1.035.125
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Lehet(ne) pár kalóriával fiatalabb...
"Az ezermérföldes utazás is egy kis lépéssel kezdődik!"
| Kiadó: | Nemzeti Egészségvédelmi Intézet |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 14 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér ábrával. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Receptek a sportoláshoz1. Minden kezdet nehéz, ez sem lesz könnyű!
2. Nem szenvedni, hanem sportolni érdemes!
3. Elkezdeni sosem késő!
4. A 30 éven felüliek kezdjék a sportos életmódot egy orvosi vizsgálattal, akkor is, ha egészségesnek érzik magukat.
5. Lázasan, betegen nem szabad edzeni, sportolni, a szervezetet terhelni.
6. Étkezés után csak 1-2 órával tanácsos az edzést kezdeni. (Ez egyénenként változó.)
7. Az első pár hét társakkal sokkal könnyebb, mint egyedül.
8. A kis izomláz a jó jel a fokozatos kezdésről, nem a teljes kimerültség.
9. A szabadidősportban nincs ügyetlen, kétballábas ember, csak akaratgyenge.
10. Legnagyobb ellenfél a saját lustaság, kényelem és a rossz szokások.
Témakörök
- Sport > Egyéb sportágak > Egyéb
- Sport > Sportelmélet > Egyéb
Monspart Sarolta
Monspart Sarolta műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Monspart Sarolta könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.