779.857

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Öngyógyítás talpmasszázzsal

Természetes gyógymód számos betegségre

Szerző
Fordító

Kiadó: Alexandra Könyvkiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 344 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 24 cm x 16 cm
ISBN: 963-367-457-3
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval, ábrákkal illusztrálva.

Fülszöveg

Mildred Carter refloxológus módszereinek köszönhetően emberek milliói élhetnek boldog, egészséges, fájdalmaktól mentes életet. A dörzsölgetés, nyomogatás és masszírozás egyszerű, biztonságos és hatékony fogásai kiállták az idő próbáját, és áldásos enyhülést hoznak több tucat megbetegedésre. Most ön is egyike lehet annak a több mint 550 000 olvasónak, aki már tapasztalta a Carter asszony Öngyógyítás talpmasszázzsal című könyvében leírt természetes utat a jó egészséghez. A felújított, hét teljesen új fejezetet és több mint 100 illusztrációt tartalmazó kiadás egyszerű, könnyedén követhető lépésekben tárja fel előttünk, miként alkalmazhatjuk a talpmasszázs egyszerű módszerét olyan gyakori megbetegedések esetén, mint:

aranyér, emésztési zavarok, fáradtság, fekélyek, hátfájdalmak, hörghurut, ízületi gyulladás, lábgörcsök, menopauzás tünetek, prosztatamegbetegedések, stressz, szemproblémák, szívmmegbetegedés, torokgyulladás, ülőidegzsába ... és sok minden más!

Ábrák és vonalak... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás5
A szerzők előszava6
Előszó8
Mit tehet önért e könyv?9
Bevezetés11
EGÉSZSÉGESEBB ÉLET TALPMASSZÁZZSAL
HOGYAN MŰKÖDIK A TALPMASSZÁZS?15
Rövid történeti áttekintés16
Talpmasszázzsal felszabadított gyógyító erők17
A TALP-TEST KAPCSOLAT RÉSZLETES LEÍRÁSA19
Magyarázat az A és B ábrákhoz19
A szervezet belső felépítésének ábrája20
A talp reflexológiájának ábrája21
A láb oldalnézetben22
A lábfej felső része23
Az endokrin rendszer és reflexei24
Testünk energiazónái25
A természet és az isteni energia25
A zónaelmélet26
Magyarázat az F ábrához 26
A test és a talpak felosztása28
A REFLEXOLÓGIA JÓTÉKONY HATÁSAI29
A reflexek elektromos természete29
Miért volt egészségesebb az ősember?30
Szívinfarktuson átesett férj30
Miként lett a szerző ismét fiatalos31
Napi egy masszázs, s nincs többé fájdalom31
Gyógyult vesék, petefészkek és aranyerek32
Epilepsziás rohamok32
A szívgyengeségtől a megfiatalodásig32
A reflexológia jótékony hatása idős emberekre33
Hályog a szemen33
Egy zűrzavaros betegség megoldása33
Reflexológia háziállatoknak35
Tenyér- és testreflexek35
Kézreflexek36
Testreflexek36
Hogyan segített egy asszony a bátyján talpmasszázzsal 37
Európai módszerek kontra talpmasszázs38
Forradások mint a testi zavarok forrásai38
A talpmasszázst gyakran alkalmazzák a hagyományos orvoslással együtt39
Kutatási beszámolók40
Láthatatlan felosztások és zónák40
A SIKERES TALPMASSZÁZS ALAPJAI42
Az ideális környezet42
Az alapok elsajátítása44
Egy talpmasszázs kezelés időtartama44
A reflexontok elhelyezkedése45
A reflexpontok azonosítása45
A reflex távvezérlő46
Megfontolandó alapelvek47
Egy kezelés időtartama46
Mi a teendő egy igen érzékeny pont esetén?48
Reflexlépések48
A reflexterületek azonosítása az ábrák segítségével48
Figyelmeztetés49
Életerő-energia49
Életenergia-sejtek49
A sejtek egyensúlyának fontossága50
