Mindennapi egészség

Fókuszban az életmód

Szerző

'Dr. Megyeri Miklós: Mindennapi egészség ' összes példány

Kiadó:	STB Könyvek Könyvkiadó Kft.
Kiadás helye:	Kistarcsa
Kiadás éve:	2012
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	79 oldal
Sorozatcím:	Egészség & életmód
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9720-60-2
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nemzetközi statisztikák szerint Magyarország a rákos megbetegedések okozta, halálozások tekintetében - sajnos - vezető helyen áll. Számos kérdés felmerül azzal kapcsolatban, hogy ezt a népbetegséget hogyan lehetne megelőzni.
Veszélyes-e a szolárium? Mit lehetne tenni a dohányzás, az alkohol, a gyógyszerek mértéktelen fogyasztása ellen? Mennyire kell figyelni a környezeti ártalmakra?
Könyvünkben ezekre a kérdésekre próbál választ adni a nagy gyakorlattal rendelkező szerzőpáros.

Tartalom

Ajánló 7
Első fejezet
A daganatos betegségek népegészségügyi jelentősége
A daganatos betegségek fogalma,
a betegség gyakorisága 11
Megelőzés 14
A szervezetre ható károsító tényezők 18
Második fejezet
Az egyéni életet érintő ártalmas hatások
A táplálék 23
A dohányzás 29
Az alkohol 30
A tattoo és piercing 33
A pszichés tényezők 33
A gyógyszerek hatása 34
Az örökletes tényezők 35
A perinatalis tényezők jelentősége 37
Harmadik fejezet
Ártalmas környezeti hatások
A fizikai tényezők 41
A kémiai ártalmak 42
Vírusfertőzés 46
Negyedik fejezet
Gyakorlati egészségnevelés
Táplálkozás 54
Az adalékanyagok szerepe 55
Italfogyasztás 56
A dohányzás 57
A rendszeres testmozgás 58
Szolárium, piercing, tatoo, body-building 59
Gyógyszerfogyasztás, gyógyszerfüggőség 61
Epilógus 63
Függelék
Ábrák és táblázatok jegyzéke 65