Mountain bike

Hegyikerékpáros trükkök

Szerző

Fordító

Grafikus

Budapest

'Janet Cook: Mountain bike ' összes példány

Kiadó:	Holikon Könyvbarát Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1994
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	45 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:	963-8436-01-8
Megjegyzés:	Fekete-fehér és színes illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A könyv a népszerű mountain bike, azaz a hegyikerékpár hasznlatával ismerteti meg a sportbarátokat, túrázokat, Bemutatja a kerékpár részeit, karbantartási tanácsokkal szolgál, és ami a legfontosabb, meg leeht belőle tanulni bringázni. Ábrákkal és képekkel gazdagon illusztrált, részletes tanácsokat ad az elindulástól olyan trükkök elsajátításáig, mint a lejtőn lefelé vagy egy keréken haaldás, az ugrás és a nyusziugratás.
Segítsésével nem lesz gond a városi közelekdés, a kerékpártúra tervezése, a nehéz terepen való bringázás, de még a versenyzés sem. Igen fontos része a könyvnek a balesetek, sérülések megelőzése és a segítségnyújtás, megtanít ápolni kerépárt és gazdáját egyaránt.

Tartalom

A könyv használata	3
A hegyikerékpárról általában	4
Indulásra készen	6
Alapismeretek	8
Fordulás	10
Hegyre fel	12
Lefelé a lejtőn	14
Egy keréken	16
Nyusziugratás	18
Ugratás	19
Nehéz terepen	20
Kerékpározás városban	22
Hogyan tervezzünk túrát?	24
A túra	26
Versenyzés	28
Sérülések	30
Vásárlási tanácsok	32
Általános karbantartás	34
A láncváltók karbantartása	36
A fékek karbantartása	38
A kerekek és a kerékagy karbantartása	40
A középagy karbantartása	42
A fejrész karbantartása	44