kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
| Kiadó: | Top Trading Hungary Kereskedelmi Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 242 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 13 cm |
| ISBN: | 2-902259-02-6 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
| Előszó | 7 |
| Egyél gyermekem, hogy szép legyél | 15 |
| A természet saját mechanizmusai | |
| A táplálkozás alapfogalmai | 74 |
| Élelmiszerek osztályozása | 77 |
| A kalória szerepe | 89 |
| Disszociáció és az élelmiszerek kombinációja | 91 |
| Koleszterin, triglicerid és lipid | 95 |
| A vegetarizmus | 96 |
| Ajánlott élelmiszerek | 99 |
| Az italok | 105 |
| Stimulálószerek | 109 |
| Mesterséges és átalakított termékek | 113 |
| Az elhízás egyéb veszélyei | 116 |
| Fogyasztási technikák várható hatásai | |
| A Demis-módszer | 119 |
| A gyógyszerekről | 123 |
| Fehérjekoncentrátumok | 124 |
| Keksz | 125 |
| A bőjt | 126 |
| Cellulitisz és kezelése | 127 |
| Szauna, gőzfürdő és masszázs | 128 |
| Fogyasztó klinikák | 129 |
| Plasztikai sebészet | 130 |
| A vitacsoportok | 131 |
| A mohóság problémája | 132 |
| A testmozgás | 135 |
| Tanácsok mindazoknak, akik a karcsúság és egészség útját választják | 143 |
| A konyháról | |
| Az egészséges konyha | 160 |
| A menű összeállítása | 165 |
| Növények alkalmazása | 167 |
| Fogyókúra receptek | 175 |
| Normál súlytáblázat | 205 |
| Átlagos kalóriaszükséglet | 206 |
| Kalóriafelhasználás a tevékenység fajtája szerint | 207 |
| Táblázat az élelmiszerek tápanyag adataival | 208 |
| Adagok | 225 |
| Zsíradékok | 229 |
| Élelmiszerkombinációk | 230 |
| Az élelmiszerek tápértéke | 231 |
| Betegségek és természetes gyógyszerük | 237 |
| A karcsúság öröme | 241 |