| Kiadó: | Budapest Tourist |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 55 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| Síelési útmutató | 3 |
| A sízés története | 4 |
| A lesiklás technikájának fejlődése | 9 |
| Felszerelés | 10 |
| Síléc | 10 |
| Síléc fajták | 10 |
| Síléc szerkezetek | 12 |
| Síléc anyagi tulajdonságai | 16 |
| Síléc alakja | 17 |
| Síléc vásárlás | 20 |
| Síléc karbantartás | 21 |
| Síkötés | 22 |
| Bot | 30 |
| Sícipő | 32 |
| Ruházat | 33 |
| Síoktatás tananyaga | 35 |
| Alapiskola | 36 |
| Haladó iskola | 41 |
| Párhuzamos lendületek | 42 |
| Rövidlendületek (csóválás) | 43 |
| Átlépő lendületek | 44 |
| Jet technika | 45 |
| Sízés alapkövetelményei | 46 |
| Balesetek | 48 |
| Sítúrák | 51 |
| Sílécek szállítása | 52 |
| Síversenyek fajtái | 52 |