1.034.668
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Éljünk, de hogyan?
| Kiadó: | Zrínyi Katonai Könyv- és Lapkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 61 oldal |
| Sorozatcím: | Egészségügyi felvilágosítás |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 11 cm |
| ISBN: | 963-326-489-8 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A fejlett szocialista társadalom építésének időszakában megnövekedett a termelést irányító, szervező, végző ember szerepe, jelentősége. Ennek következtében társadalmi méretekben előtérbe került a... TovábbElőszó
A fejlett szocialista társadalom építésének időszakában megnövekedett a termelést irányító, szervező, végző ember szerepe, jelentősége. Ennek következtében társadalmi méretekben előtérbe került a "miért élünk", "hogyan élünk" kérdése.A fejlődésnek ebben az új korszakában nem az éhezés, a nincstelenség, a kiszolgáltatottság a legfőbb gondunk, hanem a túltápláltság, az alkoholizmus, a mozgásszegény életmód, a neurózis stb.
Ismert felfogás szerint az életmód az ember élettevékenységeinek módja, formai összessége, cselekedeteinek rendszere, amelyet az adott természeti-társadalmi körülmények határoznak meg. Az életmód történelmileg változó, ugyanakkor osztályonként, egyénenként speciális vonásokkal bír. Vissza
Tartalom
Bevezető 3I. Az életmód egészségvédelmi kérdései 5
1. A korszerű táplálkozás 5
Az egészséges ember táplálkozása 5
A vashiány 8
A táplálék ballasztanyag-tartalma 9
Az elhízás 10
2. Élvezeti szerek 15
Az alkohol 15
Dohányzás 22
Feketekávé 25
Tea 26
3. A mozgás szükséglete 27
Testedzés 30
Napozás 34
II. Az életmód társadalmi kérdései 36
1. A munka szerepe 36
Együtt dolgozni 38
Az "energiamegmaradás" törvénye 42
Kollektív vezetés a hadseregben 43
2. Katonai életmód 45
3. Életmód és társadalmi fogyasztás 48
4. Szabad idő 53
5. Emberi kapcsolatok 56
A család 56
A barátság 59
A boldogság 61
Ajánlott irodalom 63
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.