1.034.828
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
A karika
Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és általános iskolások számára
| Kiadó: | Flaccus Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 97 oldal |
| Sorozatcím: | Gyakorlatgyűjtemény |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 19 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-9412-12-0 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítok és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez. A könyvben 695 gyakorlat leírása és rajzírása található, valamint 15 játék, karika felhasználásával. A feladatok alkalmasak tartásjavításra, izomerősítésre és nyújtásra, valamint a mozgásügyesség fejlesztésére.A könnyebb áttekinthetőség érdekében a szerző a gyakorlatokat kiinduló helyzetük szerint csoportosította, és minden gyakorlatnál megjelölte, hogy az milyen fő célt szolgál. A könyv használatát megkönnyíti, hogy a végén megtalálhatjuk a gyakorlatok csoportosítását felhasználhatóságuk alapján.
Tartalom
Előszó 7Útmutató a gyakorlatok alkalmazásához és a könyv használatához 9
Gyakorlatok 13
Járásgyakorlatok 13
Futásgyakorlatok 18
Szökdelések 21
Gyakorlatok futás közben, megadott jelre 28
Gimnasztikai gyakorlatok 33
Gyakorlatok fekvőtámaszban 37
Gyakorlatok térdelésben és térdelőtámaszban 40
Gyakorlatok ülésben 44
Gyakorlatok hason fekvésben 49
Gyakorlatok hanyatt fekvésben 52
Járások, ugrások, mászások kéz- és lábtámaszban 56
Csúszások, kúszások 59
Páros gyakorlatok 60
Ugróiskola 69
Gyakorlatok karika és labda felhasználásával 82
Köredzés illetve akadálypálya építés karikák felhasználásával- 84
Váltóversenyek karikával 86
Váltóverseny karikával, karikákat egymás mögé a talajra helyezve 87
játékok karikával 88
A gyakorlatok csoportosítása felhasználhatóságuk alapján 93
Felhasznált irodalom 97
Pappné Gazdag Zsuzsanna
Pappné Gazdag Zsuzsanna műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Pappné Gazdag Zsuzsanna könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.