1.031.328

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Táplálkozás

Szerző
Fordító

Kiadó: Athenaeum Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 80 oldal
Sorozatcím: Csak férfiaknak
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 14 cm
ISBN: 963-9261-01-7
Megjegyzés: Fekete-fehér és színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A Táplálkozás című könyv bebizonyítja, hogy a helyes táplálkozás mennyire lényeges az egészség szempontjából, és bemutatja, hogyan lehet(ne) étkezésünket életstílusunkhoz igazítani.

Tartalom

Bevezetés6
Mit jelent az egészséges táplálkozás?
Miért táplálkozzunk egészségesen?8
A test energiaellátása; mi az anyagcsere, az étrend és a betegségek; az immunrendszer; ételallergia és -érzékenység; emésztés
Mit értünk kiegyensúlyozott étrenden?26
Útmutató az egészséges táplálkozáshoz; szénhidrátok; rostanyagok; gyümölcsök és zöldségek; fehérjék; zsírok; vitaminok; ásványi anyagok; táplálék-kiegészítők
Étrend és életmód54
Ételismeret; ételkészítés; vegetáriánusok és sportolók táplálkozása; folyadékok szerepe; felkészülés versenyre; testsúlycsökkentés
Egészséges táplálkozás; egészséges élet76
Mutató78
Köszönetnyilvánítások80

Sarah Brewer

Sarah Brewer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sarah Brewer könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Táplálkozás Táplálkozás
Állapot:
980 Ft
680 ,-Ft 30
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Táplálkozás Táplálkozás Táplálkozás

Szép és tiszta példány.

Állapot:
980 ,-Ft
9 pont kapható
Kosárba
konyv