1.034.226
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Das Buch vom Stretching
Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken
| Kiadó: | Mosaik Verlag |
|---|---|
| Kiadás helye: | Hamburg |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 119 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Német |
| Méret: | 22 cm x 16 cm |
| ISBN: | 3-570-03416-X |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Yh m
I • j h il-- i
Stretching ist besser ads zerren.
Stretching ist eine neue Art, die Beweglichkeit zu trainieren.
Stretching ersetzt völlig die herkömmliche Zerrtechnik. Zerren mit
federnden Bewegungen ist in der Praxis oft wirkungslos (im
schlimmsten Fall schädlich). Stretching sollte ein Bestandteil aller
Trainings- und „Trimm-Dich"- Prograunme sein, da die
Übungen die Muskelsteifheit, die beim Training entsteht, verhüten.
Stretching erhöht die Leistungsfähigkeit und beugt Schäden vor,
außerdem wirkt es gegen Altersveränderungen in Muskeln und
Sehnen.
Den Unterschied zwischen Stretching und herkömmlichem Zerren
kann man selbst ganz einfach testen, indem maun die Übungen,
die Sven A. Sölveborn hier zeigt, nachmacht:
Témakörök
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Német > Háztartástan > Diéta, életmód
- Háztartástan > Életmód > Mozgás > Egyéb
- Sport > Egyéb sportágak > Egyéb
- Sport > Sportelmélet > Edzés
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Német > Sport > Egyéb
Sven-A. Sölveborn
Sven-A. Sölveborn műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sven-A. Sölveborn könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.