Az életenergiák feltöltése50
AZ ALAPVETŐ MASSZÁZSTECHNIKÁK ALKALMAZÁSA52
Mindenkinek hasznára válik a talpmasszázs elsajátítása53
Ujjaink helyes használata53
A hüvelykujj "munkafelülete"53
A "hüvelykujjséta" technikája54
Az "ujjséta" technikája54
"Nyomás és görgetés"56
"Nyomás és lehúzás"56
Hatékony reflextechnikák57
Mekkora nyomóerő szükséges?57
A láb helyes megtámasztása58
Néhány relaxációs technika58
Lábfejkörzés58
Lábujjkörzés59
Nyomás és csúsztatás59
Gondoskodjunk önmagunkról60
Fontos a kényelem61
Talpmasszázs önmagunkon61
Segédeszközök63
ÖNGYÓGYÍTÁS TALPMASSZÁZZSAL65
A LÁBUJJAK REFLEXOLÓGIÁJA67
Az agyalapi mirigy reflexpontja67
A hipolatamusz és az agyalapi mirigy kapcsolata 69
A tobozmirigy70
További lábujjtechnikák70
Orr, fogak,/fogíny/állkapcsola71
Nyaki reflexek72
Torok és mandula72
A nyirokrendszer ellenőrzése72
Torokgyulladás gyógyítása73
Fejfájás és gyenge szem73
A szem74
Fülreflexek75
Az arcüreg76
Szélütést vagy fejsérülést követő kezelés76
A talpmasszázsnak és az imádságnak köszönhetem az életemet77
A HÁT ÉS A GERINC REFLEXKEZELÉSE79
Hátfájdalmak és húzódások enyhítése 79
A gerincoszlop reflexterületének keresztmetszeti képe80
A gerincoszlop teljes hossza81
A gerincoszlop és az idegrendszer kapcsolata82
Esettanulmányok gyógyult gerincre82
A szerző személyes tapasztalata82
H ábra83
A hát reflexpontjainak masszírozása időhatárok nélkül84
Egy komoly hátprobléma és gyógyulásának esete82
A PAJZSMIRIGY ÉS A MELLÉKPAJZSMIRIGY 88
A pajzsmirigy jelentősége89
A mellékpajzsmirigy 90
A TÜDŐ ÉS A HÖRGŐK91
Hörgők93
Megfázás93
A GYOMORREFLEXEK KEZELÉSE95
A gyomor reflextechnikái96
Fekélyek97
Fekély okozta gyomorfájdalom megszűnése98
A HASI IDEGKÖZPONT ÉS A REKESZIZOM99
Körkörös nyomás99
Nyomás és felengedés a hasi idegközpont reflexpontján100
A rekeszizom reflexpontja100
"Hüvelykséta" a hasi idegközpont és a rekeszizom reflexpontján101
A VESE ÉS A MELLÉKVESE102
A mellékvesék aktivizálásának különleges technikája103
A vesék reflexkezelésének különleges technikája104
A vesék hatása a többi szervre105
A kövek kockázatának csökkentése106
A megelőző étrend jelentősége106
A HASNYÁLMIRIGY ÉS A LÉP108
Egy különleges reflextechnika108
Cukorbetegek, figyelem!109
A lép110
A lép reflexpontja110
Vérszegénység11
Egy vérszegény esete11
A FIGYELEMRE MÉLTÓ MÁJ112
A máj regenerálja önmagát112
A máj reflexterülete113
Figyelmeztetés renyhe májműködés esetén114
Epehólyag-problémák kezelése115
Egy krónikus fáradtság története116
A SZÍV REFLEXEINEK KONDICIONÁLÁSA118
A vér felfrissítése118
Szívkoszorúér-keringés119
A szervezet természetes pacemakere119
Egy speciális technika120
A jó vérkeringés elengedhetetlen120
Angina pectoris121
Relaxáció reflexológiával122
Szívelégtelenség okozta halál122
Szívelégtelenségből felgyógyultak esetei132
Szív- és stressz okozta problémák enyhítése124
A szívproblémák jeleinek felismerése126
Az erős és egészséges érrendszer kulcsa a megelőzés127
Tíz hatékony lépés szívünk egészségének megőrzésére128
A FÉREGNYÚLVÁNY ÉS A CSIPŐBÉL-VAKBÉL BILLENTYŰ131
A helyes reflextechnika131
Gyógyult vakbélgyulladás esete132
A fontos csipőbél-vakbél billentyű133
Táplálékallergia gyógyulásának esete133
Gyógyult arcüreggyulladás esete134
A VÉKONY- ÉS VASTAGBELEK137
Különleges reflextechnika a vékonybél számára137
