Reforméletmód, -étrend

A természetgyógyászat

Szerző

Szerkesztő

Grafikus

Lektor

Budapest

'Oláh Andor: Reforméletmód, -étrend ' összes példány

Kiadó:	Mezőgazdasági Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1986
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	44 oldal
Sorozatcím:	Biofüzetek
Kötetszám:	5
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 14 cm
ISBN:	963-232-281-9
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Nincs időnk sem lassan enni, sem rendszeresen aludni, naponta levegőzni és mozogni, lazítani és elmélkedni.
Ahelyett, hogy tudatosan rendeznénk be életünket, isszuk a kávét, ha fáradtak vagyunk és gondunk van, szívjuk a cigarettát, s ha végre leülünk az asztalhoz, akkor teleesszük és teleisszuk magunkat. Pedig jobbat tenne ilyenkor a kiadós séta a könnyű vacsora előtt, hogy a nyugodt gondolkodás, meditáció után megszülethessen a legjobb döntés. A jó lelki és testi kondícióval ugyanis több és értékesebb alkotásra lehetünk képesek.
A tudatos életmód és életszemlélet lényeges vonásait vázolja föl az orvos abban a reményben, hogy a folytatás iránt is kíváncsivá tettük Olvasóinkat.

Tartalom

Az összhang keresése	4
Az önmérgezésről	6
Természetes táplálkozás	9
Zöld varázslók, virágorvosok	15
Gyógyító elemek	20
A mozgás élet!	23
A lazítás művészete	28
Az élet tudománya: ajurvéda, jóga	32
Szemlélődés, szuggesztió, személyiségfejlesztés	35
Befejezésül: a legjobbhoz kell hozzászokni!	40
Irodalom	41