Mindenevő fogyózás (dedikált példány)

avagy a Murci-módszer

Szerző

Murányi Marcell

Szerkesztő

Balla Judit

Lektor

Dr. Biró György

Budapest

'Murányi Marcell: Mindenevő fogyózás (dedikált példány) ' összes példány

Kiadó:	Medicina Könyvkiadó Rt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2001
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	104 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 13 cm
ISBN:	963-242-697-5
Megjegyzés:	Murányi Marcell szerző által dedikált példány.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"A Murci-módszer lényege: mindent ehetsz, és felesleges kilóid eltűnnek.
Kicsit bővebben: kisebb megszorításokkal mindent ehetsz, és úgy lefogysz, mintha soha nem lettél volna dagi.
Még bővebben: nem mondasz le semmiről, amit szeretsz, viszont úgy alakítgatod át étkezési szokásaidat, és úgy ütemezed energiabeviteledet, hogy az látványos tömegcsökkenéshez vezessen, emellett a szervezeted is alkalmazkodjon az új körülményekhez, s ehhez nincs szükséged segédeszközökre, csodaszerekre és semmiféle mágikus hablatyra.
Nekem sikerült: leadtam huszonkét kilót.
Most már mindent tudsz, szevasz! Ha mégsem, akkor olvasd tovább..." - írja a szerző a könyv bevezetőjében.

Tartalom

Gyorstalpaló	7
Bevezető	8
A Murci-módszer játékszabályai	25
Agytakarítás	27
Lélekmelegítő	35
Mázsálás	41
A nagy leszámolás	45
Módszertan	50
Reggeli! Ebéd. Vacsora?	54
Elsősegély	60
Asztalhoz!	64
Vizesblokk	82
Függelék	87
Murci-módszer a gyakorlatban	96
Összefoglalás	100
Az első jelek	102
Búcsú	104

Témakörök

Murányi Marcell

Murányi Marcell műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Murányi Marcell könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem