771.225

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

A gyógyító alvás

Regeneráló alvás - a természet erejével

Szerző
Fordító

Kiadó: Magyar Könyvklub
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 158 oldal
Sorozatcím: Officina Nova Könyvek
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-548-621-9
Megjegyzés: Fekete-fehér és színes illusztrációkkal.

Tartalom

Előszó6
Bevezetés8
Kérdőív10
Mi az alvás?
Ép testben ép lélek14
Az alvás és az ébrenlét ritmusai22
Az alvás időtartama és mintázata34
Az álmok szerepe42
Az álmatlanság világa
Az alvás ellenségei62
Alvászavarok70
Gyerekkori alvásproblémák82
Mit tegyünk, hogy jól aludjunk?
Alvásbarát nappalok94
A hálószoba102
Elalvás előtt114
Altatótabletták?126
Természetes gyógymódok
Milyen természetes gyógymódot válasszunk?134
Tárgymutató157
Köszönetnyilvánítás159

Sheila Lavery

Sheila Lavery műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sheila Lavery könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A gyógyító alvás A gyógyító alvás
Állapot:
1.780 Ft
890 ,-Ft 50
13 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
A gyógyító alvás A gyógyító alvás
Állapot:
1.780 Ft
1.240 ,-Ft 30
19 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
A gyógyító alvás A gyógyító alvás A gyógyító alvás

A borító enyhén kopottas.

Állapot:
1.780 ,-Ft
27 pont kapható
Kosárba