A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Depresszió

a pozitív lehetőségek tárháza

Szerző
Szerkesztő
Fordító

Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 417 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 16 cm
ISBN: 978-963-528-982-0
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A depresszióról olvasni nem feltételnül elkeserítő és megterhelő feladat, sőt...
Átfogó, a depresszió témájának minden részletére kiterjedő könyvet tart most a kezében. Dahlke mint mindig, most is úttörő megközelítést alkalmaz: kiváló útmutatója által értelmet és lehetőségeket fedezünk fel korunk egyik legelterjedtebb betegségében, megtanulunk együtt élni vele, megoldani az általa jelzett feladatokat, és túllépni rajta. Megismerjük a depresszió történelmét, a háttérben álló kiváltó okokat, megjelenési formáit és a legkülönbözőbb terápiás lehetőségeket.
A kötet elemzi a depresszió pszichodinamikáját, miközben bőven meríthetünk belőle pozitív gondolatokat és ötleteket. Vezérfonala a következő: a depresszió által valójában gazdagodik a személyiségünk, s miután kigyógyultunk belőle, érettebb, boldogabb és bátrabb, nagyobb önismerettel rendelkező emberré válunk. A könyvben található gyakorlati feladatok is pontosan ebben segítenek.
Dahlke számtalan írót, költőt, festőt, uralkodót,... Tovább

Fülszöveg

A depresszióról olvasni nem feltételnül elkeserítő és megterhelő feladat, sőt...
Átfogó, a depresszió témájának minden részletére kiterjedő könyvet tart most a kezében. Dahlke mint mindig, most is úttörő megközelítést alkalmaz: kiváló útmutatója által értelmet és lehetőségeket fedezünk fel korunk egyik legelterjedtebb betegségében, megtanulunk együtt élni vele, megoldani az általa jelzett feladatokat, és túllépni rajta. Megismerjük a depresszió történelmét, a háttérben álló kiváltó okokat, megjelenési formáit és a legkülönbözőbb terápiás lehetőségeket.
A kötet elemzi a depresszió pszichodinamikáját, miközben bőven meríthetünk belőle pozitív gondolatokat és ötleteket. Vezérfonala a következő: a depresszió által valójában gazdagodik a személyiségünk, s miután kigyógyultunk belőle, érettebb, boldogabb és bátrabb, nagyobb önismerettel rendelkező emberré válunk. A könyvben található gyakorlati feladatok is pontosan ebben segítenek.
Dahlke számtalan írót, költőt, festőt, uralkodót, zeneszerzőt említ, akik depresszióban szenvedtek, mégis - vagy épp ennek köszönhetően - nagyszerű és csodálatos műveket alkottak (pl. Rilke, Dosztojevszkij, Hemingway, II. Lajos, Sissi, Van Gogh, Hesse). A híres emberek példája bátorságot adhat, hogy elfogadjuk saját problémánkat.
Szinte minden kérdésre választ kapunk, s miután kiderül, mi jellemzi a depressziósokat, Dahlke bemutatja pozitív tulajdonságaikat, amelyek alapján a társadalom igen értékes tagjai lehetnek, és kiaknázhatják betegségük előnyeit. Végül pedig számtalan foglalkozást, szakmát említ, amelyek megfelelnek és örömöt okoznak ezeknek az embereknek.
A Depresszió igen alapos munka, amelyet leginkább A betegség mint szimbólum című könyvhöz lehetne hasonlítani. Mind az irodalom, mind a pszichológia iránt érdeklődők megtalálják benne a számításaikat. Segítségével nem csak a depresszióban szenvedők érthetik meg jobban önmagukat és betegségüket, hanem a környezetükben élők vagy csupán a téma iránt érdeklődők is.
A depreszió eddig megjelent irodalmát tekintve messze ez a legátfogóbb, leghasználhatóbb, legelőremutatóbb kötet. Dahlke annyira más nézőpontból mutatja be ezt a betegséget, olyan sok pozitívumát ismerteti, és annyi lehetőséget láttat benne, hogy talán még a depressziós embernek is megjön tőle az életkedve: a gyógyulás útjára lép, kitárja lelkét az új ötletek, értékek, remény és a jövő előtt. Vissza