A vastagbél138
A vastagbél működése139
Végbél-reflextechnikák139
Visszerek140
A HÚGYHÓLYAG142
A hólyag reflexkezelése142
Hólyag-rendellenességek gyógyítása143
Egy hólyagbántalom gyógyulásának története144
A NEMI MIRIGYEK ÉS SZERVEK146
Különleges reflextechnikák147
A petefészek és a here147
A méh vagy a pénisz és a prosztata reflexkezelése149
Mellreflexek150
Fájdalmas mell150
A nyirokrendszer élénkítése150
Masszírozza mindkét lábát!151
A nemi szervek működése151
A PROSZTATA153
A prosztata működése153
A prosztata reflexkezelésének előnyei154
A prosztata kezelésének speciális módszere154
A prosztata-rendellenességeknek nincsenek előjelei155
Egy gyógyult prosztata esete155
Egy makacs "prosztata"-probléma gyógyulásának esete156
REFLEXENYHÜLÉS ARANYEREKRE158
Reflextechnikák158
Az Achilles-ín160
Előzze meg az aranyér kialakulását160
AZ ÜLŐIDEG REFLEXTERÜLETEI162
Reflextechnikák162
A reflexpontok elhelyezkedése163
A boka hátsó részének reflexterülete164
A térd területe164
A hát kiegészítő reflexpontja165
Egy ülőideg-gyógyulás esete165
A természet gyógyít165
A NYIROKRENDSZER ÉLÉNKÍTÉSE167
A nyirokrendszer feladata167
A nyirokcsomók védelmi rendszere168
Második keringési rendszerünk168
Reflextechnikák169
Masszírozás a hüvelykujjal169
Masszírozás az ujjakkal170
A nyirokkeringés serkentése a tenyérrel171
A séta serkenti a nyirokfolyadékot171
A szervezet védekező rendszerének erősítése172
AZ ÁLTALÁNOS MEGFIATALODÁS, REFLEXPONTJAINAK KONDICIONÁLÁSA173
A testi sejtek elektromos egyensúlya174
Az energiaegyensúly a jó egészség elengedhetetlen feltétele 175
Hogyan válik a reflexológia megfiatalodásunk eszközévé?175
Az alap reflexkezelés176
Miért olyan hosszú életűek a bolgárok?176
Tizenöt lépés egészségünk és fiatalságunk megőrzéséhez177
A reflexológia segítségével az élet hetvennyolc évesen kezdődik179
"Hőhullámok" gyógyítása180
Megfiatalodás reflexológiával180
Szenilitás gyógyulásának esete181
EGÉSZSÉGES MIRIGYEK REFLEXOLÓGIÁVAL182
A mirigyek mint a szervezet őrei182
Mit jelez a fáradtság?183
Az endokrin mirigyek harmonikus működése183
Hormonok irányítják a szervezet működését184
A mirigyek harmonikus működésének jutalma185
Az agyalapi mirigy185
A hipotalamusz186
A tobozmirigy186
A pajzsmirigy186
A mellékpajzsmirigy187
A csecsemőmirigy188
A mellékvesék 188
A hasnyálmirigy190
Nemi mirigyek191
Az endokrin mirigyek mint apró óriások191
Őrizzük meg egészségünket természetes módon 193
Ízületi gyulladás gyógyulásának esete193
A STRESSZ ÉS A FÁRADTSÁG LEGYŐZÉSE TERMÉSZETES MÓDON196
Mindent egy nap alatt196
Hogyan nyerjük vissza energiánkat talpmasszázzsal?197
Az agyalapi mirigy197
A mellékvesék197
A nemi mirigyek197
A lép kondicionálása198
A máj198
Utolsó simítások198
Ne feledkezzék meg a családjáról és a barátairól199
A férfi partner energiáinak feltöltése199
A nő felfrissítése200
Mit tegyünk a fárasztó bevásárláskor?200
Egy eset a bevásárlás okozta kimerültségre201
Gyors energiaadag utazóknak201
Talpmasszázsöteletek családdal utazóknak202
Reflexológia kempingezőknek202
Amit az amatőr sportkedvelőknek a szívinfarktusról tudniuk kell203
Reflexológia lábgörcsre204
Hőség okozta fáradtság204
Feszültségoldás reflexológiával205
Három lépés a feszültség leküzdésére206
Testünk kémiai egyensúlyának helyreállítása206
