Jó ha tudod!

Hiteles információk a drogokról, és fogyasztásuk következményeiről

Szerző

Budaörs

'Molnár Tamás: Jó ha tudod! ' összes példány

Kiadó:	Budaörsi Kábítószerügyi Egyeztető Fórum
Kiadás helye:	Budaörs
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	30 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:	978-963-89135-0-0

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Részlet a műből:
"Jó, ha tudod, hogy először gondolkozz!
... hogy ne várj "csodát" ettől a vékonyka füzetecskétől! Nemfog a "fejetetejére állni" a világ! De nekem, mint szerzőnek, az érzésem,... Tovább

Tartalom

TARTALOMJEGYZÉK

JÓ, HA TUDOD, HOGY ELŐSZÖR GONDOLKOZZ! 3
Gondolkozz, mielőtt először beleszippantanál a cigarettáb! 5
A palackba zárt szellem, avagy néhány szó az alkoholról, amit talán még nem tudsz 6
Néhány szó a drogokról, amit esetleg nem pontosan tudsz 7
EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS
Egészséges kapcsolat a természeti környezettel, a fénnyel és a levegővel 8
Egészséges táplálkozás 8
Testmozgás 9
Pihenés és alvás 10
Napirend 10
Kapcsolatok 11
Munka, hivatás, alkotóképesség 11
Önismeret 12
"A benső virágzás" 12
Betegség és krízis 12
HOGYAN HATNAK A DROGOK A TESTRE 14
Mit jelent az, hogy drog? 14
Hogyan jutnak be a testünkbe? 14
Mi történik a drogokkal a testünkben? 15
Mit okozhat a lerakódott a drog? 15
A drog azonnali hatásai 16
A drog hatására 16
A testi függőség 17
Mit okoz a drog? 17
További droghatások 18
MIRŐL LEHET FELISMERNI, HOGY VALAKI DROGOT FOGYASZT? 19
A drogok és a tanulás 19
Hogyan hatnak a drogok a személyiségre ? 19
A hangulati szintek a teljesség igénye nélkül: 20
Mi köze ezeknek a drogokhoz? 21
Egy újabb fajta függőség 21
NÉHÁNY DROGFAJTA A TELJESSÉG IGÉNY NÉLKÜL: 22
MIÉRT? MIÉRT SZEDNEK TUDATMÓDOSÍTÓ SZEREKET
A FIATALOK ÉS IDŐSEBBEK? 27
ÜZENET AZ OLVASÓHOZ 29