Tartalom

Előszó12
Bevezetés - A depressziót nem könnyű legyőzni15
Művészet és mítosz - Depresszió a művészetekben20
A melankólia költői világa20
Egy depressziós élet - Hermann Hesse39
Egy élettörténet a depresszió árnyékában 40
Hermann Hesse életének tanulsága61
Depressziós művészek - A művészet mint terápia64
A hősök útja és az út állomásai67
Életfeladat, hivatás68
A hivatás megtagadása70
A hősi út további állomásai75
Az otthon elhagyása76
Az élet próbái77
Találkozás az istennővel, az istennel79
Modern hősi utak - esélyeik és problémáik81
A depresszió története és jelentése84
A depresszió megítélése és a divat84
A betegség típusai91
Enyhe és súlyos depresszió92
A "leplezett" depresszió110
A bipoláris, azaz a mániás-depressziós elmezavar113
Hogyan ismerhetem fel, hogy depressziós vagyok?117
A kérdésfeltevés módja119
Kérdések az öndiagnózis felállításához120
A depresszió háttere122
Társadalmi és szociális okok122
Globalizáció és konkurenciaharc123
Gazdasági depresszió124
Anyagi jóllakottság126
Krízisben a hivatás130
Konfliktusok a kapcsolatokban133
Individuáció helyett individualizmus136
A modern ego-utazás138
Csalódás, kedvetlenség, kiüresedés143
Kényelmesség és hiányzó szembenézés147
A haldoklás és a halál megtagadása, a gyász elnyomása150
A tartalom és a minőség elhanyagolása157
Testi okok és személyes életmód160
Stressz160
A depressziós agy167
Idegrendszer és polaritás182
Rugalmasság és alkalmazkodás186
Traumák188
Az élet tartalmának és értelmének elveszítése190
Az önmegvalósítás hiánya194
Munkamánia198
Túlterheltség és kimerülés199
A család szerepe203
Hiányos táplálkozás és környezeti ártalmak205
A depresszió lelki alapja208
A négy elem típusai208
Embertípusok a kozmikus törvényszerűségek alapján211
Revolúció - Keringés a nagyobb körül211
Rotáció - Keringés saját magunk körül212
Nehézségi erő - A földön maradni213
Centrifugális erő - A világ meghódítása214
A depresszió típusai214
A nőies elemek és erők dominanciája214
A férfias elemek dominanciája216
Az erők szimfóniája217
A depresszióra hajlamos ember220
A kiindulási helyzet220
A fejlődés mint probléma223
A depressziós karakter kialakulása227
Az anyaméhben és a korai gyermekkorban történt hatások228
Problémák a szimbiózisban233
Félelem, bűntudat és menekülés a vallásosságba243
A depresszió pozitív tulajdonságai246
A depressziós alkat lehetséges foglalkozásai247
Depresszió az őselvek tükrében249
A Plútó-elv - Víz elem249
Az Alvilág folyói254
Szaturnusz, a határok védője - Föld elem256
A tizenkét őselv áttekintése258
A depresszió különböző formái és ezek okai263
A különböző életkorok és átmeneti időszakok depressziós állapotai263
Gyermekkor263
Pubertáskor265
Házasság és párkapcsolatok269
A szülői szerep276
Az élet derekán280
Időskor284
Spirituális krízisek286
Női hormonok és az agresszió kezelése288
Őszi, téli és szezonális depresszió290
Színlelt depresszió292
A depresszió jelentése294
A tünetek nyelve296
Céltalanság298
Bűntudat302
Az élet értelmetlenségének érzése306
Az öngyilkosság gondolatai308
Félelem312
Csalódás321
Étvágytalanság322
Álmatlanság325
Nyugtalanság327
További tünetek327
A depressziós állapot képekkel történő leírása327
A tünetek leplezése331
A depresszió kezelési lehetőségei334
Kiút az élet mocsarából334
Az árnyékbirodalom megismerése336
Pszichoterápiás módszerek341
Árnyék- vagy reinkarnációs terápia342
Az orvostudomány által elismert eljárások345
Gyógyszeres terápia347
Hagyományos orvoslás347
A természet praktikája355
Homeopátia356
Bach-virágeszenciák357
Az orvostudomány további kezelési módszerei358
Elektrosokk358
Transzkarniális mágneses stimuláció359
Elektromos idegstimuláció360
Alternatív eljárások, új és régi gyógymódok361
Az EMDR-eljárás361
Irányított meditáció és sámáni utazások362
Zen meditáció365
A gyökércsakra erősítése367
Kitartást igénylő sportok369
Az agy féltekéinek összehangolása370
Áramló mozgás373
Rezonancia- és rezgésterápia375
Ritmusterápiák376
A vérkeringés javítása381
Kreatív terápiák382
Fényterápiák385
Táplálkozás388
A szív koherenciatréningje384
Kombinált terápia399
Súlyos depressziósoknak399
Reaktív depresszió400
Megelőzés402
A szeretetről mint a rezonancia legfejlettebb formájáról és a depresszió leghatásosabb gyógyszeréről405
Utazás a fénybe - Összefoglalás410
Költői végszó416

Ruediger Dahlke

Ruediger Dahlke műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ruediger Dahlke könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv