| Előszó | 13 |
| Bevezetés | 17 |
| Kezdődik a versenyfutás | 21 |
| Az atléta alapanyaga | 21 |
| Kozmopolita ember | 21 |
| Vallási nevelése | 22 |
| Mestersége: sátorkészítő | 25 |
| Élethalálharc | 25 |
| Hadüzenet | 26 |
| A megsemmisítő háború | 29 |
| Végkövetkeztetés | 30 |
| Krisztus által megragadva | 31 |
| Damaszkusz hét oszlopa | 32 |
| Hirtelen | 32 |
| Ragyogó világosság délben | 33 |
| Földre zuhant | 34 |
| A héber nyelvű párbeszéd | 35 |
| Vak | 36 |
| Teljes megadás: Mit tegyek, Uram? | 37 |
| Dicsőséges, de nehéz küldetés | 38 |
| Kiindulópont: akit Krisztus megragadott | 40 |
| Indítólövés | 41 |
| A meghívás | 41 |
| A küldetés | 42 |
| Új időszámítás | 42 |
| Végkövetkeztetés | 43 |
| Öt változás és egy megtérés | 45 |
| Öt változás | 45 |
| A Törvénytől a kegyelemig | 45 |
| A körülmetélkedéstől a hitig | 51 |
| A test szerinti Izraeltől Isten Izraeléig | 54 |
| Kérlelhetetlen üldözőből fáradhatatlan apostollá | 57 |
| Feddhetetlen farizeusból bocsánatot nyert bűnössé | 60 |
| Egy megtérés: szolgából fiú | 62 |
| Szolga | 63 |
| Fiú | 63 |
| Alternatíva | 64 |
| Bizonyíték | 64 |
| Végkövetkeztetés | 64 |
| A futó edzése | 65 |
| Gyakorlótér: Az arab pusztaság | 66 |
| Fizikai felkészülés és étrend | 67 |
| Tápláléka: az ima | 67 |
| Lemondás: a bűnről | 69 |
| Fizikai nevelés | 70 |
| Lelki felkészülés: győztes gondolkodásmód | 70 |
| Végkövetkeztetés | 71 |
| Pál négy edzője | 73 |
| Gamáliél rabbi | 73 |
| Ananiás, a tanítvány | 74 |
| Barátja, József Barnabás | 77 |
| Elsőként adja át javait az apostoloknak | 77 |
| Elsőként hisz Saul megtérésében | 78 |
| Elsőként fedezi fel az evangélium hirdetőjét Saulban | 82 |
| A szentlélek | 84 |
| Végkövetkeztetés | 86 |
| Versenyszabályzat | 87 |
| Az egyetlen evangéliumot hirdetni és evangéliummá válni (Kérügma) | 87 |
| Az egyetlen evangélium, vagy átkozottá válni | 87 |
| Örömhírré lenni | 88 |
| A szentlélek erejével (karizma) | 89 |
| "Parrészia": erő a prédikációhoz | 89 |
| "Dünamisz": hatalom a cselekvéshez | 89 |
| Az atya és a fiú közössége a szentlélekben (közösség) | 90 |
| Közösség Kéfással | 91 |
| Az övévivel való közösség | 92 |
| A versenyző profilja | 95 |
| Önazonosság | 96 |
| Isten tervének átlátása | 99 |
| Egyetlen cél: egy ötsugarú nap | 100 |
| A mag: a kegyelem evangéliuma | 102 |
| Öt sugár | 102 |
| Az indíték: életem Krisztus | 104 |
| Állhatatosság | 106 |
| Végkövetkeztetés | 107 |
| Pál kérügmája | 109 |
| Három információ-forrás | 109 |
| A Szentírás | 109 |
| Isten személyes kinyilatkoztatása | 109 |
| Az apostoli hagyomány | 110 |
| Hat összefüggő téma | 110 |
| Isten szeretete | 110 |
| Az ember bűne | 111 |
| Az üdvösség-ajánlat | 118 |
| Hit és megtérés | 122 |
| A Szentlélek, a bizonyosság pecsétje | 124 |
| A közösség, melyben megéljük megváltottságunkat | 124 |
| Végkövetkeztetés | 124 |
| Útvonal és stratégia | 125 |
| Marathón: fáradhatatlanul hirdette az evangéliumot | 126 |
| Mikor? | 127 |
| Hogyan? | 127 |
| Hol? | 127 |
| Kiknek? | 128 |
| Akadályverseny: állandó problémák | 129 |
| Az apostol szenvedései | 129 |
| A türelem: a szenvedés tudománya | 129 |
| Váltófutás: az apostolok csapata | 132 |
| Vízió: az evangelizátor evangelizátorokat képez ki | 133 |
| Előnyben részesíti a csapatmunkát | 134 |
| Képzési program: tizenkét kép | 137 |
| Módszer: Evangelizátor-csapat | 138 |
| Gyorsasági verseny: kiképzők kiképzése | 138 |
| Inkább minőség, mint mennyiség | 139 |
| Iskolát és apostoli közösséget hozott létre | 140 |
| Végkövetkeztetés | 141 |
| Lelkipásztori végrendelet | 143 |
| Pál önarcképe | 143 |
| Pál, a tengerész | 143 |
| Pál, az ökölvívó | 144 |
| Pál, az atléta | 145 |
| Pál titka: 2TIM 2,2 | 146 |
| Kiválasztani az alapanyagot: csak megbízható emberek | 146 |
| Megismételhető témák | 147 |
| Hatványozás | 147 |
| Pálnak, az edzőnek kiáltása | 148 |
| Végkövetkeztetés | 149 |
| A célon túl | 151 |
| Pál krízise | 151 |
| Mindenki cserbenhagyott | 152 |
| Alagút két fénnyel | 153 |
| Három sürgős megbízatás | 153 |
| A köpenyemet | 154 |
| Fogd és hozd magaddal János Márkot | 155 |
| Főleg a pergamen tekercseket | 159 |
| A hervadhatatlan koszorú | 165 |
| "Tre Fontane" | 167 |
| Végkövetkeztetés | 167 |
| Pál 365 szlogenje | 169 |