A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A gyűrűsizmok titka - CD-vel

Öngyógyítás szfinkter gyakorlatokkal/Teljes gyűrűsizom program a jobb egészség és a relaxáció érdekében

Szerző
Fordító

Kiadó: Paula Garbourg Intézet
Kiadás helye: U.S.A.
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 149 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 23 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés: CD-melléklettel. Fekete-fehér illusztrációkkal.

Fülszöveg

Az emberi testben van egy izomrendszer, ami az élet alapvető folyamatainak forrásául szolgál. Ezek a Gyűrűsizmok.
A test különböző belső és külső részein találhatók. Az általuk koordinált harmonikus összehúzódások és elernyedések hozzák létre a légzést, az emésztést, a vérkeringést, a méregtelenítést, és az összes izommozgást.
Több mint ötven évvel ezelőtt a szerző, Paula Garbourg megfigyelte, hogy amikor a Gyűrűsizmok (szfinkterek) mind egymással összhangban működnek, egészségesek vagyunk. Amikor a Gyűrűsizmok nem működnek egymással összhangban, betegség és kiegyensúlyozatlanság jelentkezik. Felfigyelt rá, hogy azáltal, ha javítjuk ezeknek az izmoknak a működését, megszabadulhatunk számos fájdalomtól és egészségügyi problémától, ideértve az asztmát, migrént, hátfájást, artritiszt, impotenciát, krónikus arcüreggyulladást, inkontinenciát és sok egyéb problémát.
A Gyűrűsizmok Titka című könyvben Paula Garbourg ennek az öngyógyító módszernek az alapelvét fejti ki — hogy hogyan... Tovább

Tartalom

Köszönetnyilvánítás
Előszó - Kiadó
Előszó - Dr. Y. Goldhammer professzor
Előszó - Szerző
Bevezető (1-4 oldal)

ELSŐ RÉSZ.
HOGYAN BEFOLYÁSOLJÁK A GYŰRŰSIZMOK AZ EGÉSZSÉGÜNKET
1. A szfinkterek (gyűrűsizmok) és azok tevékenysége (7-20 oldal)
2. A jó egészség ismertetőjegyei (21-35 oldal)
3. A gyűrűsizmok és mindennapi cselekedeteink (37-55 oldal)
4. Mire jó a szfinkter gimnasztika (problémák, amiken segítenek a gyűrűsizom gyakorlatok) (57-71 oldal)

MÁSODIK RÉSZ.
GYAKORLATOK
5. A szfinkter gimnasztika programról (75-78 oldal)
6. Alsó szfinkter gyakorlatok (79-89 oldal)
7. Szem és fül gyakorlatok (91-99 oldal)
8. Száj és nyelv gyakorlatok (101-114 oldal)
9. Kéz gyakorlatok (115-121 oldal)
10. Gyakorlatok aszimmetriára (123-127 oldal)
11. Mindennapos tevékenységek, mint szfinkter gimnasztika gyakorlatok (129-132 oldal)
12. Szfinkter - aktiváló masszázs (133-137 oldal)
Konklúzió (139-141 oldal)
Szószedet (143-147 oldal)
A Paula Garbourg Intézetről

Paula Garbourg

Paula Garbourg műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Paula Garbourg könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem