hormonok irányítják a szervezet működését	184
A mirigyek harmonikus működésének jutalma	185
Az agyalapi mirigy	185
A hipotalamusz	186
A tobozmirigy	186
A pajzsmirigy	186
A mellékpajzsmirigy	187
A csecsemőmirigy	188
A mellékvesék	188
A hasnyálmirigy	190
Nemi mirigyek	191
Az endokrin mirigyek mint apró óriások	191
Őrizzük meg egészségünket természetes módon	193
Ízületi gyulladás gyógyulásának esete	193
A STRESSZ ÉS A FÁRADTSÁG LEGYŐZÉSE TERMÉSZETES MÓDON	196
Mindent egy nap alatt	196
Hogyan nyerjük vissza energiánkat talpmasszázzsal?	197
Az agyalapi mirigy	197
A mellékvesék	197
A nemi mirigyek	197
A lép kondicionálása	198
A máj	198
Utolsó simítások	198
Ne feledkezzék meg a családjáról és a barátairól	199
A férfi partner energiáinak feltöltése	199
A nő felfrissítése	200
Mit tegyünk a fárasztó bevásárláskor?	200
Egy eset a bevásárlás okozta kimerültségre	201
Gyors energiaadag utazóknak	201
Talpmasszázsöteletek családdal utazóknak	202
Reflexológia kempingezőknek	202
Amit az amatőr sportkedvelőknek a szívinfarktusról tudniuk kell	203
Reflexológia lábgörcsre	204
Hőség okozta fáradtság	204
Feszültségoldás reflexológiával	205
Három lépés a feszültség leküzdésére	206
Testünk kémiai egyensúlyának helyreállítása	206
Lassú, nyugodt mozdulatok	207
A Deluxe-Foot-Roller használata	207
NAGYOBB "TETTERŐ" REFLEXOLÓGIÁVAL	209
Felkészülés az előttünk álló napra	209
Reflexológia, a természetes prímer	210
Miért az egész szervezetet kell kezelni talpmasszázzsal?	211
Hogyan revitalizál a talpmasszázs?	212
HOGYAN SEGÍTHETÜNK MÁSOKON TALPMASSZÁZZSAL?	215
ÖTLETEK ÉS FOGÁSOK EMBERTÁRSAINK KEZELÉSÉHEZ	217
Előkészületek	218
A kényelmes környezet megteremtése	218
Kényelem és egészség	218
Megfelelő nyomóerő kifejtése	220
Mi a teendő fájdalom esetén?	220
A pozitív hozzáállás elősegíti a gyógyulást	221
A személyes érintés	221
Előkészületek	222
A reflexontok elhelyezkedése egy másik ember talpán	222
Az alapvető reflexfogások elsajátítása	222
A reflexkezelés kezdete	224
Lábfejcsavarás	224
Hüvelykujj nyomás és csúsztatás az idegek megnyugtatására	225
Bokavetélő és lábközépcsonti szorítás	225
Hasi idegközpont-nyomás	227
A TERMÉSZETNEK IDŐ KELL AZ EGÉSZSÉG HELYREÁLLÍTÁSÁHOZ	229
A reflexkezelés kezdete	230
Első a bal láb	230
Egyszerre csak az egyik láb	230
Hogyan felel meg a fej és a nyak a lábujj reflexterületeinek?	231
Az agy az idegrendszer főhadiszállása	232
Szédülést követően az érintett oldallal ellentétes reflexterületet kell masszírozni	232
Az agy reflexterületei	233
A hipotalamusz és az agyalapi mirigy behatárolása	234
A nyak és a torok reflexpontjainak kezelése	235
Reflexológiás gyógymód szemre, fülre, arcüreggyulladásra	236
A szem a lélek tükre	236
A fül reflexpontjai	236
Arcüregproblémák enyhítése	238
Természetes fejfájás-csillapító	239
A reflexológia rendkívül hasznos	241
A TERMÉSZET GYÓGYÍT	243
Mindig teljes reflexkezelést végezzen!	243
A gerinc ellazítása	244
Nyomás és körzés a gerincoszlopreflexek között	245
Gerinccsavarás	246
A vázizmok reflexkezelése	247
A pajzsmirigy	248
A pajzsmirigy kisegítő reflexei	249
A talp és a lábfej felső része	249
A mellékpajzsmirigy	250
Egy megoldott pajzsmirigyprobléma	251
A tüdő, a hörgők és a csecsemőmirigy reflexterületének kezelése	151
Keresztező módszer	151
Köhögéscsillapítás és jó alvás	252
Ujjnyomás	252
A csecsemőmirigy véd a fertőzésektől	253
A mell/mellkas területének masszírozása	253
A rekeszizom reflexkezelése	254
A hasi idegközpont reflexkezelése	255
Adjon esélyt a természetnek!	256
A SZEMÉLYES ÉRINTÉS KIALAKÍTÁSA	257
A gyomorreflex	257
A hasnyálmirigy	259
A szív és az artériák reflexpontjai	259
A keringési rendszer	261
Ha a szív nem kap elegendő vért - angina pectoris	261
A teljes reflexkezelés jelentősége	262
A szívbetegségek megelőzése	262
A lép	262
A lép reflexpontja	263
A mellékvese	263
A mellékvese reflexpontjának kezelése	264
A reflexológia az egész szervezetre kihat	264
A vese reflexpontjának kezelése	265
Vesekövek	266
Köszvény	267
EMBERTÁRSAINK EGÉSZSÉGÉNEK MEGŐRZÉSE REFLEXOLÓGIÁVAL	268
A belek	269
A vastagbél reflexterületének kezelése a bal talpon	269
A vékonybél reflexterületének kezelése	270
