A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A body-roll

Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára

Szerző
Lektor

Kiadó: Flaccus Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 92 oldal
Sorozatcím: Gyakorlatgyűjtemény
Kötetszám: 8
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN: 963-9412-20-2
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal.

Előszó

Három évvel ezelőtt indult útjára ez a sorozat. Kis szünet után a hetedik rész is elkészült.
Változatlanul óvodai gyógytestnevelőként dolgozom. Jó megtapasztalni, hogy az óvónők mindenütt... Tovább

Tartalom

Előszó 7
Útmutató a gyakorlatok alkalmazásához és a könyv használatához 9
Gyakorlatok 13
Járásgyakorlatok 13
Futásgyakorlatok 18
Szökdelések 20
Gyakorlatok futás közben, megadott jelre 24
Gimnasztikai gyakorlatok 29
Gyakorlatok fekvőtámaszban 34
Gyakorlatok térdelésben és térdelőtámaszban 40
Gyakorlatok ülésben 50
Gyakorlatok hason fekvésben 56
Gyakorlatok hanyatt fekvésben 62
Járások, futások, ugrások, mászások kéz- és lábtámaszban 66
Csúszások, kúszások 70
Gurulások 72
Páros gyakorlatok egy hengerrel 73
Páros gyakorlatok két hengerrel 80
Csoportos gyakorlatok 82
Váltóversenyek hengerrel 84
Játékok hengerrel, vagy hengerekkel 85
A gyakorlatok csoportosítása felhasználhatóságuk alapján 88
Felhasznált irodalom 92

Pappné Gazdag Zsuzsanna

Pappné Gazdag Zsuzsanna műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pappné Gazdag Zsuzsanna könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem