Munkafiziológia és munkaszervezés

Szerző

Lektor

'Dr. Tatár József: Munkafiziológia és munkaszervezés ' összes példány

Kiadó:
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1960
Kötés típusa:	Félvászon
Oldalszám:	479 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal és ábrákkal illusztrálva.

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Amióta fennáll az emberi társadalom, azóta szakadatlan termelési folyamat megy végbe, az emberek a munkatermékek számtalan fajtáját állítják elő, naponta újratermelik a létük fenntartásához... Tovább

Tartalom

Előszó	7
A munkafiziológia tárgya és rövid története	11
Az alkalmazkodás mechanizmusa. Az alkalmazkodás elhatároló tényezői
Az izommunkáról általában	14
Statikai munka	15
Dinamikai munka	20
A munka és az energiafogyasztás mértéke	21
A munkakalória kiszámítása
A fizikai munka alapját képező mozgások energiaszükséglete, a kéziszerszámokhoz kötött munkák energiaszükséglete, a mezőgazdasági munkák energiaszükséglete, a háztartási munkák energiaszükséglete, egyes sportágak energiaszükséglete
Az alapanyagcsere és a műszakon kívül eltöltött időszak átlagos kalóriaszükséglete
Teljesítmény maximum munkakalóriában
A reflex	36
Idegkifáradás
A feltétlen és a feltételes reflex
Az izomműködés összhangja (koordinálása)	37
A mozgás lefolyásához szükséges izommunka
Az automatizáltság foka és a tudati igénybevétel összefüggése
Felhasznált irodalom	41
A szervezet támogatása a fizikai munkához való alkalmazkodásban
A munka "megszokása"	42
Beállás a munkára
Alkalmazkodás a munkához
A fáradtság
A fáradtság keletkezésének oka
Az időegységre jutó pulzusszám alakulása különböző intenzitású munka alatt és után
Az elfáradás mozgás lefolyására gyakorolt hatása
Az érzékelési küszöb leszállása
Az álmosság állapotának leküzdése
Mikor és milyen időtartamú legyen a pihenési idő vagy szünet	51
Mikor következik be a pihentség?
A fáradtsági csúcsok és átlagos elfáradási állapot, valamint a szünetek összefüggése
A munkavégzés közbeni szünetekkel kapcsolatos tudnivalók
A munkaképesség mérésének módja	59
Mi a munkaképesség?
Mi a munkavégzési készenlét?
A munkaképesség mérése
A munkavégzési készenlét meghatározása
A munkaképesség és a teljesítmény növelése	64
Megfelelő táplálkozás
Testedzés
Masszázs
Alvás
Ultraibolya sugárzás
Foszfáthiány pótlása
A szénhidráthiány pótlása
A külső hatásokkal kapcsolatos teljesítőképesség fokozása: szintetikus ingerlő eszközök, koffein és rokonanyagok, dohányzás, alkohol
Az életkor és nem szerepe a munka teljesítőképesség szempontjából	80
A maximális oxigénfelvétel lehetősége a kor és nem összefüggésében
A maximális oxigénfelvétel a kor, nem, valamint a testsúly összefüggésében
A kor és nem szerinti teljesítőképesség
A fiziológiás munkagörbe
Milyen a fiziológiai munkagörbe 24 órán belüli lefutása?
A szisztolés és a diasztolés vérnyomás lefolyása 24 órás ritmusnál
A biológiai munkavégzési készenlét és a munka közben elkövetett hibák összefüggése
A technikai racionalizálás kíméli-e a munkások munkaerejét?
A racionalizálás két szempontja: a legkisebb energiafogyasztás és a legkisebb elfáradás
Hogyan egyeztethető össze a racionalizálás két szempontjának érvényre juttatása
A munkaidő hossza és beosztása	91
Pályaválasztás	101
Milyen szempontok alapján "választotta" életpályáját a fiatalok többsége a felszabadulás előtti években
A pályairányítás
Felhasznált irodalom
A Munkaracionalizálás és a munkarezsim kialakítása
A fejezet felépítéséről	106
A munkavégzés optimális energiafelhasználásának általános szabályai	108
Az egyes műveletek "munkaelemek" optimumainak alakulása	112
Járás
Súlyok emelése
Teherhordás
Teherszállítás
Forgatókarok
A szerszámok ésszerű alakjainak fontossága	136
Gépszerkesztés és kezelés fiziológiai követelmények figyelembevételével	157
A munkás által kezelt géprészek elhelyezése
Kézzel végzett műveletek végzésének szabályai
A munkavégzéssel járó mozgások irányai
A munkavégzés egyéb szempontjai
A munkaszervezés gyakorlati módszerei
Mozgások az üzem területén	165
Összekötött diagram
A munkás tevékenységi terve
Mozgások a munkahelyen és környékén
A munkahely kiszolgálása
Többgépes munkahely elrendezése
A munkapadon, gépen végzett mozgások
"Jobb és bal kéz terve"
"Simó-terv"
A mozgásgazdálkodás tíz alapelve
A futószalagon végzett munka ésszerűsítése
A kiválóan termelő dolgozók munkájának tanulmányozása
"Munkaszervezési szabályzat"
A munkahely klímája
Levegő hőmérséklet a munkahelyen	247
A levegő áramlása	248
Légnedvesség (a levegő páratartalma) a munkahelyen	249
Sugárzás	254
A komfort zóna	256
Mikor tekinthető a klíma hőrézet szempontjából kellemesnek?
A konvekció és a radiáció útján történő hőleadás
A verejtékezés és a verejték elpárologtatása
Hogyan igyekszik biztosítani a szervezet a hőegyensúly fenntartását?
A szervezet só-víz háztartása
Milyen expozíció elviselésére képes az aklimatizált hőmunkás?
Hogyan értékelhető az egyes klímatényezők - hőmérséklet, légnyomás, páratartalom és sugárzás - különböző kombinációja?
A hőmunka index és a teljesítőképesség összefüggése
Milyen legyen a munkahely hőmérséklete?
Felhasznált irodalom	268
Egyék klímatényezők: fronthatás, légnyomás valamint a levegő összetételének és szennyezettségének hatása a fizikai munkára
A fronthatás	269
A levegő nyomása	270
A levegő összetétele	273
A levegő szennyezettsége	274
Mitől függ az ipari por káros hatásának mértéke?
Hogy történik a por mennyiségi meghatározása?
Mit kell tudni a szerves és szervetlen üzemi porokról?
Az ipari gázmérgezések
A mérgező hatású gázok, gőzök és porok munkaövezetben megengedhető legnagyobb töménysége
Légzőszervek védelmét szolgáló berendezések	288
Porszűrő álarcok, szűrőbetétes gázálarcok, frisslevegős készülékek, oxigénes légzőkészülékek
Az ipari üzemek szellőztetése	291
Természetes szellőztetés
Mesterséges (gépi) szellőztetés
Ártalmas gázok és gőzök eltávolítására szolgáló helyi elszívás
Általános mechanikai ventilláció
A visszakeringő szellőztetés
A helyi beáramló szellőztetés
Felhasznált irodalom	303
Érzékszervek
A zaj és a vibráció hatása a szervezet és a környezet közötti egyensúly kialakítása szempontjából	304
A hallás és a zaj
A vibráció
A világítás és a színek hatása szervezet és a környezet közötti egyensúly kialakítása szempontjából	327
A szem és a látás
A világítás
A színek hatása
Egyéb érzékszervek szerepe a szervezet és a környezet közötti egyensúly kialakítása szempontjából	355
Ízlelés
Szaglás
Tapintás
Hőmérsékletérzés
Kinesztétikai érzés
Felhasznált irodalom	362
A testi és szellemi munka terhelési fokának meghatározása
Testi, szellemi és lelki-idegi igény	364
Munkatükör	369
Higiénia
Energetikai elemzés
Az expozíció megállapítására vonatkozó orvosi, laboratóriumi és műszeres vizsgálati adatok
Munkaegészségügyi jelzőszámok
Munkaelemzés (pályaanalízis) pszichológiai szempontból	375
Milyen igénybevételt jelent pszichológiai szempontból egy adott munka?
Pályaalkalmassági vizsgálat pszichológiai szempontból
Vizsgálati eszközök, módszerek, tesztek
A fáradékonyság pszichológiai vizsgálata	396
Pszichológiai nyomottság
Az agykéreg funkcionális vizsgálatával kapcsolatos feltételes reflex megnyilvánulások a munkanapon belül a hét különböző munkanapjain
A reflex megnyilvánulásokból nyert adatok és a fiziológiai munkagörbe közötti összefüggés
A lelki-idegi terhelés és a munkabiztonság (üzemi balesetek) közötti összefüggések	399
Emberi tényezők szerepe a balesetet előidéző okok között
A balesetek keletkezésében közrejátszó lélektani tényezők
Mikor beszélhetünk a dolgozó vigyázatlanságáról?
A vigyázatlanság felszámolásának eszközei
A munkaszervezőknek és általában a műszaki dolgozóknak mire kell különös tekintettel lenni a balesetek megelőzésével és elhárításával kapcsolatban az emberi tényezők vonatkozásában?
A balesetelhárító színjelzések alkalmazása
Az alkohol és a balesetek közötti összefüggés
A munkában álló ember munkaviszonyából adódó személyi kapcsolatokról	407
Felhasznált irodalom	411
A munkák analitikus vizsgálata
A komplex értékelésről	412
Munkabér a szocializmusban	413
A munkák rangsorolása	415
A Szovjetunióban alkalmazott módszer
Euler-Stewens munkaértékelési eljárása
A könnyűipar kísérleti módszere
A Munkaügyi Minisztérium keretbesorolási rendszere
A munkaértékelés kérdéseiről általában	433
Felhasznált irodalom	433
Függelék
Mozgásszervek és mozgással kapcsolatos ábrák	434
Az ember idegrendszerével kapcsolatos ábrák	440
Légzéssel és vérkeringéssel kapcsolatos ábrák	444
Érzékszervek	447
Fogalom és szómagyarázat	450
Felhasznált irodalom	480