Mondj nemet a szívbetegségekre!

Fülszöveg

Manapság már a tinédzsereknél is gyakran diagnosztizálják modern korunk egyik leggyakoribb betegségét, az érelmeszesedést. E megdöbbentő tény arra enged következtetni, hogy az elmúlt évtizedekben valami drasztikusan megváltozott az emberek életmódjában és étrendjében, ami ezt a veszélyes kórképet népbetegséggé tette. Patrick Holford hasznos tanácsainak köszönhetően szív- és érrendszerünket időben rendbe tehetjük, a kialakult tünetek rosszabbodását pedig megelőzhetjük.
"Nincs semmi természetes a szívbetegségek okozta halálban. Nagyon sok olyan kultúra létezik a világon, melynek tagjai között nem különösebben magas a stroke vagy a szívroham előfordulási aránya. A jó hír az, hogy valamennyi kockázati tényezőt - a genetikai hajlam kivételével - ki lehet küszöbölni fájdalommentes étrend- és életstílusbeli változtatásokkal."
PATRICK HOLFORD úttörőnek számít a táplálkozás területének újszerű megközelítésében, a témában több mint 30 kötet fűződik nevéhez. Évtizedek óta bestseller szerzője és vezető szóvivője a táplálkozási és mentális egészségügyi problémáknak, és tanácsait olyan brit országos napilapok idézik rendszeresen, mint a Daily Mail vagy a Guardian. Vallja, hogy a folyamatos gyógyszerszedés helyett a megfelelő táplálkozással számos probléma elkerülhető, a meglévő tünetek pedig enyhíthetők.
A Mondj nemet a szívbetegségekre!
az alábbi kérdésekben nyújt hathatós segítséget:
• a tudományos vizsgálatok legújabb eredményeinek megértése;
• a szív- és érrendszeri problémák étrendalapú kialakulásának tudatosítása;
• az étrend újragondolása, a szívbarát étrend felépítése;
• az életstílus újragondolása, a szívbarát életstílus kialakítása. Vissza