Lassú, nyugodt mozdulatok207
A Deluxe-Foot-Roller használata207
NAGYOBB "TETTERŐ" REFLEXOLÓGIÁVAL209
Felkészülés az előttünk álló napra209
Reflexológia, a természetes prímer 210
Miért az egész szervezetet kell kezelni talpmasszázzsal?211
Hogyan revitalizál a talpmasszázs?212
HOGYAN SEGÍTHETÜNK MÁSOKON TALPMASSZÁZZSAL?215
ÖTLETEK ÉS FOGÁSOK EMBERTÁRSAINK KEZELÉSÉHEZ217
Előkészületek218
A kényelmes környezet megteremtése218
Kényelem és egészség218
Megfelelő nyomóerő kifejtése220
Mi a teendő fájdalom esetén?220
A pozitív hozzáállás elősegíti a gyógyulást221
A személyes érintés221
Előkészületek222
A reflexontok elhelyezkedése egy másik ember talpán222
Az alapvető reflexfogások elsajátítása222
A reflexkezelés kezdete224
Lábfejcsavarás224
Hüvelykujj nyomás és csúsztatás az idegek megnyugtatására225
Bokavetélő és lábközépcsonti szorítás225
Hasi idegközpont-nyomás227
A TERMÉSZETNEK IDŐ KELL AZ EGÉSZSÉG HELYREÁLLÍTÁSÁHOZ 229
A reflexkezelés kezdete230
Első a bal láb230
Egyszerre csak az egyik láb230
Hogyan felel meg a fej és a nyak a lábujj reflexterületeinek?231
Az agy az idegrendszer főhadiszállása232
Szédülést követően az érintett oldallal ellentétes reflexterületet kell masszírozni232
Az agy reflexterületei233
A hipotalamusz és az agyalapi mirigy behatárolása234
A nyak és a torok reflexpontjainak kezelése235
Reflexológiás gyógymód szemre, fülre, arcüreggyulladásra236
A szem a lélek tükre236
A fül reflexpontjai236
Arcüregproblémák enyhítése238
Természetes fejfájás-csillapító239
A reflexológia rendkívül hasznos241
A TERMÉSZET GYÓGYÍT243
Mindig teljes reflexkezelést végezzen!243
A gerinc ellazítása244
Nyomás és körzés a gerincoszlopreflexek között245
Gerinccsavarás246
A vázizmok reflexkezelése247
A pajzsmirigy248
A pajzsmirigy kisegítő reflexei249
A talp és a lábfej felső része249
A mellékpajzsmirigy250
Egy megoldott pajzsmirigyprobléma251
A tüdő, a hörgők és a csecsemőmirigy reflexterületének kezelése151
Keresztező módszer151
Köhögéscsillapítás és jó alvás252
Ujjnyomás252
A csecsemőmirigy véd a fertőzésektől 253
A mell/mellkas területének masszírozása253
A rekeszizom reflexkezelése254
A hasi idegközpont reflexkezelése255
Adjon esélyt a természetnek!256
A SZEMÉLYES ÉRINTÉS KIALAKÍTÁSA257
A gyomorreflex257
A hasnyálmirigy259
A szív és az artériák reflexpontjai259
A keringési rendszer261
Ha a szív nem kap elegendő vért - angina pectoris261
A teljes reflexkezelés jelentősége262
A szívbetegségek megelőzése262
A lép262
A lép reflexpontja263
A mellékvese263
A mellékvese reflexpontjának kezelése264
A reflexológia az egész szervezetre kihat264
A vese reflexpontjának kezelése265
Vesekövek266
Köszvény267
EMBERTÁRSAINK EGÉSZSÉGÉNEK MEGŐRZÉSE REFLEXOLÓGIÁVAL268
A belek269
A vastagbél reflexterületének kezelése a bal talpon269
A vékonybél reflexterületének kezelése270
További reflexsegítség a problémákra270
A reflexológia bámulatos271
A reflexológia hatására egy hölgy újra beszél és nevet272
A hólyag273
A hólyag reflexkezelése273
Az alsó ágyéki gerincszakasz274
Reflexsegítség ülőideg-fájdalomra275
A gerincreflex mindkét oldalát masszírozza!275
A reflex behatárolása az ülőideg áthaladási pontján275
Masszírozás a csípő és a far reflexterülete között276
Néhány nap alatt megszüntetett ülőideg-fájdalom277
Reflexrecept aranyerekre278
