1.031.304

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Ne bánts!

Önvédelem nőknek testben és lélekben, magabiztosság kritikus helyzetekben

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: Hunga-Print Nyomda és Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 94 oldal
Sorozatcím: Hunga-pszicho
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 13 cm
ISBN: 963-7458-43-3
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Ajánlás7
Előszó8
Néhány irányadó gondolat az önvédelem témakörében11
Mindenki belebonyolódhat12
A helyszín a saját otthon14
Agresszió és ellenállás15
Ösztön-elméletek19
Az agresszió tanulásos elméletei20
A frusztráció-agresszió hipotézis20
Viselkedés-elméletek21
Agresszió-gátlások22
Mit tehetünk agresszió esetén23
A nők bántalmazása társadalmunkban25
Férfi világ - női világ29
Régi nóta ez?29
Visszatekintés a férfi uralom mítoszára29
"Új" szexualitás vagy régi erkölcsök30
A férfiak a munkahelyeken - hódító és önkényúr30
Kell-e férfiaknak tenni valamit?32
Felszabadulási próbálkozás35
A nő hatalma37
Az új típusú kapcsolat38
A pszichikai önvédelem41
Legyünk öntudatosak41
Az egész csak önbizalom kérdése42
Megvédhet-e az önbizalom?44
A test jelzései45
Hogyan küzdjem le a stresszt?45
A stresszmechanizmus47
A helyes beállítódás48
Mi a félelem és mit kezdjek vele?50
A pozitív önmeggyőzés52
Erőszak a munkahelyeken és a magánéletben53
Erőszak-e a pornográfia?53
Munkahelyi zaklatások55
Küzdelem a munkahelyeken57
Flörtölés a főnökkel61
Erőszak a házasságban és a családban62
Mit kellene tenni?64
Az autóstop veszélyes67
Telefon-betyárok68
Mikor védjük meg magunkat fizikailag?69
Mit tegyünk a sikeres védekezés érdekében?70
Az ön célpontjai72
Önvédelmi fogások képi ábrázolása74
Mit tegyen az események után?77
Tegyen valamit saját magáért is!79
Az eljárás82
A terápia84
A jogi önvédelem85
Záró megjegyzések93

Eckhardt Mahl

Eckhardt Mahl műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Eckhardt Mahl könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Ne bánts! Ne bánts! Ne bánts!

A gerinc elszíneződött.

Állapot:
980 ,-Ft
8 pont kapható
Kosárba
konyv