Sportegészségügyi Ismeretek

Jegyzet sportoktatói és sportedzői képzések tanulói számára

Szerző

'Dr. Osváth Péter: Sportegészségügyi Ismeretek ' összes példány

Kiadó:
Kiadás helye:
Kiadás éve:	2004
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	155 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Jegyzet.

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Örömteli tény, hogy napjainkban egyre többen igyekeznek sportoktatói, illetve sportedző diplomát szerezni. A tanulók joggal várhatják el, hogy a magas színvonalú előadások mellett, írásban is... Tovább

Tartalom

Előszó	4
Életjelenségek, az élet környezeti feltételei	5
Belső környezet	7
A szervezet felépítése	12
A mozgató szervrendszer	15
Csontok	15
Ízületek	18
Izomzat	20
Az izomműködés élettana	23
Izomrost típusok	30
Szabályozó szervrendszerek	32
Idegrendszer	32
Belső elválasztású mirigyek rendszere	38
A keringési szervrendszer	50
A vér	51
A szív és érrendszer	54
A keringési rendszer alkalmazkodása a rendszeres testedzéshez	57
A légzés szervrendszere	64
A légzés szervrendszerének felépítése	65
A légzés rendszerének működése	67
A légzés rendszerének alkalmazkodása a rendszeres testedzéshez	69
A táplálkozás	72
A táplálkozás szervrendszerének felépítése	73
Tápanyagok	74
A tápcsatorna működésének élettana	81
Az alapanyagcsere	85
A sportolói táplálkozás és folyadékpótlás alapelvei	89
A máj	92
A kiválasztás	94
A kiválasztás szervrendszerének felépítése és működése	95
A vizeletvizsgálat jelentősége	98
A tiltott teljesítményfokozás eszközei, káros hatásai (doppingolás)	100
A rendszeres testedzés életkori sajátosságai	107
A rendszeres testedzés hatása a női szervezetre	114
A fáradás, fáradtság	120
A pihenést, regenerációt segítő módszerek, eljárások	125
A bemelegítés egészségtana	131
A sportsérülések kialakulásának okai	134
A sérülések leggyakoribb formái	140
A bőr sérülései	141
A mozgató szervrendszer sérülései	143
Az idegrendszer sérülései	149
Elsősegélynyújtás	151
Az elsősegély táska felszerelése	154

Témakörök

Dr. Osváth Péter

Dr. Osváth Péter műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Osváth Péter könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem