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Mood-Food - Glücksnahrung

Wie man durch Essen glücklich wird

Mood-Food - Glücksnahrung
Mood-Food - Glücksnahrung Mood-Food - Glücksnahrung
Szerző
Dr. Andrea Flemmer
Hannover
'Dr. Andrea Flemmer: Mood-Food - Glücksnahrung ' összes példány
Kiadó: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Kiadás helye: Hannover
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 118 oldal
Sorozatcím: Ratgeber Gesundheit
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 21 cm x 16 cm
ISBN: 978-3-8999-569-1
Megjegyzés: Színes fotókkal.
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Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zur Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und árgern sich anschlieBend über das angefutterte „Hüftgoid"? Essen Sie sich doch lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame kulinarische Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihr Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verhessem - das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Man nennt diese Nahrungsmittel „Mood-Food". Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsáchlich lustig macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lemen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Káse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Die Autorin Dr. rer. nat. Andrea Flemmer ist Dipl.-Biologin sowie Fachautorin und -journalistin für Ernahrungs- und Gesundheitsthemen. Sie hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht, zuletzt... Tovább

Fülszöveg

Trübes Wetter. Nörgelnde Kinder. Schlecht gelaunte Kollegen. Greifen Sie dann am liebsten zur Tafel Schokolade oder zu einer Tüte Chips? Und árgern sich anschlieBend über das angefutterte „Hüftgoid"? Essen Sie sich doch lieber glücklich und zufrieden! Denn es gibt eine wirksame kulinarische Gute-Laune-Therapie: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihr Glücksempfinden steigern und Ihre Laune verhessem - das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Man nennt diese Nahrungsmittel „Mood-Food". Eine wichtige Rolle spielt darin beispielsweise der Botenstoff Serotonin. In diesem Buch erfahren Sie, ob Saures tatsáchlich lustig macht und Scharfes in Liebesdingen hilft. Lemen Sie die Glücksstoffe aus Nüssen und Samen, Getreide, Káse, Fisch und Fleisch kennen und werden Sie auf Dauer glücklich. Die Autorin Dr. rer. nat. Andrea Flemmer ist Dipl.-Biologin sowie Fachautorin und -journalistin für Ernahrungs- und Gesundheitsthemen. Sie hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht, zuletzt „Bio-Lebensmittel - Warum sie wirklich gesünder sind" und „Nervennahrung". Vissza

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