További reflexsegítség a problémákra	270
A reflexológia bámulatos	271
A reflexológia hatására egy hölgy újra beszél és nevet	272
A hólyag	273
A hólyag reflexkezelése	273
Az alsó ágyéki gerincszakasz	274
Reflexsegítség ülőideg-fájdalomra	275
A gerincreflex mindkét oldalát masszírozza!	275
A reflex behatárolása az ülőideg áthaladási pontján	275
Masszírozás a csípő és a far reflexterülete között	276
Néhány nap alatt megszüntetett ülőideg-fájdalom	277
Reflexrecept aranyerekre	278
Reflexmasszázs aranyerek gyógyítására	278
Kiegészítő reflex az aranyeres fájdalom megszüntetésére	279
SZÁNJON IDŐT A TALPMASSZÁZSRA!	280
A nemi mirigyek gyógyítása reflexológiával	280
Ne a stressz határozza meg családi életét!	281
Készítsen megfelelő egészségi tervet!	281
Hasznos útmutató a peterészek (vagy here) reflexkezeléséhez	282
Útmutató a méh (vagy pénisz és prosztata) reflexkezeléséhez	283
További gyakorlatok az ivarmirigyekre	284
További segítség a prosztatának	285
A mell/mellkas reflexterülete	286
Az emlőmirigyek gyengéd reflexkezelése	286
A hónalj nyirokmirigyeinek masszírozása a két hüvelykujjal	286
Egy baráti jó tanács	287
Az ágyék reflexkezelése	288
A nyirokrendszer aktiválása	289
A váll/könyök/kar reflexterülete	290
A csípő/térd/láb reflexterületeinek kezelése	291
Az Rx megszünteti a láb fájdalmát	292
Miért szeretem a reflexológiát	292
SEGÍTSÜNK MÁSOKON - EGYSZERRE CSAK EGY LÁB	294
Csodálatos megosztani a reflexológiát másokkal	294
A reflexológia, az imádság és az elszántság elősegíti a gyógyulást	295
A jobb láb reflexpontjainak kezelése	296
Először a lábujjak kezelése	296
A pajzsmirigy jobb oldalának kezelése	297
A gerincoszlop keringésének serkentése	297
Mindkét láb összes reflexpontját kezelje!	298
A láb, a lábfej vagy a lábujjak görcse	298
A máj hangolása reflexológiával	298
A máj reflexpontjának kezelése	299
Keresztező módszer a máj reflexpontján	300
Az epehólyag és a duodénum kezelése	300
Egész életemben vártam a csodát	301
A mellékvese és a vese reflexpontjának elhelyezkedése a jobb talpon	302
A féregnyúlvány és a csípőbél-vakbél billentyű	303
A felszálló és a haránt vastagbél aktiválása	304
Az alsó régió reflexterületei	305
A bélrendszer reflexterületének kezelése	305
A hólyag, az alsó ágyéki gerincszakasz és az aranyeres problémák enyhítésének reflexterülete	305
Az ülőideg, a csípő/váll és az ivarmirigyek reflexterületének kezelése	306
Az immunrendszer erősítése	307
A kezelést kedvenc relaxációs módszeréval zárja	307
Testi feszültségek enyhítése a lábfej- és bokavetélővel	307
Idegi feszültségek enyhítése hasi idegközpont-nyomással	308
Test és lélek ellazítása lábfej- és lábujjkörzéssel	308
Frissítse fel magát!	309
A reflexológia sokaknak nyújt enyhülést	309
A reflexológia megváltoztatta az életemet	310
A természet gyógyító ereje fájdalomcsillapító helyett	311
A REFLEXOLÓGIA ISMERETE A BÖLCSESSÉG JELE	312
A reflexológia a természet segítségére siet	312
Talpmasszázs és diabétesz	313
A megfelelő reflexpontok kezelésének jelentősége	314
A reflexológia az egészséghez vezető természetes út	315
Lábápolás	321
Felmérések szerint a láb stimulációt igényel	321
A reflexológia eloszlatja a csontkinövéseket	322
A reflexológia mint egyéb gyógymódok kiegészítője	322
Mikor hívjunk orvosi segítséget?	323
A SZELLEMI EGÉSZSÉG JAVÍTÁSA REFLEXOLÓGIÁVAL	325
A relaxáció szabálya szellemi egészségünkért	325
A reflexológia jótékony hatása a lélekre	326
Reflexológia és személyiségfejlesztés	327
Reflexológia vagy kávészünet	327
A kedélyállapot javítása	327
A stressz leküzdésének természetes módja	328
Egy szélsőséges elmeállapot gyógyulása	328
Egy zavarodott elméjű tanár gyógyulásának története	328
Agyszélhűdés gyógyulásának története	331
Szellemi depresszió leküzdése	332
Egy depresszió gyógyulásának története	332

Témakörök

Természetgyógyászat > Terápiák > Masszázs > Talpmasszázs
Természetgyógyászat > Testi problémák > Betegségek > Egyéb
Paratudományok > Terápiák > Öngyógyítás
Háztartástan > Életmód > Betegség > Egyéb
Orvostudomány > Orvosi ismeretterjesztő > Gyógyítás > Természetes mód

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem