Orvosság a konyhából

Hasznos tápanyagok A-tól Z-ig

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Budapest

'Wayne Kalyn: Orvosság a konyhából ' összes példány

Kiadó:	Reader's Digest Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2007
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	352 oldal
Sorozatcím:	Reader's Digest
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	25 cm x 20 cm
ISBN:	978-963-970-704-7
Megjegyzés:	Színes fotókkal gazdagon illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Napjainkban mind több táplálkozás-szakértő foglalkozik az ételek gyógyító hatásával. Az orvosság a konyhából című kiadványunkból megtudhatja, hogy mindennapi táplálékaink - nemcsak a gyümölcsök és a zöldségek, hanem a hal- és húsételek, vagy akár a desszertek - milyen jó szolgálatot tehetnek egészségünk megőrzése érdekében, valamint hogy miként előzhetők meg bizonyos betegségek a helyes táplálkozás révén. Mit talál ebben a praktikus kézikönyvben?
- 50 egészséges élelmiszer - Megtudhatja, milyen tápanyagokat tartalmaznak, hogyan fejtik ki jótékony hatásukat, és miképpen illesztheti be őket könnyedén a napi étrendjébe.
- 50 gyakori betegség - Bemutatjuk, mely élelmiszerek segítségével veheti fel a harcot az egyes betegségek ellen, az ajakherpesztől a magas vérnyomáson át a vesekőig.
- 100 ízletes fogás, az előételektől a desszertekig - A receptek alapján egyszerűen készíthet olyan ételeket, amelyek segítenek megőrizni vagy helyreállítani egészségét.

Tartalom

Táplálkozással a betegségek ellen
A betegségek ellen segítséget nyújtó tápanyagok mutatója A-tól Z-ig	8
Élelmiszerek az egészségért
Egészségmegőrző élelmiszerek és a bennük található tápanyagok	30
Mi a baj?
Gyakori betegségek megelőzése helyes táplálkozással	136
Receptek
Ízletes ételek, amelyek növelik a szervezet ellenálló képességét	238
Tárgymutató	340