Reflexmasszázs aranyerek gyógyítására278
Kiegészítő reflex az aranyeres fájdalom megszüntetésére 279
SZÁNJON IDŐT A TALPMASSZÁZSRA!280
A nemi mirigyek gyógyítása reflexológiával280
Ne a stressz határozza meg családi életét!281
Készítsen megfelelő egészségi tervet!281
Hasznos útmutató a peterészek (vagy here) reflexkezeléséhez282
Útmutató a méh (vagy pénisz és prosztata) reflexkezeléséhez283
További gyakorlatok az ivarmirigyekre284
További segítség a prosztatának285
A mell/mellkas reflexterülete286
Az emlőmirigyek gyengéd reflexkezelése286
A hónalj nyirokmirigyeinek masszírozása a két hüvelykujjal286
Egy baráti jó tanács287
Az ágyék reflexkezelése288
A nyirokrendszer aktiválása289
A váll/könyök/kar reflexterülete290
A csípő/térd/láb reflexterületeinek kezelése291
Az Rx megszünteti a láb fájdalmát292
Miért szeretem a reflexológiát292
SEGÍTSÜNK MÁSOKON - EGYSZERRE CSAK EGY LÁB294
Csodálatos megosztani a reflexológiát másokkal294
A reflexológia, az imádság és az elszántság elősegíti a gyógyulást295
A jobb láb reflexpontjainak kezelése296
Először a lábujjak kezelése296
A pajzsmirigy jobb oldalának kezelése297
A gerincoszlop keringésének serkentése297
Mindkét láb összes reflexpontját kezelje!298
A láb, a lábfej vagy a lábujjak görcse298
A máj hangolása reflexológiával298
A máj reflexpontjának kezelése299
Keresztező módszer a máj reflexpontján300
Az epehólyag és a duodénum kezelése300
Egész életemben vártam a csodát301
A mellékvese és a vese reflexpontjának elhelyezkedése a jobb talpon302
A féregnyúlvány és a csípőbél-vakbél billentyű303
A felszálló és a haránt vastagbél aktiválása304
Az alsó régió reflexterületei305
A bélrendszer reflexterületének kezelése305
A hólyag, az alsó ágyéki gerincszakasz és az aranyeres problémák enyhítésének reflexterülete305
Az ülőideg, a csípő/váll és az ivarmirigyek reflexterületének kezelése306
Az immunrendszer erősítése307
A kezelést kedvenc relaxációs módszeréval zárja307
Testi feszültségek enyhítése a lábfej- és bokavetélővel307
Idegi feszültségek enyhítése hasi idegközpont-nyomással308
Test és lélek ellazítása lábfej- és lábujjkörzéssel 308
Frissítse fel magát!309
A reflexológia sokaknak nyújt enyhülést309
A reflexológia megváltoztatta az életemet310
A természet gyógyító ereje fájdalomcsillapító helyett311
A REFLEXOLÓGIA ISMERETE A BÖLCSESSÉG JELE312
A reflexológia a természet segítségére siet312
Talpmasszázs és diabétesz313
A megfelelő reflexpontok kezelésének jelentősége314
A reflexológia az egészséghez vezető természetes út315
Lábápolás321
Felmérések szerint a láb stimulációt igényel321
A reflexológia eloszlatja a csontkinövéseket322
A reflexológia mint egyéb gyógymódok kiegészítője322
Mikor hívjunk orvosi segítséget?323
A SZELLEMI EGÉSZSÉG JAVÍTÁSA REFLEXOLÓGIÁVAL325
A relaxáció szabálya szellemi egészségünkért325
A reflexológia jótékony hatása a lélekre326
Reflexológia és személyiségfejlesztés327
Reflexológia vagy kávészünet327
A kedélyállapot javítása327
A stressz leküzdésének természetes módja328
Egy szélsőséges elmeállapot gyógyulása328
Egy zavarodott elméjű tanár gyógyulásának története328
Agyszélhűdés gyógyulásának története331
Szellemi depresszió leküzdése332
Egy depresszió gyógyulásának története332
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem