A kosaram
0
80%-ig
még
5 db

Sinrin-joku

A fák gyógyító ereje/Az erdőfürdőzés tudománya és művészete

Sinrin-joku
Sinrin-joku Sinrin-joku
Szerző
Szerkesztő
Fordító
Grafikus
Lektor

'Dr. Csing Li: Sinrin-joku ' összes példány
Kiadó: Kossuth Kiadó Zrt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 319 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 16 cm
ISBN: 978-963-09-9237-4
Megjegyzés: Színes fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

SINRIN: ERDŐ JOKU: FÜRDŐZÉS
A sinrin-joku vagy erdőfürdőzés a japári kultúra több évtizede meghatározó eleme. Lehetőséget ad a természettel való kapcsolatunk felélesztésére. Lényege, hogy azzal a céllal töltsünk időt az erdőben, hogy egészségesebbek, boldogabbak és nyugodtabbak legyünk. Elég, ha nyitott szemmel és füllel járunk egy erdőben, vagy ebédidőben ellátogatunk a közeli parkba, netán kimegyünk mezítláb a kerti fűbe.
A sinrin-joku szakértője, dr. Csing Li kutatásai igazolták, hogy a fák között eltöltött idő (de még a szobanövények jelenléte és az erdei illóolajok párologtatása is) csökkenti a stresszt és a vérnyomást, energiával tölt fel és felpörgeti az immunrendszert. Amellett, hogy bepillantást enged úttörő kutatásaiba, Li a fák erejét szemléltető történeteket és gyakorlati tanácsokat is kínál, hogy mindenki kipróbálhassa az erdőfürdőzés gyakorlatát.

Tartalom

Japán néhány erdőterápiás helyszíne 8
Bevezetés: viszonyunk az erdőhöz 11
1. Egy érzéstől a tudományos magyarázatig 67
2. A sinrin-joku módszere 127
3. Vigyük be otthonunkba az erdőt! 237
4. Gondolatok a jövőről 285
A világ negyven gyönyörű erdeje 312
APOMS-teszt 314
Szakirodalom 316
További olvasmányok 317
A képek forrásai 318
Köszönetnyilvánítás 320

Témakörök

Dr. Csing Li

Dr. Csing Li műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Csing Li könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv