809.186

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Mondj nemet a szívbetegségekre!

Étrendalapú program korunk népbetegsége ellen

Szerző
Szerkesztő

Kiadó: Partvonal Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 175 oldal
Sorozatcím: Egészségünkre!
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 21 cm x 13 cm
ISBN: 978-963-9910-94-2
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér illusztrációt tartalmaz.

Fülszöveg

Manapság már a tinédzsereknél is gyakran diagnosztizálják modern korunk egyik leggyakoribb betegségét, az érelmeszesedést. E megdöbbentő tény arra enged következtetni, hogy az elmúlt évtizedekben valami drasztikusan megváltozott az emberek életmódjában és étrendjében, ami ezt a veszélyes kórképet népbetegséggé tette. Patrick Holford hasznos tanácsainak köszönhetően szív- és érrendszerünket időben rendbe tehetjük, a kialakult tünetek rosszabbodását pedig megelőzhetjük.
"Nincs semmi természetes a szívbetegségek okozta halálban. Nagyon sok olyan kultúra létezik a világon, melynek tagjai között nem különösebben magas a stroke vagy a szívroham előfordulási aránya. A jó hír az, hogy valamennyi kockázati tényezőt - a genetikai hajlam kivételével - ki lehet küszöbölni fájdalommentes étrend- és életstílusbeli változtatásokkal."
PATRICK HOLFORD úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mint 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője... Tovább

Tartalom

Hogyan használjuk ezt a könyvet? 7
Rövidítések és mértékegységek 8
Referenciák és további információforrások 8
I. rész - Szívbetegség - a modern járvány
1. Először jöjjön a rossz hír 11
2. A megelőzés hatalma 14
3. Vérnyomás és pulzus 17
4. Szívbetegség és stroke 23
II. rész A szívbetegség okai - új felfedezések
5. A koleszterin-mítosz 29
6. Zsírok: tények és tévhitek 40
7. A lipoprotein-(a) és a C-vitamin-összefüggés 52
8. Inzulinrezisztencia - a cukor-tényező 61
9. Homocisztein - a szív ellensége 75
10. A magnézium és a szívinfarktus rejtélye 80
11. Szerzett vagy örökletes? 85
12. Hogyan kapjunk szívbetegséget
- garantált eredmények 89
III. rész Mennyire egészséges a szívünk?
13. Mik a rizikótényezők? 93
14. Az Egészséges szív-teszt 104
IV. rész Szupertápanyagokkal
az egészséges szívért
15. Az ACE-vitaminok 111
16. EPA - az eszkimók titka 123
17. Hogyan csökkentsük a vérnyomásunkat
ásványi anyagokkal? 128
6 Mondj nemet a szívbetegségekre!
18. A „rosszfiúk"- káros ételek 134
19. Jó hír a fokhagymával kapcsolatban 144
20. A koenzim Q-10 és a szív 148
V. rész - Hogyan kerüljük el a szívbetegséget?
21. Az ideális étrend 155
22. Az étrendkiegészítők jótékony hatása 158
23. Életmódbeli változtatások 163
24. A felépülés maximalizálása 166
Felhasznált irodalom 169
Köszönetnyilvánítás 175

Patrick Holford

Patrick Holford műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Patrick Holford könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Mondj nemet a szívbetegségekre! Mondj nemet a szívbetegségekre!
Állapot:
1.980 ,-Ft
10 pont kapható
Kosárba