Búvárkodás

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Fotózta

'Rudolf B. Holzapfel: Búvárkodás ' összes példány

Kiadó:	Cser Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	133 oldal
Sorozatcím:	Fitten & Egészségesen
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 13 cm
ISBN:	963-9445-82-7
Megjegyzés:	Színes ábrákkal és fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és színes képek egészítik ki.
Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben.

Tartalom

Előszó

A búvárkodás anatómiai
háttere 10
Táplálkozás és anyagcsere 10
Légzés 11
Szív és a keringési rendszer 13
A levegővel teli üregek 15

Fizikai törvények 17
A levegő tulajdonságai 17
Nyomás, tömeg, súly 18
Gázok viselkedése nyomás
alatt 20
A víz tulajdonságai 24

Felszerelés 31
Alapfelszerelés 31
Búvár-légzőkészülékek 34
A palackszelep felépítése 36
Légzőautomata 37
Légzőkészülékek ápolása
és javítása 41
Palackok töltése 42
Búvárruhák
Kesztyűk és csizmák 49
Búvármellények 49
Kiegészítő felszerelések 51

Búvárbetegségek 56
Helytelen magatartásformák 56
A koponyaüreg és a testüregek barotraumája 57
Légzéssel összefüggő megbetegedések 68
Keszonbetegség 71
Mélységi mámor 78
Hőmérséklet-változásból eredő
betegségek 79

A merülés gyakorlata 24
Az ABC-felszerelés előkészítése 82
Hogyan szállunk a vízbe? 84
Uszonyos úszás 86
Lemerülés és felszínre jövés 87
Gyakorlatok alapfelszereléssel 88
A légzőkészülék előkészítése 89
Fegyelmezett légzés 90
Búvármaszk és a légzőautomata
kiürítése 91
Társlélegeztetés
és vészfelúszás 92
A készülék le- és felvétele a víz
alatt 95
A kiegyenlítőtérfogat alkalmazása 97
Kézjelek 98
Csomók 101
A merülés tervezése 103
Búvárkodás különleges körülmények között 115
Merülés kevertgázas készülékekkel 120

Alkalmassági vizsgálat 124
Orvosi vizsgálat 125
Elsősegélynyújtás vészhelyzetben 125
Teendők keszonbetegség és
tüdőrepedés esetén 127
A nyomáskamra felépítése
és működése 128
Állatok okozta sérülések 130