Cselezz, passzolj, lőj!

Profi megoldások ifjú focistáknak

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Grafikus

Fotózta

'Norbert Düwel: Cselezz, passzolj, lőj! ' összes példány

Kiadó:	M-Érték Kft. Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2008
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	120 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 23 cm
ISBN:	978-963-988-911-8
Megjegyzés:	Színes illusztrációkkal, fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Szeretnél úgy focizni, mint a "legnagyobbak"? Mint a német Ballack, a portugál Figo, a francia Zinade vagy az olasz Cannavaro? Akkor pattanj a labdához és eddz keményen! Itt most megtalálhatod, hogyan legyél a csapatban és a pályán elismert, okos játékos. Két mindentudó rajzfiguránk, Nico és Nicola kísérnek végig a könyvön, és adják a jó ötleteket, hogyan csináld helyesen.

Mindenről olvashatsz, amit tudnod kell, hogy jól focizzál:
megfelelő felszerelés, futballcipő, sportruházat, játékszabályok, a technikai edzés elemei, a labda átadása és a lövés, labdavezetés és cselezés, labdakezelés, fejjáték, taktikai alapismeretek, a taktika típusai, játékrendszerek, kondíció.

Ismeretek, amelyek érdekelhetnek:
A futball nagy legendái. A világ legeredményesebb egyesületei. A futball számokban. A női futball. A profivá válás hosszú útja. Európa Kupa és Bajnokok Ligája. A világfutball rangos eseményei.

Tartalom

Előszó	6
A labdarúgás - egy varázslatos játék	8
A játék alapszabályai	10
A futball kezdetei	10
A modern labdarúgás	11
A felszerelés	16
A megfelelő felszerelés	18
A jó futballcipő	18
Soha ne játssz védőeszköz nélkül!	18
A ruházat és egyéb kellékek	19
A labdarúgás szabályai	22
A labdarúgás szabályai A-tól Z-ig	24
A játéktér	24
A labda	25
A játékosok száma és felszerelésük	25
A játékvezető és segítői	26
A játékidő	27
A játék kezdete és folytatása	30
A labda játékban és játékon kívül	30
Mi számít gólnak?	30
A les	31
Szabálytalan játék és sportszerűtlen magatartás	32
A szabadrúgás és a büntetőrúgás	32
Bedobás, kirúgás, sarokrúgás	33
A sikeres tréning	36
A labdarúgóedzés elemei	38
Technika	42
A technikai edzések alapelvei	44
A labdaátadás és a lövés	45
Lövésfajták	46
A labdavezetés és a cselezés	53
A labdakezelés	55
A labdaszerzés	64
A gólszerzés	68
A fejjáték	70
Taktika	76
Taktikai alapismeretek	77
A taktika típusai	78
Játékrendszerek	82
Kondíció	88
Állóképesség	89
Erőnlét	90
Gyorsaság	90
Mozgékonyság	92
Mozgáskoordináció	93
Függelék	94
Sztárok és legendák	96
A világ legsikeresebb klubcsapatai	113
Labdarúgás - az adatok tükrében	116
Érdekességek
A női foci története	14
A német utánpótlás	20
A profi sikerekig vezető rögös út	28
A német bajnoki rendszer	34
Az Európa-kupa és a Bajnokok Ligája	74
A legjelentősebb futballesemények	86