| Kiadó: | Mezőgazdasági Kiadó Kft |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 63 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-234-539-8 |
| Megjegyzés: | Schirilla György szerző által dedikált példány. |
| Bevezetés | 5 |
| "Bagolyfészek" a párnán... | 7 |
| Az élesztő | 11 |
| A pantoténsav - hajállományunk testőre | 12 |
| Hogyan együnk élesztőt? | 14 |
| Általános egészség | 15 |
| Fejfedők viselése | 17 |
| A bőr és szerepe | 19 |
| A haj felépítése és növekedése | 21 |
| Túl feszes fejbőr | 23 |
| "Fitymakomplexus" | 23 |
| Miért hullik a cukorevő emberek haja? | 24 |
| A cukor ozmotikus nyomása | 26 |
| A cukor mint kalóriaorgia | 29 |
| A faggyúmirigyek túlzott vagy hiányos működése | 30 |
| Növényi olajok és margarin | 31 |
| A biotin | 32 |
| Kávé és koleszterin | 33 |
| Módszerek a vérzsír csökkentésére | 35 |
| Fejkorpa | 36 |
| A kozmovitális elemek jelentősége | 39 |
| A bölcs Musztafa | 39 |
| A hajvágás | 43 |
| Mechanikai ingerek | 44 |
| A haj hőkezelése | 45 |
| A hajmosás gyakorisága | 46 |
| Az A-vitamin szerepe | 47 |
| Az öröklődés és a hormonok | 47 |
| A nők hajhullása | 49 |
| Klimax | 50 |
| A hajhullás a vashiány-betegségek egyik jellegzetes tünete | 51 |
| A sok feketekávé-fogyasztás vashiányt okoz | 55 |
| A vér elsavasodása tönkreteszi a fejbőrt | 55 |
| Őszülés, hajfestés | 58 |
| Befejezés helyett | 61 |
A borító sarka megtört.
Az előlapon a szerző, Schirilla György rajzos, névre szóló dedikációja látható.
