Hogyan maradjunk normálisak?

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Grafikus

Lektor

'Philippa Perry: Hogyan maradjunk normálisak? ' összes példány

Kiadó:	HVG Kiadó Zrt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2013
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	162 oldal
Sorozatcím:	The School of Life - Az élet iskolája
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 13 cm
ISBN:	978-963-304-150-5
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mitől érezzük magunkat jobban a bőrünkben?
Manapság rengeteg stresszhatás ér bennünket: egyre többet elégedetlenkedünk, és egyre kevésbé vagyunk nyitottak az új élményekre. De min múlik, hogy kiábrándultak vagy inkább derűlátóak vagyunk? Philippa Perry pszichoterapeuta feltárja előttünk agyunk működésének titkait és számos módszert ajánl, amelyekkel változtathatunk berögződéseinken, tágíthatjuk látásmódunkat, és növelhetjük kreativitásunkat. Ez a könyv hasznos útmutató ahhoz, hogyan küzdjünk meg könnyebben mindennapi problémáinkkal, és nézzünk szembe az élet nagy kihívásaival.
Az erkölcsi és értékrendi zűrzavar korában az önsegítő könyveknek is megújulásra van szükségük. Az élet iskolája (The School of Life) sorozat egyfajta újjászületés. Olyan, mindannyiunkat érintő témákkal foglalkozik, mint a pénz, a józan ész, a munka, a technológia, és a vágy, hogy jobbá tegyük a világot.

Tartalom

Bevezetés 9
1. Önmegfigyelés 23
2. Kapcsolatok 41
3. Stressz 71
4. Történetünk 87
Utószó 115
Gyakorlatok 119
Ajánlott irodalom 150
Jegyzetek 153
Köszönetnyilvánítás 157
Név- és tárgymutató 158
A szerzőről 163

Témakörök

Philippa Perry

Philippa Perry műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Philippa Perry könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem