A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Előszó
Korunk rohanó világában gyakran rákényszerülünk, hogy percek alatt üssünk össze egy ételt. A kellő alapanyagok és eszközök, valamint jó receptek birtokában ez nem is nehéz feladat.
Gondos tervezés...
Tovább
Előszó
Korunk rohanó világában gyakran rákényszerülünk, hogy percek alatt üssünk össze egy ételt. A kellő alapanyagok és eszközök, valamint jó receptek birtokában ez nem is nehéz feladat.
Gondos tervezés
Az időtényezőn túl az is fontos, hogy milyen ételt választunk. Ezt segíti ez a változatos receptgyűjtemény: valamennyi étel rövid idő alatt elkészíthető. A gyors munkához nagy segítség egy kis előzetes tervezés.
Három dolog fontos: a megfelelő hozzávalók, a munkát könnyítő eszközök és az időkímélő elkészítési módok.
A legfontosabb hozzávalók
Bizonyos hozzávalókat mindig tartsunk otthon. Ezek három csoportba oszthatók. Az elsőbe a leggyakrabban használt élelmiszerek tartoznak: tojás, friss gyümölcs és bizonyos tejtermékek. Bár nem állnak el sokáig, hasznos, ha kéznél vannak. A második csoportba a tartós hozzávalókat soroljuk: olyan aszalt gyümölcsök, szárított fűszerek és ízesítők, amelyekből sokat használunk. A harmadik csoportot olyan hozzávalók alkotják, amelyek sokáig elállnak, de nem használjuk őket gyakran. Ilyen például a kínai hoiszin szósz, az ötfűszerkeverék, vagy a balzsamecet, amelyek speciális ételek jellegzetes ízét adják.
Vissza
Tartalom
Bevezető 4/5
Törekedjünk rá, hogy akkor is egészséges és változatos ételeket készítsünk, ha csak kevés az időnk a főzésre.
Ázsia és a Távol-Kelet
lNDIA
Zöldséges tikka masala 6/7
JAPÁN
Teriyaki lazac udon tésztával 8/9
THAIFÖLD
Bazsalikomos, chilis sertéshús 10/11
Fokhagymás, borsos tintahal 12/13
KÍNA
Keverve-rázva sütött kacsa zöldségekkel 14/15
Csirke bambuszrüggyel és gombával 16/17
Amerika
USA
Csirke pekándiós bundában 18/19
Hamburger vendéglős módra 20/21
Hirtelensült marhahús fajita 22/23
KANADA
Juharszirupos csirke 24/25
Grillezett csirke háromféleképpen
Észak-Olaszország: Pesztós csirke parmezánnal
Dél-Franciaország: Fokhagymás-fűszeres csirke
Szaúd-Arábia: Fűszervajas csirke joghurttal 26/27
Közép- és Dél-Amerika
KARIBI-SZIGETEK
Bárány- és édesburgonya curry 28/29
MEXIKÓ
Gyors zöldséges chili 30/31
Észak-Afrika és a Közel-Kelet
MAROKKÓ
Citromos-mentás csirke 32/33
TUNÉZIA
Csirkehúsgolyók zöldfűszeres szószban 34/35
Kelet-Európa
OROSZORSZÁG
Sertéshús gombával Sztroganoff módra 36/37
Észak- és Nyugat-Európa
SVÉDORSZÁG
Svéd húsgolyók 38/39
ÉSZAK-FRANCIAORSZÁG
Tengeri rája vajas barnaszósszal 40/41
Sertéskaraj aszalt szilvával és mustárral 42/43
Zöldséges pulykabecsinált 44/45
ÉSZAK-OLASZORSZÁG
Szalámis-sajtos calzone 46/47
NAGY-BRITANNIA
Sajtos makaróni 48/49
Keverve-rázva sütött királyrák 3-féle módon
Kína: Királyrák édes-csípős szószban
Malaysia: Királyrák satay szószban
India: Királyrák garam masalával 50/51
Mediterrán-térség
DÉL-FRANCIAORSZÁG
Bárány francia babbal 52/53
DÉL-OLASZORSZÁG
Padlizsános-cukkinis-paprikás frittata 54/55
Penne alla Puttanesca 56/57
Gyors pizza 58/59
PORTUGÁLIA
Szardínia paradicsomos mártással 60/61
Konyhai szókincs 62/63
Receptek betűrendben 64
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
1
2
3
Regisztráció
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.