Hogyan legyek meNŐ

Szerző

Samantha Rugen

Szerkesztő

Nagy Éva

Fordító

Polgár Anita

'Samantha Rugen: Hogyan legyek meNŐ ' összes példány

Kiadó:	Gulliver Könyvkiadó Kft.
Kiadás helye:
Kiadás éve:	1998
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 11 cm
ISBN:	963-8466-79-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Frissen, fiatalosan, üdén	9
Az élet vize - egészséges életmód I.	9
Csipkerózsika álma - egészséges életmód II.	10
Enni jó! Vagy mégsem...? - egészséges életmód III.	14
Fogyó-túra	14
Kifulladásig - egészséges életmód IV.	18
Csábító bűnök: alkohol, cigaretta, kábítószerek	18
Azok a nehéz napok	23
Egy félelmetes szó - a mentruáció	23
Hormon - hatalom	24
Az első vérzés	24
Mit? Hogyan? Hová?	26
Hát én immár mit válasszak	30
És még fáj is	31
Bőre mint a fehér hó	33
Ne bántsd a beteg bőrt - általános arcápolás	33
Azok a rettegett pattanások	34
Bőrtípusok	38
Mossuk vagy ne mossuk	39
Tisztítás, tonizálás, hidratálás - a három alapszabály	41
Tűző nap hevében	43
Haj - baj	47
Hajápolás - általános tudnivalók	47
Hajtípusok	48
Habozó habzók - samponok	50
A hajmosás	50
Hajmeresztő rémségek	52
Kincset érő kondicionáló	53
Hajszárítás	54
Hajformázás	55
Tükröm tükröm mondd meg nékem, hajam színe milyen légyen?	59
Fazonigazítás	61
Bombanő	67
Ez én lennék? - alaktípusok	68
Melltartó-tanoda	69
Pihe-puha takaró - a szőrzet	72
Szőrösen, vagy csupaszon	73
Egy nő illata	76
Kellem és báj - a száj	78
Vadmacska-karmok	80
Az álcázás művészete	83
Egy alapos alapozás	84
Korrekt korrektorok	88
Pazar púderek	89
Piruló pirosítók	89
Egy tüzes tekintet	90
Érzéki ajkak	96
A sikeres sminkelés aranyszabályai	99
Ruhák, ruhák, harmadszor is ruhák	101
Soha ne vásárolj egyedül	102
Anyagis lány	104
Méretek	106
Másodkézből	110
Hulljon a férgese!	111
Egy cipőben járunk!	112
Kiegészítésképpen némi kiegészítés	114
Fehér liliomszál, avagy a szégyenlőség nem betegség	115
Szégyenlőség nem betegség	116
Testbeszéd	118
Válj társasági emberré!	120
Önbizalom - teszt	125
Tárgymutató	127