| Kiadó: | Tankönyvkiadó Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 112 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Tankönyvi szám: J 11-499. |
| Bevezetés | 7 |
| A röplabda története | |
| A játék kialakulása és fejlődése | 9 |
| A játék elterjedése | 10 |
| Nemzetközi bajnokságok | 12 |
| A magyar röplabda sport | 13 |
| A röplabda általános ismertetése | |
| A játék jellemzése | 17 |
| A játék menetének általános ismertetése | 19 |
| A játék értékelése | 19 |
| Alapismeretek | |
| A játék helye | 21 |
| Felszerelés, kellékek | 22 |
| A játékkal kapcsolatos szakkifejezések | 22 |
| A játékosok helye és elnevezése | 22 |
| A röplabda technikája | |
| A labdaérintés fizikai alapjai | 27 |
| Érintő felületek | 29 |
| Labdaérintési hibák | 30 |
| A labda mozgása | 30 |
| A technika felosztása | 32 |
| A technika elemei | |
| Alapvető technikai elemek | |
| Alapállás | 35 |
| Hozzáállás | 36 |
| Alapérintés (Kosárérintés) | 40 |
| Az alapérintés változatai | 45 |
| Magaskosárérintés | 45 |
| Egykezes kosárérintés | 46 |
| Légi kosárérintés | 46 |
| Aláfekvés - alágurulás | 48 |
| A támadás technikájának elemei | |
| Nyitások | 49 |
| Feladás | 53 |
| Leütések | 56 |
| Cselezés | 61 |
| A védekezés technikájának elemei | |
| Nyitásfogadás (Nyitás-védés) | 63 |
| Sáncolás | 65 |
| Mentő-érintések | 67 |
| A játék taktikája | |
| A taktika fogalma | 71 |
| A technika és taktika kapcsolata | 71 |
| A taktika kidolgozásának szempontjai | 71 |
| Alapvető taktikai szempontok | |
| A csapat felállítása | 73 |
| A támadás taktikájának alapelvei | 74 |
| A védekezés taktikájának alapelvei | 78 |
| A csapattaktika alapelvei | 80 |
| A csapatjáték taktikája | |
| Jelmagyarázat a jegyzet ábráihoz | 83 |
| A támadás befejezése | 84 |
| A támadás fedezése | 86 |
| Nyitásfogadás | 88 |
| Játékrendszerek | 94 |
| A röplabda oktatása | 97 |
| Az oktatás módszere és formái | 98 |
| Céltorna gyakorlatok | 99 |
| A technikai elemek oktatásának menete | 99 |
| Játékos és versenyszerű gyakorlatok | 99 |
| előkészítő játékok | 106 |
| Röplabda edzés | 109 |
| Irodalomjegyzék | 112 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal