Misztikus búvárkodás

Kalandos merüléseim a megvilágosodásba

Szerző

Vanessa Vitri

Szerkesztő

Püski Attila

Fordító

Edelényi Gyula

Budapest

'Vanessa Vitri: Misztikus búvárkodás ' összes példány

Kiadó:	Felébredt Tudat Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	332 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-08-8766-3

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Életem merülési terve
Mindig is szerettem az óceánt. Fiatal lányként hosszú napokat töltöttem az égető napsugarak alatt, sokat pancsoltam az észak-kaliforniai otthonunkhoz közel található... Tovább

Fülszöveg

Fedezd fel elméd mélységeit igazi tengeri búvárkalandok révén! Kövesd Vanessát, ahogy Samvarától, egy búvár buddhista szerzetestől elsajátítja a misztikus búvárkodás művészetét. Ez a mágikus útinapló elmeséli Vanessa beavatását a tenger alatti erők és a misztikus titkok világába.
A Misztikus búvárkodás az emberi elme távoli mélységeibe kalauzol minket. A szerző, Sam - a buddhista szerzetes - útmutatásán keresztül tanul a légzésről, a relaxációról, a merülés során a víz és a levegő egészségre gyakorolt jótékony hatásáról, a vízi meditáció technikájáról, az óceán totemjeiről és az erőhelyekről. Mindezek végül a megvilágosodás közvetlen megtapasztalásában tetőznek.

Tartalom

Életem merülési terve 1
Darshan a mélyben 5
A nem látható világ 25
Tanítás a látható világban 39
Meditáció 47
A búvárkodás első szabálya 59
Éltető lélegzet 67
Légzés-ellenőrzés 73
Mély légzés 75
Szung 81
A feszültségek kiegyensúlyozása 87
A misztikus búvárkodás alapgyakorlatai 91
Elengedés 105
Erőhelyek 113
Erőmerülések 123
Misztikus merülési napló 129
A tengerpart őre 135
Tenger alatti tudatosság 143
Fény kráterek 151
Buddhista esztétika 155
Lélegezz egészséget! 161
Légzés mélyen 165
Levegő: a misztikus magyarázata 171
Megvilágosodott étkezés 179
Buddha első meditációs tanítója 185
Víz 189
Víz: a misztikus magyarázata 193
Mély meditáció 199
Aumakua 203
Légy az óceán! 215
Egy értékes hullám 219
Ősi tengerek 221
Biolumineszcencia 233
Óceán mantra 245
Totem merülés 261
A kezdet vége 271
A bálnaisten 281
A cápafőnök 309
Merülés a megvilágosodásba 321
Köszönöm! 329-332